Channel
@vortoped
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
39subscribers
+0 since we began measuring on 1 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002380080035 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vortoped |
| Description | Различные методики и средства лечения суставов. |
| Created | Between 1 September 2024 and 28 October 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 1 September 2026 |
| Last confirmed live | 11 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/vortoped |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 1 Sept 2026, 14:45 | 39 | no change |
| 1 Sept 2026, 14:31 | 39 | first reading |
20 posts held, back to 28 October 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 14 January 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 1 September 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
14 reactions across 11 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 92.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 13 | 92.9% | |
| 🔥 | 1 | 7.14% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 12 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 14 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 28 October 2024 to 14 January 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Мазь для суставов Что ж, первоначально избавимся от надоедливого симптома - боль. Советую попробовать этот рецепт! Ингредиенты: 100 граммов свежего листа капусты. 50 граммов измельченного хрена. 50 граммов измельченного лаврового листа. 2 столовые ложки меда. 50 граммов растительного масла (оливкового или подсолнечного). Приготовление: Измельчите лист капусты до состояния кашицы. Добавьте хрен и лавровый лист, …
Неприятные последствия хождения по дому в тапочках? Каждый шаг сделанный в тапочках, заставляет пальцы как будто «цепляться» за них. Они вынуждены зафиксировать тапок, чтобы сделать в нем следующий шаг. Так происходит потому, что нет фиксации пятки. Из-за этого в перспективе у людей, которые постоянно носят тапки, может развиться бурсит, а так же состояние, которое называют «молоткообразными пальцами». Это вальгусн…
Питание против боли в суставах⬇️ Чтобы не страдать от боли в суставах, советую придерживаться диеты Важно добавить в рацион продукты, которые содержат противовоспалительные вещества: ▫️Каротиноиды (красные и желтые овощи и фрукты, тыква, шпинат); ▫️Омега-3 жирные кислоты (льняное масло, конопляное масло, грецкие орехи, жирная морская рыба); ▫️Минералы и микроэлементы, такие как магний, цинк, железо, селен (цельн…
👍3
Video, posted without a caption
👍1
Суставная разминка для утренней зарядки Очень полезное видео! Сохраняйте и делайте.
Питание против боли в суставах⬇️ Чтобы не страдать от боли в суставах, советуем придерживаться диеты Важно добавить в рацион продукты, которые содержат противовоспалительные вещества: ▫️Каротиноиды (красные и желтые овощи и фрукты, тыква, шпинат); ▫️Омега-3 жирные кислоты (льняное масло, конопляное масло, грецкие орехи, жирная морская рыба); ▫️Минералы и микроэлементы, такие как магний, цинк, железо, селен (цель…
👍1
Как избавиться от накопления солей в суставах? Вредные вещества могут постепенно накапливаться в суставах, вызывая неприятные ощущения. К счастью, эти процессы могут быть обратимыми. Важно заняться этой проблемой вовремя, чтобы предотвратить возникновение осложнений в будущем. Рецепт: Βoзьмите 5 г лaвpoвoгo лиcтa, oпуcтите в 300 мл вoды и пpoкипятите в течение 5 минут. Слейте в теpмос и настаивайте 3 - 4 часа, зате…
Гранат улучшает состояние хрящей? Это действительно так. Разрушение хрящевой ткани в суставах наблюдается при разных заболеваниях, включая артроз и ревматоидный артрит. При этом и артроз, и ревматоидный артрит связаны с высвобождением провоспалительных белков. Большое количество таких соединений ухудшает состояние. ✅Полифенолы из экстракта граната помогают бороться с воспалением, что благотворно сказывается на со…
👍1
Сколько весят кости? Порой люди пытаются свой большой вес оправдать тяжелой костью. Разберемся, насколько это утверждение соответствует действительности. Доказано, что вес скелета взрослого мужчины весит в пределах – 12–14 кг, женщины – 9–11 кг. В процентном соотношении для мужчин – 17-18 % от массы тела, для женщин – 16 %. Конечно же, формула определения веса костей является усредненной и не всегда соответствует д…
👍1
Сколько у нас суставов в теле? Давайте разберем вместе! В теле каждого человека присутствует более 230 суставов, которые обеспечивают полноценную возможность передвижения. Сустав – это некое сочленение костей, которые являются подвижными и разделены щелью, что позволяет костям совершать движения при помощи мышц. Суставы необходимы в каждом человеческом организме, так как они обеспечивают осуществление таких движен…
👍1
Чем вредно чрезмерное потребление соли? Недавно пациент спросил меня об этом. Потребление слишком большого количества соли в течение долгого времени добавляет нагрузки на артерии и может привести к гипертонии, из-за которой случается 62% инсультов и 49% приступов ишемической болезни сердца (по данным Всемирной организации здравоохранения). Также большое количество натрия в соли приводит к вымыванию кальция. Это гр…
👍1
Почему «ломит тело» при болезни? На днях меня просили разобрать этот вопрос. Часто даже банальная простуда сопровождается прям сильной ломотой. Кажется, что болят все кости. Но только кажется ли? Попробуем разобраться с этим вопросом максимально подробно. Любая болезнь начинается с попадания в организм бактерий и вирусов. На этом этапе в борьбу вступают лейкоциты, которые активно борются с патогенной микрофлорой, …
👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vortoped. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 1 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“🏃♂️➡️ Лечение суставов. ЗОЖ. ЛФК.” (@vortoped), 39 subscribers as measured 1 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vortoped.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.