29 Jul 2026, 03:04 UTC113 views13 reactionsread 7 August 2026 Помогающие мысли, которые сформулировали ребята в моей практике. Может и вашим детям они помогут выйти из кризиса или прийти в равновесие с собой и миром😊
❣️«Некоторым людям я могу не нравиться. Это не значит, что я плохой. И не значит, что они плохие».
❣️«Некоторые люди могут быть против меня. Это не значит, что я плохой. Это не значит, что они плохие. У меня есть выбор, что с этим делать.
❣️«Со мной произошла не…
❤13
Signed Viktoria Pavlova
20 Jul 2026, 03:08 UTC179 viewsread 7 August 2026 File
File, posted without a caption
Signed Viktoria Pavlova
20 Jul 2026, 03:07 UTC181 views5 reactionsread 7 August 2026 Надеюсь, вы находите больше времени для общения с детьми этим летом 🥰 И вот вам полезный опросник из 20 вопросов, который позволит понять, что является для ребенка наибольшим источником тревоги:
Как всегда — тест не диагноз, а просто повод поговорить с ребенком, чуть больше сориентироваться в его заботах и оказать поддержку там, где она особенно нужна сейчас.
🔸Если основной источник тревоги — переживания из-за друз…
❤5
Signed Viktoria Pavlova
10 Jul 2026, 09:37 UTC361 views5 reactionsread 7 August 2026 Минпросвещения России разработало рекомендации по использованию детьми гаджетов.
На это можно опираться, чтобы ваши ограничения не выглядели для детей простыми придирками.
• исключить гаджеты для детей до 2–3 лет
• до 20 минут в день для детей 2–3 лет
• до одного часа — для детей 3–7 лет
• до полутора часов — для детей 7–11 лет
• до двух часов — для подростков 11–16 лет
Важно чередовать экранное время с физической…
👍3🔥2
Signed Viktoria Pavlova
9 Jul 2026, 03:03 UTC353 views13 reactionsread 7 August 2026 А вы знали, что один из самых эффективных способов снижения стресса в отношениях — честность?
В детско-родительских отношениях нередко появляются манипуляции. Часто — не со зла, а от тревоги, усталости или страха не справиться.
В свою очередь, ребёнок не имеет возможности научиться говорить с родителем на сложные темы или корректно отстаивать своё мнение.
Отношения перестают быть честными и становятся постоянным ис…
❤13
Signed Viktoria Pavlova
7 Jul 2026, 03:03 UTC318 views12 reactionsread 7 August 2026 Небольшой комментарий к опросу ⬆️
Прямой запрет на дружбу иногда может быть вполне оправдан. В случаях возможной агрессии, например. Или вовлечения во всякие хулиганские действия.
Но сейчас речь не об этом.
Родители могут быть обоснованно недовольны и вполне безопасными и законопослушными друзьями ребенка. И, конечно, прямой запрет — обычно крайняя мера. До него родители, как правило, много разговаривают с ребенком…
👍10🔥2
Signed Viktoria Pavlova
6 Jul 2026, 01:51 UTC276 views3 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
👍3
Signed Viktoria Pavlova
3 Jul 2026, 18:16 UTC309 views8 reactionsread 7 August 2026 Интересная и поучительная история про веру в себя😊
https://t.me/bellochkin/7768
🔥3😁3❤2
Signed Viktoria Pavlova
2 Jul 2026, 03:01 UTC271 views20 reactionsread 7 August 2026 Я часто замечаю, как сильно и подростки, и родители стесняются своих естественных чувств. Мы постоянно попадаем в ловушку того, как мы «должны» реагировать.
🔻 Подросток признается: «Я жутко позавидовал и расстроился, когда одноклассник получил пятерку, а я нет. Я же должен был за него порадоваться, мы же друзья. Наверное, я плохой друг».
🔻 Родитель корит себя: «Я в отчаянии и ужасно злюсь, что ребенок завалил экзам…
👍12❤8
Signed Viktoria Pavlova
29 Jun 2026, 03:31 UTC295 views27 reactionsread 7 August 2026 Недавно моя дочь посмотрела фильм про другого предпринимателя и вдруг выдала: «Очень хочу научиться, чтобы и мне на все было пофиг». Я уже писала, что ей 32, она успешный предприниматель, сейчас строит свою вторую компанию — еще масштабнее и сложнее первой. Уж кто-кто, а она умеет преодолевать трудности.
Но герой с экрана выглядел как человек, который даже не знает, что такое переживать из-за неудач.
Первой моей ре…
❤21👍4🔥2
Signed Viktoria Pavlova
25 Jun 2026, 01:24 UTC281 viewsread 7 August 2026 Posted without readable text
Signed Viktoria Pavlova
25 Jun 2026, 01:23 UTC269 viewsread 7 August 2026 Poll
Ситуация: Ребенок отодвигает тарелку с ужином и кричит: «Не буду есть эти дурацкие овощи! Дай мне печенье!».
Фраза «Дай мне печенье!» — это…
- Позиция75%
- Потребность25%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Signed Viktoria Pavlova
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vktpavlovaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.