31 Jul 2026, 05:02 UTC250 views26 reactionsread 7 August 2026
📚 Дорогие подписчицы, до 15 августа новых постов не будет. Места в терапию есть. Записаться @elenaru_perm
❤24👌1🤗1
Channel
Психолог |Как жить в любом теле?
@womenperm
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,501subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001667716222 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @womenperm |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 26 September 2026 |
| On Telegram | t.me/womenperm |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Sept 2026, 22:02 | 1,501 | +3 |
| 13 Sept 2026, 19:17 | 1,498 | -7 |
| 10 Sept 2026, 10:00 | 1,505 | -2 |
| 5 Sept 2026, 11:41 | 1,507 | -7 |
| 29 Aug 2026, 21:25 | 1,514 | -3 |
| 23 Aug 2026, 23:37 | 1,517 | +1 |
| 17 Aug 2026, 17:27 | 1,516 | +1 |
| 14 Aug 2026, 07:14 | 1,515 | +4 |
| 10 Aug 2026, 21:22 | 1,511 | +1 |
| 7 Aug 2026, 21:46 | 1,510 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:44 | 1,510 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 16 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 31 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Reaction mix
774 reactions across 20 posts, in 12 distinct kinds. The most used accounts for 66.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 514 | 66.4% | |
| 💔 | 74 | 9.56% | |
| 👍 | 51 | 6.59% | |
| 🔥 | 40 | 5.17% | |
| ❤🔥 | 35 | 4.52% | |
| 💯 | 30 | 3.88% | |
| 🙏 | 11 | 1.42% | |
| 🏆 | 7 | 0.904% | |
| 💘 | 5 | 0.646% | |
| 🥰 | 5 | 0.646% | |
| 👌 | 1 | 0.129% | |
| 🤗 | 1 | 0.129% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 774 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 July 2026 to 31 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
31 Jul 2026, 04:46 UTC297 views44 reactionsread 7 August 2026
Photo
Как не переедать? Никто не приходит к психологу с запросом «я переедаю брокколи» или «у меня срыв на огурцы, съела целый килограмм и теперь сижу с чувством вины»? Никто не прячет в ящике стола тайные запасы сельдерея и не доедает кабачки по ночам, стоя у холодильника, пока никто не видит. Потому что диетическая культура овощи не запрещает, не демонизирует, их не называют «пустыми калориями» и «мусорной едой». А во…
❤33🔥10🙏1
30 Jul 2026, 07:02 UTC263 views13 reactionsread 7 August 2026
Добавлю ещё для родителей подростков: Вы можете не заметить, что у подростка началось РПП, если ориентируетесь только на ИМТ или вес, потому что вес может не меняться. Расстройство начинается в поведении. Вот что должно насторожить: 🚩 Ребенок резко изменил пищевые привычки — например, раньше ел жареную картошку, а теперь просит только гречку и курогрудку, или вы не видите как и что ест подросток. 🚩 Начал взвешива…
❤13
30 Jul 2026, 04:45 UTC350 views28 reactionsread 7 August 2026
Photo
РПП — это не расстройство веса. Сам по себе вес не является симптомом РПП. Его симптомы связаны с мыслями, чувствами и поведением. Генетические факторы — эмоциональность, тип обмена веществ и склад ума — влияют на поведение. А то, как мы привыкли действовать и реагировать, уже сказывается на весе. Поэтому наличие РПП не обязательно означает потерю или набор веса. РПП может быть у человека любого размера и веса. Ч…
🔥25❤3
29 Jul 2026, 04:45 UTC281 views12 reactionsread 7 August 2026
Что делать, если подросток отказывается идти к психологу? #подростки_РПП Вы замечаете, что с ребёнком что-то происходит: дочь начала отказываться от ужинов, потому что «уже поела», хотя вы точно знаете, что она не ела несколько часов, или сын вдруг стал делить продукты на «чистые» и «вредные», и с тревогой читает состав на упаковках, или ребёнок резко похудел, но говорит, что он «толстый» или «нормальный». Вы подо…
❤11❤🔥1
28 Jul 2026, 04:45 UTC346 views41 reactionsread 7 August 2026
Photo
