Channel
@vfla_kazan
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
55subscribers
+23 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004297879039 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vfla_kazan |
| Created | Between 1 May 2026 and 17 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 11 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/vfla_kazan |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 00:57 | 55 | +3 |
| 10 Sept 2026, 18:55 | 52 | +4 |
| 2 Sept 2026, 00:56 | 48 | +2 |
| 25 Aug 2026, 01:46 | 46 | +6 |
| 16 Aug 2026, 16:48 | 40 | +8 |
| 11 Aug 2026, 02:00 | 32 | no change |
| 8 Aug 2026, 04:16 | 32 | first reading |
12 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 12 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
29 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 41.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 12 | 41.4% | |
| 🔥 | 8 | 27.6% | |
| 💯 | 4 | 13.8% | |
| ❤🔥 | 2 | 6.90% | |
| ⚡ | 1 | 3.45% | |
| 👍 | 1 | 3.45% | |
| 🤝 | 1 | 3.45% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 12 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 29 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 12 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🧍 Как бег способствует ментальному здоровью? За день мы успеваем проверить телефон десятки, а иногда и сотни раз. Новости, сообщения, рабочие задачи, соцсети – мозг постоянно переключается между потоками информации. Это называют информационной перегрузкой, и именно поэтому к вечеру мы часто чувствуем себя уставшими, даже если почти не двигались 🤔 Бег может стать настоящей перезагрузкой. Пока вы бежите, внимание по…
❤1
🧍 Феномен популярности беговых клубов Современный бег уже давно не только про сжигание калорий и личные рекорды. Сегодня это еще и отличный способ познакомиться с новыми людьми, найти единомышленников и провести время в хорошей компании. Все чаще зумеры приходят в беговые клубы не только ради физической формы, но и ради общения. Для кого-то такие встречи становятся альтернативой знакомствам в дейтинг-приложениях – …
🧍Самые распространенные ошибки начинающих бегунов Чтобы первые недели не закончились травмой или нежеланием выходить на улицу, разобрали 5 частых ошибок новичков и как их избежать 👆 Легкого старта и приятных пробежек! ❤️
❤1💯1
🍺 Как алкоголь влияет на организм после тренировок? После хорошей тренировки иногда так и хочется расслабиться… Но организм в этот момент занят восстановлением, и алкоголь может ему в этом немного помешать. Он оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему и печень, замедляет обмен веществ и повышает аппетит. Поэтому сразу после тренировки не самый удачный момент для алкоголя. Совсем отказываться от л…
❤1🔥1
🤔 Ищешь, с кем побегать? Начинать бегать и поддерживать регулярные тренировки гораздо легче, когда рядом есть единомышленники. Друг всегда напомнит о пробежке, поможет не пропустить тренировку и сделает даже длинную дистанцию гораздо интереснее. Давайте устроим небольшой нетворкинг прямо здесь! Напишите в комментариях: 📍Свой район 🧍Привычный темп или цель по скорости 🔥В какое время чаще всего выходите на пробежку…
❤1❤🔥1🔥1
🧍 Как превратить пробежку в увлекательную игру? В сети набирает популярность новое бесплатное приложение KYRO: Territory Run Game, которое превращает привычные пробежки в настоящую стратегическую игру по захвату территорий. Принцип простой: вы выходите на пробежку, замыкаете маршрут в петлю, и весь квартал внутри сразу окрашивается в ваш цвет. 📍 Однако за свою территорию еще нужно побороться: другие бегуны могут о…
❤1🔥1🤝1
⚡️ Стартовал чемпионат России по легкой атлетике! С 23 по 26 июля в Екатеринбурге на стадионе СК «Калининец» проходит главный легкоатлетический старт страны – ПСБ Чемпионат России по легкой атлетике. В соревнованиях принимают участие 800 сильнейших спортсменов из 70 регионов России. 🏅 В течение четырех дней будут разыграны медали в 23 дисциплинах, среди которых: – спринт, средние и длинные дистанции – барьерный бе…
❤1🔥1
🤔 На чем можно сэкономить в беге, а на чем не стоит? Многие считают, что для бега нужна дорогая экипировка. На самом деле начать можно с минимальными затратами — главное правильно распределить бюджет! 👇 📍 Главный пункт, где экономия опасна – это кроссовки. Для бега важно подобрать обувь, которая подходит именно вам и находится в хорошем состоянии. Изношенные или неподходящие кроссовки могут увеличить нагрузку на ст…
❤1👍1💯1
🏃 Казань, которая открывается на пробежке Бег помогает увидеть город совсем иначе. Вот что особенно можно заметить во время пробежек: 🌅 Утренняя Казань без суеты Ранним утром Кремлёвская набережная почти пустая: тишина, свежий воздух и гладь Казанки. В это время спортивная столица выглядит совсем по-другому. 🏰 Контраст истории и современности Маршрут мимо белокаменного Кремля и мечети Кул-Шариф до приезда туристов…
❤2⚡1🔥1
🧍 Закололо в боку во время бега? Не паникуйте, эта резкая боль всего лишь временный спазм диафрагмы. Вот 4 экспресс-техники, которые помогут снять боль прямо на ходу 👇 🚶🏻♂️➡️Перейдите на шаг. Не замирайте резко, просто плавно сбавьте темп, перейдя на легкий бег или быстрый шаг и выпрямите спину. 🫁 Дышите наоборот. Сделайте глубокий вдох животом. Выдыхайте долго через рот и строго в момент, когда на землю наступа…
❤1❤🔥1🔥1
❤️ Готовы к первой пробежке? Собрали чек-лист для новичка: что надеть, как дышать, какую дистанцию выбрать и на что обратить внимание во время бега 👆 Сохраняйте перед первым стартом.
❤1💯1🔥1
🏃♂️➡️ Почему вы – настоящий бегун Многие перед первой пробежкой боятся, что недостаточно спортивны. Кажется, что бегают только быстрые, стройные и выносливые люди. Но это всего лишь стереотип. Чтобы быть бегуном, не нужно соответствовать чьим-то стандартам. Достаточно просто выйти на пробежку 📊 Разрушаем три главных барьера и делаем первый шаг навстречу себе 👆
❤1💯1🔥1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @vfla_kazan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Беговой центр ВФЛА | Казань” (@vfla_kazan), 55 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vfla_kazan.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.