Channel
@vitahemp
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
17,364subscribers
+4,152 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1002042474522 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vitahemp |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 29 October 2026 |
| Measurements held | 52 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 29 October 2026 |
| On Telegram | t.me/vitahemp |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-UD-Q6_K_XL, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 August 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 29 Oct 2026, 22:46 | 17,364 | -39 |
| 28 Oct 2026, 20:58 | 17,403 | -10 |
| 27 Oct 2026, 20:29 | 17,413 | -45 |
| 26 Oct 2026, 21:26 | 17,458 | -6 |
| 25 Oct 2026, 21:46 | 17,464 | -5 |
| 24 Oct 2026, 18:20 | 17,469 | -108 |
| 23 Oct 2026, 20:30 | 17,577 | -12 |
| 22 Oct 2026, 17:18 | 17,589 | -16 |
| 21 Oct 2026, 04:10 | 17,605 | -5 |
| 20 Oct 2026, 05:18 | 17,610 | -3 |
| 19 Oct 2026, 08:05 | 17,613 | -11 |
| 18 Oct 2026, 05:27 | 17,624 | -59 |
| 17 Oct 2026, 02:56 | 17,683 | -4 |
| 16 Oct 2026, 06:28 | 17,687 | -12 |
| 15 Oct 2026, 09:56 | 17,699 | -10 |
| 14 Oct 2026, 11:47 | 17,709 | -9 |
| 13 Oct 2026, 00:49 | 17,718 | -23 |
| 8 Oct 2026, 14:22 | 17,741 | -55 |
| 4 Oct 2026, 05:57 | 17,796 | -68 |
| 25 Sept 2026, 12:17 | 17,864 | first reading |
27 posts held, back to 2 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 45 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 27 posts for this entry, the most recent from 2 September 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Почему конопля хорошо сочетается с кислым вкусом: от лимона до ферментированных продуктов Конопля + кислота = ? На первый взгляд сочетание странное. У конопляных семян и продуктов из них - ореховый, травянистый, иногда слегка землистый профиль. Лимон, квашеные овощи или йогурт находятся будто на противоположном вкусовом полюсе. Но именно поэтому они хорошо встречаются в одной тарелке. Кислота делает три вещи одно…
Антинутриенты в семенах конопли: реальная проблема или очередная страшилка? 🌱 Стоит где-нибудь написать, что продукт содержит антинутриенты, - и звучит это почти как предупреждение мелким шрифтом в договоре 📋 На самом деле антинутриенты - обычные растительные соединения. Они встречаются в крупах, орехах, бобовых и семенах. Есть они и в семенах конопли. Больше всего вопросов вызывает фитиновая кислота. Она действит…
Какие специи подчёркивают вкус конопляной муки - от куркумы до розмарина У конопляной муки есть характер: легкая ореховая горчинка, травянистые оттенки и довольно насыщенный вкус. Поэтому обращаться с ней как с обычной пшеничной - не лучшая идея. Здесь специи могут либо красиво раскрыть продукт, либо окончательно забить его аромат. Условно сочетания можно разделить по настроению: 🌕 Куркума + черный перец Подходят…
🏃 Конопля в меню спортсмена Спортивное питание обычно ассоциируется с протеиновыми коктейлями, творогом, яйцами и куриной грудкой. Но обычные пищевые семена конопли тоже могут неплохо вписаться в рацион - прежде всего как дополнительный источник белка и ненасыщенных жиров. 🥄 Очищенные семена удобно добавлять в уже привычные блюда. Они не требуют сложного приготовления и обладают мягким ореховым вкусом, поэтому не п…
АВГУСТ В VITAHEMP - ЛЕТНИЕ ПОКУПКИ С ПРИЯТНОЙ СКИДКОЙ 🌿✨ Август - отличное время, чтобы обновить запас любимых натуральных продуктов и открыть для себя ассортимент VitaHemp. Весь месяц действует скидка 12% на масла CBD, семена конопли и другие товары, участвующие в акции. Если вы давно хотели попробовать продукцию VitaHemp или планировали повторный заказ, сейчас самый подходящий момент. 🎁 Промокод августа: HEMPAUG1…
🌾 Потенциал конопляного белка в поддержке мышечной массы у людей старше 50 лет После 50 лет вопрос белка постепенно меняет смысл. Это уже не только история про спортивное питание и набор мышц. С возрастом сохранение мышечной массы становится важной частью поддержания силы и физической активности. И здесь среди привычных сывороточных, молочных и растительных продуктов все чаще появляется конопляный протеин. 🫘 Что н…
Холодный соус на основе йогурта и конопляного масла 🥣 Есть соусы, ради которых приходится доставать блендер, варить основу и потом мыть половину кухни. А этот готовится буквально за несколько минут - и особенно хорош летом. Конопляное масло дает легкую орехово-травянистую ноту, а йогурт делает вкус мягким и свежим. 🌿 Что понадобится: • натуральный густой йогурт - 150 г; • конопляное масло - 1 ст. л.; • лимонный со…
🥣 Конопляный хумус без тахини: лёгкий рецепт с нежной текстурой Этот вариант хумуса получается не менее кремовым, чем классический, но вместо тахини используются очищенные конопляные семена. Они придают блюду мягкий ореховый вкус и отлично сочетаются с нутом. Ингредиенты: • 250 г отварного или консервированного нута; • 3 ст. л. очищенных конопляных семян; • 3 ст. л. оливкового масла; • сок ½ лимона; • 1 зубчик чес…
Август дарит больше, чем просто летнее настроение🌞 Последний месяц лета - отличный повод открыть для себя новые полезные привычки. Поэтому в августе каждый заказ в VitaHemp становится немного приятнее. 🎁 В подарок - масло CBD 5% (10 мл). Ничего докупать, активировать или вводить не нужно - бонус уже ждет вас в посылке. Что нужно сделать? ▫️ Добавьте в корзину любые товары из каталога. ▫️ Завершите оформление зак…
🍫 Мусс из тёмного шоколада с конопляным маслом, хрустящей пралине и черничным компотом Двухслойный десерт: плотный ганаш из тёмного шоколада с конопляным маслом снизу, воздушный мусс сверху, хрустящая пралине из конопляных семян и ягодный компот для контраста текстур и максимума антиоксидантов. Что понадобится: • Тёмный шоколад 70% - 200 г • Конопляное масло - 3 ст. л. • Жирные сливки для взбивания (33%) - 300 мл …
Семена конопли и чувствительный ЖКТ 🌾 Модный суперфуд не всем подходит одинаково хорошо - и кишечник часто первым сигнализирует об этом. 🩺 Конопляное семя богато клетчаткой и полезными жирами омега-3 и омега-6 - именно поэтому его добавляют в смузи, каши и салаты как «полезную добавку». Но высокое содержание клетчатки - это ровно то, что может стать проблемой при чувствительном пищеварении. При синдроме раздражённ…
Конопляная каша на растительном молоке: завтрак, который действительно насыщает 🥣🌿 Если обычная овсянка уже наскучила, попробуйте приготовить конопляную кашу. Она получается нежной, ароматной и благодаря сочетанию белков, клетчатки и полезных жиров надолго дарит чувство сытости. А один необычный ингредиент делает её вкус по-настоящему ресторанным. Что понадобится: • 4 ст. л. очищенных семян конопли; • 3 ст. л. овс…
Showing the 12 most recent of 27 posts we hold for @vitahemp. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 29 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“VitaHemp: решения для здоровья и баланса” (@vitahemp), 17,364 subscribers as measured 29 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vitahemp.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.