7 Aug 2026, 06:14 UTC78 viewsread 8 August 2026 Photo
Три профилактических решения, которые могут подарить до 13 лет здорового ума и отсутствия деменции
🧠 Новое длительное исследование показало: если в середине жизни держать под контролем всего три фактора — курение, артериальное давление и уровень сахара в крови, — можно существенно продлить период жизни без деменции.
Речь не о сложной программе «корпоративного благополучия или спорта». Речь о трех конкретных рисках,…
Signed Ivan Rybakov
6 Aug 2026, 17:54 UTC96 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @zdorovje_360
Утверждена «дорожная карта» Стратегии развития здравоохранения до 2030 года
Кабмин утвердил разработанный Минздравом РФ план мероприятий по реализации Стратегии развития здравоохранения до 2030 года.
Как сообщил глава правительства РФ Михаил Мишустин на совещании с вице-премьерами 13 июля, «дорожная карта» тесно увязана с показателями госпрограммы «Развитие здравоохранения» и национальных проектов. «Это обеспечивае…
Signed Ivan Rybakov
6 Aug 2026, 10:43 UTC125 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня провел рабочую встречу в Российском Университете Спорта по теме развития корпоративного спорта
⚡️Интересно, что Университет появился именно как база для развития оздоровления сотрудников.
Изначально вуз был основан 29 мая 1918 года в Москве как Московский институт физической культуры. Он вырос из курсов по подготовке инструкторов физической культуры, которые работали в системе народного комиссариата здравоо…
🔥2
Signed Ivan Rybakov
6 Aug 2026, 06:59 UTC104 viewsread 8 August 2026 Photo
🔔 До закрытого мероприятия «Здоровье ТОП-менеджеров России 2026» осталась ровно неделя.
Почему тема здоровья руководителей критически важна сейчас:
🔵 Цена когнитивной перегрузки: В условиях высокой неопределенности хронический стресс напрямую влияет на качество стратегических решений. Управление ресурсом мозга перестало быть личной историей и стало вопросом бизнес-непрерывности.
🔵 Сдвиг парадигмы: Понятие корпорати…
6 Aug 2026, 06:14 UTC110 viewsread 8 August 2026 Poll
Как продлить остроту ума, производительность мозга и его долголетие? Надо выбрать 3 варианта...
П.С. в среду вышло исследование, которое скажи, что нужно встраивать в корпоративные программы для здоровья мозга, поделюсь
- Контролировать глюкозу40%
- Контролировать давление47%
- Проходить онко-чекапы20%
- Бросить курить40%
- Начать бегать33%
- Регулярный секс33%
- Ходить на концерты40%
- Лежать 🙈💋0%
- Не знаю0%
The shares total 253%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Signed Ivan Rybakov
4 Aug 2026, 09:16 UTC142 viewsread 8 August 2026 Photo
⚡️Свежее исследование: BMFitt 2026: ROI корпоративного wellness $6 на $1, глобальный рынок $70.22 млрд
• Компании со структурированными wellness-программами возвращают в среднем $3.27 в снижении
медицинских затрат и $2.73 в снижении абсентеизма на каждый $1 вложений
• Глобальный рынок корпоративного wellness вырос до $70.22 млрд в 2026 (с $53.54 млрд в 2024);
95%компаний, формально отслеживающих ROI, показывают по…
Signed Ivan Rybakov
4 Aug 2026, 06:21 UTC128 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
В этом исследовании одна программа снизила уровень психического дистресса сотрудников почти в 2,5 раза — всего за пять структурированных сессий с участием сотрудника и руководителя.
Спасибо мои учителям, вчера только прислали✌️
🧪 Что именно исследовали
Исследование MENTOR 2.0 — это пробное вмешательство для сотрудников с трудностями психического здоровья в реальной компании из сектора гостеприимства в Великобритан…
🔥2❤1
Signed Ivan Rybakov
3 Aug 2026, 06:23 UTC140 views1 reactionsread 8 August 2026 🌹Статья - всему голова
Решил начать эту неделю со статьи про рост числа сахараного диабета 2 типа у работников. Болезнь долго может идти почти без симптомов, из‑за этого ее недооценивают, а затем она бьет по сердцу, сосудам, глазам, почкам, нервам сотрудников и даже приводит к ампутациям. При этом масштаб огромный: в мире с диабетом живут 589 млн взрослых, а расходы на него уже превысили 1 трлн долларов.
По данным …
😱1
Signed Ivan Rybakov
31 Jul 2026, 14:55 UTC174 viewsread 8 August 2026 Photo
Виндсерфинг — это не только спорт, но и очень понятный способ вернуть телу тонус, а голове — тишину.
Я, кстати, был на воде на выходных. И еще буду на этих✌️
Вода, ветер и движение одновременно включают мышцы, дыхание, координацию и внимание, поэтому виндсерфинг хорошо вписывается в тему корпоративного здоровья и профилактики стресса.
🌊 Как вода помогает нам быть здоровыми?
Вода сама по себе работает как мягкая с…
Signed Ivan Rybakov
30 Jul 2026, 10:31 UTC181 views2 reactionsread 8 August 2026 Photo
Почему мы так сильно зависим от смартфона, а он подрывает наше психологическое здоровье?
Новое исследование с участием 900 взрослых показало: главный механизм проблемного использования интернета — это не сам по себе стресс и не просто плохое настроение, а именно тяга к онлайн-активности.
Участников наблюдали 14 дней: каждый вечер они отмечали настроение, уровень стресса, желание зайти в интернет, факт использования…
❤1👍1
Signed Ivan Rybakov
30 Jul 2026, 09:40 UTC163 viewsread 8 August 2026 Photo
⚡️ Тем временем остается всего две недели до нашего закрытого мероприятия «Здоровье ТОП-менеджеров России 2026» в ЦКБ Управления делами Президента РФ.
Если Вы не успели подать заявку или отложили решение, сейчас самое время.
Почему стоит участвовать:
🔹 Практические рекомендации — готовые стандарты чекапов и корпоративных программ здоровья
🔹 Экспертиза ЦКБ — доступ к знаниям врачей, которые работают с первыми лицам…
29 Jul 2026, 08:53 UTC179 viewsread 8 August 2026 Poll
Сразу опрос в тему:
Почему рак легких возникает не только у курильщиков? П.С. будет свежий международный опрос после голосования
- Плохая экология30%
- Плохая генетика4%
- Много фактров влияете, кроме курения67%
- Потому что они "не как Черчиль" (мало лежат и мало пьют виски)😂4%
- Не знаю4%
The shares total 109%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Signed Ivan Rybakov
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @wellbeing_at_work. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.