Как вы обычно справляетесь с раздражением? Давайте проведем маленькое исследование. Как ваша психика привыкла обходиться с злостью? Выберите вариант, который вам ближе всего (можно несколько): 1⃣ Терплю и улыбаюсь. Делаю вид, что всё ок, а внутри киплю. Потом могу долго болеть или чувствовать апатию. 2⃣ Взрываюсь. Долго держусь, а потом срываюсь на близких или случайных людей из-за мелочи. Потом мучает вина. 3⃣ Ух…

Channel
Вывоз гнева (22-23 августа)
@vyvoz_gneva
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
14subscribers
+0 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1004397799567 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vyvoz_gneva |
| Description | Двухдневный выезд на природу, посвященный исследованию своей злости и агрессии. Место для отдыха, перезагрузки и нового опыта. Подробности по ссылке: https://www.b17.ru/go_b09 Наши соцсети: https://vk.com/vyvoz_gneva https://t.me/vyvoz_gneva |
| Created | Between 1 June 2026 and 9 July 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 12 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| On Telegram | t.me/vyvoz_gneva |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Aug 2026, 01:31 | 14 | no change |
| 9 Aug 2026, 00:47 | 14 | first reading |
Engagement
16 posts held, back to 9 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 16 posts for this entry, the most recent from 1 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- 22
- Links
- 3
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 12 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Reaction mix
94 reactions across 15 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 30.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 29 | 30.9% | |
| ❤🔥 | 26 | 27.7% | |
| 🔥 | 17 | 18.1% | |
| 😍 | 9 | 9.57% | |
| 🦄 | 4 | 4.26% | |
| 👏 | 3 | 3.19% | |
| ✍ | 2 | 2.13% | |
| 🤗 | 2 | 2.13% | |
| 👻 | 1 | 1.06% | |
| 🙈 | 1 | 1.06% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 16 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 94 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 16 most recent posts we hold, published 9 July 2026 to 1 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Мой путь к принятию своей злости Меня зовут Алена Лазарева , я психолог, супервизор, организатор и ведущая этого выезда. Долгое время я считала себя «хорошей девочкой». Эмоции нужно контролировать. Гнев - это плохо. Нужно быть терпеливой, понимающей, мягкой. Подставь другую щеку, на дураков не обращают внимание - вот был основной посыл при моем воспитании. Но чем больше я старалась быть «правильной», «разумной», «…
❤1🔥1
«Я не агрессивный человек. Мне не нужно работать со злостью» Это, пожалуй, самая частая фраза, которую мы слышим, когда рассказываем про наш выезд. Многие представляют злость как крики, скандалы и вспышки агрессии. Но чаще всего она выглядит совсем по другому. Она проявляется, когда вы снова соглашаетесь, хотя хотелось отказаться. Когда молчите, чтобы никого не расстроить. Когда долго терпите, а потом неожиданно с…
❤🔥1👻1🙈1
Где лучше всего встречаться со своими сложными чувствами? Там, где безопасно. Там, где никто не осудит. Там, где шум города заменяется шумом сосен и плеском воды. Наш выезд пройдет в семейном палаточном лагере «Бухта Моторное» на Ладожском озере. 🌲🌊 Почему мы выбрали это место? ✅ Уединение и природа: Сосновый бор, песчаный пляж, чистый воздух. Здесь легко замедлиться и услышать себя. ✅ Комфорт: Это не «дикий» ле…
🔥2❤🔥1😍1
Где живет злость в теле? Эмоции не живут в голове. Они живут в теле. И злость — одна из самых «телесных» эмоций. Она требует действия, движения, выхода. Когда мы запрещаем себе это действие, тело начинает «консервировать» энергию. Где вы чувствуете свою злость? 🔹 Челюсть: Сжатые зубы, скрежет по ночам, напряжение в жевательных мышцах. 🔹 Горло: Ком, который мешает глотать, говорить, дышать полной грудью. 🔹 Плечи и ш…
❤4✍2🔥2
Почему «всё нормально» может стоить вам всех сил? Знакомо ли вам это состояние? Внешне вы спокойны, улыбаетесь, киваете в ответ. Вы - удобный партнер, надежный сотрудник, заботливый родитель. Внутри - тишина. Но не та приятная, медитативная тишина, а тяжелая, давящая. К вечеру нет сил даже на то, чтобы просто лежать в желаемую сторону. Кажется, что это выгорание или усталость. Но часто причина глубже. Вся ваша энер…
❤2🔥2🤗2
Миф о неконтролируемой злости Со злостью и знакомством с ней связано много страхов и один из самых распространенных звучит так: «если я позволю себе злиться, я уже не смогу остановиться». Особенно часто так думают люди, которые привыкли годами сдерживать свои чувства. Кажется, что внутри накопилось столько всего, что стоит только приоткрыть эту дверь, как все выйдет из-под контроля, но чаще всего происходит совсем …
🔥3❤2❤🔥2
Больше, чем просто отдых Когда вы в последний раз отдыхали? Не просто сменили офис на пляж и не лежали с телефоном в руке, а правда отдыхали? Этот момент, когда никуда не нужно спешить и можно час сидеть у костра, смотреть на озеро и вообще не думать, сколько времени прошло. Кажется, что в современном мире мы немного разучились так отдыхать. Мы постоянно что-то листаем, проверяем, фотографируем, читаем и даже на пр…
❤3❤🔥3🔥2
Почему так важно проживать новый опыт вместе с другими людьми? Многие вещи про себя невозможно узнать в одиночку. Можно читать книги, смотреть лекции, ходить на индивидуальную терапию и при этом так и не заметить, что происходит с вами рядом с другими людьми. Замолчите ли вы, если с чем-то не согласны или позволите себе занять место своим недовольством? Сможете сказать о раздражении до того, как оно превратится в о…
❤🔥3❤2🦄2
Стоит ли бояться своей агрессии? Слово «агрессия» у многих ассоциируется с чем-то неприятным: крики, конфликты, истерики, разрушение отношений. Как будто это всегда что-то плохое, от чего нужно срочно избавиться. Но если смотреть глубже, агрессия сама по себе нейтральна. Это базовая психическая энергия, которая помогает нам двигаться, защищать себя, говорить «нет», отстаивать границы, хотеть большего и что-то менять…
🔥3❤2👏2
Почему агрессия делает нас взрослее В детстве нас учат не злиться, чтобы быть хорошими, а потом мы вырастаем и почему-то идём к психологу учиться злиться заново. Зачем психолог вообще помогает человеку вернуть злость, если всё детство её так старательно запрещали? В чём её смысл и как это связяано с взрослением? Почти каждого из нас в детстве учили быть удобным: не грубить взрослым, не спорить, не кричать и не устр…
❤🔥3❤2🦄2
«Я никогда не злюсь». Это одна из самых частых фраз, которые мы слышим. Но чаще всего за ней скрывается совсем не отсутствие злости, а привычка её не замечать. Вот несколько признаков, которые могут говорить о том, что злость всё-таки есть: • Вам сложно сказать «нет», даже когда очень хочется. • Вы часто чувствуете усталость без понятной причины. • Постоянно откладываете важные дела. • Раздражаетесь по мелочам, хо…
❤🔥3❤2😍2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @vyvoz_gneva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Вывоз гнева (22-23 августа)” (@vyvoz_gneva), 14 subscribers as measured 12 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vyvoz_gneva.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.