Что делать, если вы не любите и не принимаете свое тело? 🔵Во-первых, любить тело не обязательно. Это навязанная штука. И хорошо продаётся. В категорию "любовь к телу" можно многое засунуть и не факт, что это действительно нужные вам вещи. Не любите свое тело? И не надо мучить себя. Относитесь хорошо! Этого достаточно. Высыпайтесь, ешьте разнообразно несколько раз в день, двигаетесь в удовольствие, профилактируйте …
❤26🙏10🔥5
27 Jul 2026, 04:45 UTC306 views33 reactionsread 7 August 2026
Photo
РПП у подростков. На что обращаем внимание? Посты про подростков будут с #подростки_РПП 1. Потеря веса, нет увеличения массы тела и дефицит роста. 2. Подросток ест меньше и/или его рацион питания сократился. Например, он стал вегетерианцем, начал худеть, увлекся сыроедением, перестал есть мясо, рыбу, сладкое, или начал считать калории. Вы замечаете, что ребёнок не ест продукты, которые раньше нравились, говорит,…
❤32💔1
26 Jul 2026, 04:45 UTC341 views34 reactionsread 7 August 2026
Вам пришла мысль: «надо похудеть» или «надо отработать съеденное»: 1. «Я замечаю эту мысль. Это старая пластинка. Я не обязана ей следовать». 2. «У меня есть мысль, что надо поголодать, но на самом деле моему телу нужна еда, а не голодовка». 3. «Я слышу голос диетической культуры, но я выбираю заботиться о себе, а не наказывать». 4. «Эта мысль — просто привычка. Я могу заметить её и пойти дальше». 5. «Сегодня я…
❤34
25 Jul 2026, 04:45 UTC400 views34 reactionsread 7 August 2026
Кто в вашей семье/окружении поддерживает ваше РПП? Первая консультация всегда диагностическая, иногда на это уходит две встречи. Я задаю много вопросов: про историю отношений с едой, про диеты, про тело. И один вопросов звучит так: кто в вашем окружении поддерживает ваше РПП? Это может быть муж, который говорит: «Неплохо бы тебе похудеть» или «Может, тебе абонемент в зал купить?» или «Ты опять что-то не то ешь». …
❤34
24 Jul 2026, 04:45 UTC414 views29 reactionsread 7 August 2026
Photo
Почему пищевое поведение не меняется за одну консультацию? Иногда я читаю в соцсетях: «Я была у психолога пару раз, но ничего не изменилось». Пищевое поведение формировалось десятилетиями. У вас есть нейронные связи, которые протоптаны, как старая дорога в лесу: вы идёте по ней автоматически, даже не замечая. Триггер (стресс, взгляд в зеркало, взвешивание, поход к врачу) — и мозг запускает привычную цепочку: мысль…
❤24🥰5
23 Jul 2026, 04:45 UTC409 views64 reactionsread 7 August 2026
Пляж — лучшее напоминание о реальности Вчера была на пляже и увидела невероятно разных людей: худых, толстых, загорелых, белокожих, с самыми разными фигурами, формами и размерами. Молодые и пожилые, с гладкой кожей и с растяжками, с подтянутыми животами и с мягкими, в бикини, в слитных купальниках, в шортах, в парео, просто голышом (дети). И невозможно найти двух похожих людей, даже дети — и те все разные: пухлые,…
❤59❤🔥5
22 Jul 2026, 04:45 UTC454 views55 reactionsread 7 August 2026
Как говорить, если кто-то комментирует ваше тело, еду или аппетит: 1. «Мне некомфортно, когда обсуждают моё тело. Давай закроем эту тему». 2. «Я ем то, что мне хочется, и не готова это обсуждать». 3. «Я не просила совета по поводу моей внешности». 4. «Моё тело — моё дело. Мне в нём нормально, и этого достаточно». 5. «Я больше не оцениваю себя и других по весу. Мне так легче живётся». #самотерапия #психологрпп
❤33👍18❤🔥4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @womenperm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
Феминизм: наглядно
@feminism_visually_official · 31,911
Telegram ranks this channel #24 of 60 here — alongside 59 others — read 5 September 2026
@feminism_visually_official · 31,911
Telegram ranks this channel #24 of 60 here — alongside 59 others — read 5 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог |Как жить в любом теле?” (@womenperm), 1,501 subscribers as measured 26 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/womenperm.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.