7 Aug 2026, 12:58 UTC31 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Часто мы замечаем свои ошибки, но не видим собственных достижений. Постепенно это становится привычкой - обесценивать себя.
Попробуйте изменить это с помощью простых шагов:
🦋Не говорите: «Мне просто повезло». Лучше скажите: «Я приложила усилия, и это дало результат».
🦋Каждый вечер записывайте 3 вещи, которые сегодня у вас получились. Даже если они кажутся незначительными.
🦋Перестаньте сравнивать свою жизнь с чужо…
❤5👍1
7 Aug 2026, 09:10 UTC32 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨Август — время перемен. Время выбрать себя.
🌿 12 августа в 18:00
Время для женщин
«Как выйти из тупика и начать действовать»
Если вы устали ходить по кругу, откладывать важные решения и не понимаете, куда двигаться дальше - эта встреча станет пространством, где можно увидеть новые возможности и почувствовать силы для изменений.
👤 Ведущая: Ирина Косьяненко
💳Стоимость: 2 500 рублей
📍Москва, м. Павелецкая
🔑14 авгус…
❤5👍2
5 Aug 2026, 14:58 UTC40 views5 reactionsread 8 August 2026 Video
⚡️3 самые частые проблемы, с которыми приходят к Дмитрию.
За время своей практики Дмитрий заметил, что большинство запросов можно объединить в три основные категории.
1️⃣. «У меня тревожность».
Сегодня многие называют свое состояние тревожностью, но далеко не всегда понимают, что это такое.
Важно понимать: тревога — это не приговор. Это состояние, с которым можно и нужно работать, если найти его истинную причину.
…
❤3👍2
ВРЕМЯ - центр психологии pinned a photo
5 Aug 2026, 13:04 UTC38 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨АФИША АВГУСТА | Центр психологии «ВРЕМЯ» (Домодедово)
🌿Очные мероприятия
🔹 Каждую субботу | 14:00
Курс для подростков 13–17 лет
Ведущие: Анастасия Полыгалова, Галина Кучеренко
💳 1 занятие — 1600 ₽
Абонемент (4 занятия) — 4500 ₽
📅 07.08 | 18:00
✨Трансформационная игра «Лила»
Ведущая: Галина Кучеренко
💳4000 ₽ | вдвоем — 3500 ₽/чел.
📅 10.08 | 19:00
💬 «Мужское и женское: что скрывается за нашей речью и приводит к сс…
👍1
4 Aug 2026, 17:39 UTC45 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня в Центре психологии ВРЕМЯ был насыщенный день, 11 консультаций очных- и дети, и подростки, и мужчины, и женщины. Сейчас ещё работают Ирина Косьяненко и Сергей Викторович
Рады работать для вас❤
Запись по телефону
8-929-589-99-05
Также можно самостоятельно записаться по ссылке
https://n2279439.yclients.com
Берегите себя, обращайтесь вовремя.
Помните С ВАМИ ВСЕ НОРМАЛЬНО. ПРОСТО СЕЙЧАС НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ МНОГИМ…
❤2👍2🔥1
4 Aug 2026, 10:27 UTC47 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
💬 Ссоры без смысла или разговоры, которые сближают?
Знакомо: хочется сказать одно, а партнёр понимает совсем другое, и опять конфликт?
Мы привыкли, что ссора - это война. Но на самом деле это точка роста, если знать, как говорить и слышать.
Приглашаем вас на тренинг «Мужское и женское: что скрывается за нашей речью и приводит к ссорам?»
👥 Ведут два психолога: мужчина и женщина. Вы услышите два взгляда на одну ситу…
👍2❤1
1 Aug 2026, 15:00 UTC63 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Блиц-опрос для Дмитрия 👇
Вместе познакомимся с ним чуть ближе.
А уже 15 августа приглашаем вас лично посетить практикум о тревожности.
где разберёмся:
✨откуда берётся тревога;
✨как распознавать её сигналы;
✨какие практические инструменты помогают вернуть спокойствие и опору.
📩 Задать вопросы: @vremya_zabota
📞 +7 (929) 589-99-05
Запись на консультацию:
https://n2279439.yclients.com
🔥3👍1
1 Aug 2026, 09:29 UTC56 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌷 Время для женщин 🌷
«Как выйти из тупика и начать действовать?»
Бывает, что цели есть, желания есть, а сил и понимания, куда двигаться дальше - нет. Кажется, что жизнь застыла на месте, а каждый новый шаг даётся с трудом.
✨На нашей встрече поговорим о том:
• почему мы оказываемся в состоянии тупика;
• что мешает начать действовать;
• как найти внутренние ресурсы и мотивацию;
• какие шаги помогут выйти на новый ур…
👍3❤2
31 Jul 2026, 11:53 UTC51 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Кажется, что вас не понимают? Одни и те же разговоры заканчиваются конфликтом, обидами или молчанием?
📅 10 августа в 19:00 приглашаем на практикум:
«Мужское и женское: что скрывается за нашей речью и приводит к ссорам?»
На встрече мы разберем:
• почему мужчины и женщины по-разному воспринимают одни и те же слова;
• какие скрытые смыслы стоят за привычными фразами;
• как возникают конфликты даже при самых добрых на…
❤2
30 Jul 2026, 12:22 UTC45 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
✨ Трансформационная игра «Лила» - путешествие к себе через игру
Иногда ответы на самые важные вопросы уже есть внутри нас. Нужно лишь остановиться, посмотреть на ситуацию с другой стороны и позволить себе увидеть новые возможности.
📅 7 августа в 18:00 приглашаем вас на трансформационную игру «Лила».
«Лила» - это не просто игра, а глубокая психологическая практика самопознания.
Во время игры вы сможете:
• глубже п…
❤4
29 Jul 2026, 15:19 UTC56 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
🔥 Знакомьтесь - специалист центра психологии «Время»!
Дмитрий Шапкин — клинический психолог, психоаналитик, психоаналитический психотерапевт и гипнотерапевт с опытом более 15 лет.
В видео Дмитрий подробно рассказал о направлениях, с которыми работает.
📚 Помимо практической работы занимается научной деятельностью и имеет многолетний опыт в психологическом и бизнес-консультировании.
👨👩👧 Работает со взрослыми, деть…
❤3👍2🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vremya_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.