🚩 ВНИМАНИЕ! Этот канал я больше вести не буду. Дорогие друзья! Обилие тем на которые мне, как психологу, хочется с вами говорить и рассказывать, в прошлом привели к созданию сразу нескольких каналов. Материалы для них я писала сама, без помощи кого-либо. Сегодня моё видение собственной работы изменилось и я не хочу свои знания расщеплять по разным каналам, создав единый уникальный канал, объединяющий мои знания кл…

Channel
Заяви о себе! | Алина Первамай
@yaestPervamay
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
46subscribers
+0 since we began measuring on 18 September 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001625958857 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yaestPervamay |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 18 September 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 2 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yaestPervamay |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 17:16 | 46 | no change |
| 18 Sept 2026, 00:22 | 46 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 12 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 14 December 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 22s
- Average length
- 1m 07s
Measured directly from 3 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
24 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 66.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 16 | 66.7% | |
| 🔥 | 3 | 12.5% | |
| ❤🔥 | 1 | 4.17% | |
| 👍 | 1 | 4.17% | |
| 👏 | 1 | 4.17% | |
| 💯 | 1 | 4.17% | |
| 🙏 | 1 | 4.17% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 24 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 12 November 2025 to 14 December 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
А вы подготовили подарки для себя и близких к новому году? Что может быть лучше талисмана, оберега и поддержки, которые войдут с вами и вашими родными в Новый год? Подарите такой оберег себе и близким. Посмотрите на эти фотографии и выберете себе интуитивно браслет. А я вам расскажу о чем он и какой в нем секрет. Или закажите свой уникальный браслет под индивидуальную задачу. Браслеты из натуральных камней. Некот…
Порой личные отношения мужчины и женщины заходят в тупик, выход из которого каждый в паре ожидает от другого. И когда этого не случается, копится обида, как снежный ком. В этом процессе удивительным фактом является то, что когда один из партнеров утопает в собственной обиде, то забывает, что у другого тоже немало претензий. От обиды один партнер делает какие-то кране неприятные поступки или говорит колкие слова, ко…
❤1
Рубрика «было/стало». Вот такая прикольная вещь у меня получилась.
❤1
Что такое одежда? Одежда - это способ самовыражения и коммуникации с миром. Способ рассказать о себе. Я люблю в простые вещи добавлять что-то свое. Вношу таким образом частичку своего творчества, своими руками. Вот находит иногда что-то сотворить такое… этакое. Как думаете, что ожидает этот свитшот?
Где именно вы теряете энергию — и почему тело не восстанавливается, даже когда вы “ничего не делаете”? Сегодня я проведу эфир, который многим будет неприятно честным. Мы разберём три главные зоны утечки энергии, которые обычно сидят глубоко в теле: — эмоциональные блоки — внутренние конфликты, которые вы не осознаёте — родовые сценарии, крадущие ресурс на автомате Я покажу, как тело говорит “я больше так не могу” …
Signed Алина Первамай| Интегративный психолог
Video, posted without a caption
❤1🔥1
Можно ли это остановить? Да. Первый шаг — увидеть, где заканчивается чужая история… и начинается твоя. На эфире расскажу, как находить скрытые источники стресса, почему они прячутся именно там и что с этим делать без «копания в боли». Если хочешь вернуть себе энергию — напиши «ЭФИР» , скину ссылку на закрытый тг-канал, где будет проходить эфир
❤1👍1
И что в итоге? Ты просыпаешься уже уставшим. Ты хочешь изменений, но сил — ноль. Простые решения даются через сопротивление. Вроде всё нормально… Но внутри — вечное напряжение, будто ты идёшь не по своей дороге. Это не потому, что ты «что-то делаешь не так». Просто ты несёшь чужую нагрузку.
❤1💯1
2. Лояльность родителям Иногда мы стараемся “быть правильными” — как мама, как папа. Иногда наоборот — делаем всё, лишь бы не быть на них похожими. Но и то, и другое — связь, которая забирает энергию. Постоянная внутренняя борьба: «быть собой» или «защитить границы от старой истории». Это истощает сильнее, чем любой внешний стресс.
❤3👏1
1. Синдром предков Да-да, это не эзотерика. Это научный факт: мы можем повторять эмоциональные паттерны людей, которых не знали. Травмы, потери, страхи, незавершённые циклы — они передаются как память тела. И тело пытается завершить то, что когда-то осталось незавершённым. В результате ты живёшь историю, которая… вообще не про тебя.
❤2🔥1
Стресс, который мы не замечаем — самый опасный. Мы привыкли думать, что стресс — это про перегруз, дедлайны, ответственность. Но практика показывает: самые сильные эмоциональные провалы происходят тогда, когда человек живёт не своей жизнью. Это ощущение, которое трудно назвать словами. Ты можешь выполнять планы, справляться с задачами, даже быть «успешным» — и одновременно иметь чувство: «я будто не там, где должен…
❤2🔥1
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @yaestPervamay. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@psy20_official · 23,705
Telegram ranks this channel #69 of 91 here — alongside 90 others — read 18 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Заяви о себе! | Алина Первамай” (@yaestPervamay), 46 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yaestPervamay.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.