5 Aug 2026, 12:59 UTC81 views69 reactionsread 8 August 2026 Video
Миф: если вы всё поняли про себя, проблема почти решена🧠
Нет.
Понять, почему вы это делаете, и перестать это делать, это две разные услуги.
Можно великолепно знать, что вы:
🔹 избегаете конфликтов;
🔹 выбираете недоступных людей;
🔹 откладываете неприятное;
🔹 соглашаетесь, когда хотите отказать.
Можно даже знать почему.
Детство. Привязанность. Страх отвержения. Семейный сценарий. Всё аккуратно разложено по психоло…
😁19🔥18❤15👍11🎉6
3 Aug 2026, 11:12 UTC47 viewsread 8 August 2026 Video
Миф: если человек обиделся, значит, вы сделали что-то не так.😒
Нет.
Чужая обида не является официальным заключением комиссии по вашей виновности. 📋
Иногда вы действительно были неправы.
А иногда вы просто:
🚫 отказали;
🗣️ не согласились;
🚪 не пустили туда, куда раньше пускали;
🤷 не сделали то, чего от вас молча ожидали.
И человек обиделся.
Потому что обида бывает не только реакцией на причинённый вред.
Иногда …
2 Aug 2026, 07:05 UTC91 views71 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Миф: тревога предупреждает, что что-то не так. 🚨
Иногда.
А иногда тревога просто работает охранником, которому забыли сказать, что война закончилась. 🫡
Не ответили на сообщение?
Опасность. 📱
Начальник написал «зайди»?
Катастрофа. 💀
В самолёте тряхнуло?
Мозг уже мысленно распределяет наследство. ✈️
Главная проблема тревоги в том, что она очень убедительна.
Она не говорит:
«У меня тут гипотеза». 🤔
Она сообщает…
😁19❤16🔥15🎉11👍10
31 Jul 2026, 08:00 UTC91 views71 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Миф: зрелый человек всегда контролирует свои эмоции🎭
Нет.
Зрелый человек контролирует не эмоции.
Он контролирует то, что делает после них. 🧠
Разозлиться можно. 😡
Испугаться можно. 😨
Обидеться тоже можно. 😒
Психика не ломается от чувств.
Она ломается, когда человек начинает считать каждую эмоцию инструкцией к действию. 📋
Разозлился? Надо написать. 📩
Испугался? Надо отказаться. 🚪
Обиделся? Надо исчезнуть. 🫥
Эмо…
👍17❤15😁15🔥14🎉10
29 Jul 2026, 12:11 UTC87 views69 reactionsread 8 August 2026 Video
Миф: хороший человек всем нравится 🙂❌
Нет.
Хороший человек регулярно кого-то раздражает.
Того, кому отказали. 🚫
Того, кем перестали управлять. 🎮
Того, кто привык получать больше, чем отдавать. 🎁
Психика вообще плохо переносит чужие изменения. 🧠
Особенно если раньше вы были удобными.
Поэтому фраза:
«Ты изменился» 🎭
часто означает не диагноз.
А жалобу.
Переводится примерно так:
«Мне было гораздо удобнее, ког…
🎉21👍16😁15🔥9❤8
24 Jul 2026, 10:45 UTC93 views72 reactionsread 8 August 2026 Photo
Миф: если долго терпеть, человек сам всё поймёт 🤐
Нет.
С высокой вероятностью он поймёт совсем другое:
что так можно. 😌
Психика вообще любит молчать.
Потому что молчание не конфликтует.
Оно копит. 📦
Сначала раздражение.
Потом обиду.
Потом усталость.
А потом человек взрывается так, будто ему только что наступили на ногу. 💣
Хотя на самом деле по ней ходили последние три года. 👣
Самое неприятное открытие:
люди…
🎉21👍16😁14🔥11❤9🤗1
22 Jul 2026, 09:06 UTC93 views72 reactions1 Starread 8 August 2026 Photo
Миф: сильные люди никогда не сомневаются. 🧠
Сомневаются.
Просто они не делают из сомнений начальника. 👔
Психика вообще любит устроить внутреннее собрание.
Слово берут тревога. 😰
Потом перфекционизм. 📏
Потом синдром самозванца. 🎭
Потом катастрофизация. 🌪️
Через два часа все приходят к единогласному решению:
«Давайте ещё подумаем». 🕰️
Пока внутри идёт бесконечное совещание, жизнь уже подписывает протокол без вас…
👍21🔥18😁14🎉13❤6
17 Jul 2026, 05:50 UTC93 views73 reactionsread 8 August 2026 Photo
Миф: сначала нужно стать увереннее. Потом действовать.
Самая хитрая форма прокрастинации называется «я ещё не готов».
Ещё одна книга.
Ещё один курс.
Ещё один сертификат.
Ещё один месяц подготовки.
Психика вообще обожает подготовку.
Потому что подготовка не может провалиться.
Проваливаются только реальные действия.
Поэтому многие годами улучшают себя вместо того, чтобы использовать уже собранную версию.
И самое…
🎉22❤16🔥13👍12😁10
15 Jul 2026, 09:00 UTC87 views69 reactionsread 8 August 2026 Video
Есть люди, которые очень заняты.
Читают. Сохраняют. Планируют. Обсуждают. Переписывают список задач. Покупают новый блокнот для прорыва.
И искренне считают, что двигаются.
Но движение ещё не прогресс.
Можно весь день быть в психологически безупречной суете и так и не сделать один неприятный шаг, после которого что-то реально меняется.
Психика любит активность без риска.
Поэтому охотно предлагает бег по кругу вм…
❤18👍14🔥13😁13🎉11
9 Jul 2026, 08:30 UTC95 views73 reactionsread 8 August 2026 Photo
Миф дня:
если тебя задело, значит ты слабый.
Нет, дорогие мои.
Если тебя задело, значит, у тебя есть нервная система.
Поздравляю, ты не табуретка 🪑
Слабость — это не чувствовать.
Слабость — это делать вид, что тебя «вообще ничего не трогает», а потом три дня мысленно судиться с человеком в ванной.
Эмоция — это не приговор.
Это уведомление.
Проблема начинается не тогда, когда тебя задело.
А когда ты вместо того, ч…
🎉19😁19❤15👍10🔥10
6 Jul 2026, 11:40 UTC91 views73 reactionsread 8 August 2026 Video
Есть люди, которые гордо говорят:
«Я никого ни о чём не прошу». 🏆
Это звучит как независимость. На деле часто это схема, где близкие должны угадать потребность, а потом получить наказание за телепатию, которой не владеют. 🔮
Просьба кажется унижением, поэтому выбирается обида. Обида безопаснее: говорить ничего не надо, можно просто копить доказательства чужого равнодушия. 📚
Идеальная ловушка: молчать, ждать, разоча…
👍22❤18😁15🎉13🔥5
24 Jun 2026, 06:18 UTC31 views3 reactionsread 8 August 2026 Video
💀 Миф дня:
«Нужно просто выйти из зоны комфорта»
Это одна из самых живучих психологических баек. 🎪
Если бы развитие работало через максимальный дискомфорт, самыми успешными людьми были бы пассажиры плацкарта возле туалета. 🚂
На самом деле мозг не любит героизм ради героизма.
Когда нагрузка слишком высокая, он не учится. Он включает режим:
🚨 «Спасаемся, а не развиваемся».
Поэтому человек покупает курс, ставит ц…
❤1🔥1😁1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @ya_derzkii. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.