Channel
@yanazpsy
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,504subscribers
+26 since we began measuring on 9 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001660685220 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @yanazpsy |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 September 2026 |
| Measurements held | 12 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 September 2026 |
| On Telegram | t.me/yanazpsy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 92% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Sept 2026, 11:17 | 1,504 | -12 |
| 15 Sept 2026, 15:38 | 1,516 | -2 |
| 11 Sept 2026, 12:57 | 1,518 | -1 |
| 7 Sept 2026, 00:57 | 1,519 | +53 |
| 2 Sept 2026, 20:44 | 1,466 | +1 |
| 30 Aug 2026, 09:16 | 1,465 | -7 |
| 24 Aug 2026, 20:48 | 1,472 | -1 |
| 21 Aug 2026, 15:48 | 1,473 | -1 |
| 18 Aug 2026, 22:17 | 1,474 | -2 |
| 15 Aug 2026, 19:56 | 1,476 | -2 |
| 9 Aug 2026, 17:43 | 1,478 | no change |
| 9 Aug 2026, 05:16 | 1,478 | first reading |
20 posts held, back to 13 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
263 reactions across 20 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 60.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 159 | 60.5% | |
| 🔥 | 38 | 14.4% | |
| 💯 | 20 | 7.60% | |
| 👍 | 17 | 6.46% | |
| ❤🔥 | 8 | 3.04% | |
| 💘 | 6 | 2.28% | |
| 🙏 | 4 | 1.52% | |
| 😁 | 3 | 1.14% | |
| 🤔 | 2 | 0.76% | |
| 🤩 | 2 | 0.76% | |
| 🍓 | 1 | 0.38% | |
| 💔 | 1 | 0.38% | |
| 😭 | 1 | 0.38% | |
| 🥰 | 1 | 0.38% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 263 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 July 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сейчас в тик ток попался конфликт Екатерины Гордон и Юлии Ахмедовой. И вот, что имею сказать. Люди, которые «выдерживают» эту жизнь на нарциссических защитах, и думают, что их крутость, манипулятивность, жесткость и фасадная неуязвимость -это сила и мощь, ошибаются. Это банальное невыдерживание собственной уязвимости.
❤6
ПОЧЕМУ НЕ СТОИТ ОБСУЖДАТЬ СВОЮ ТЕРАПИЮ С ПАРТНЕРОМ ИЛИ РОДСТВЕННИКАМИ? Особенно если в терапии вы исследуете ваши отношения друг с другом. Терапия это место, где должны размещаться любые чувства, такие как, злость, обида, сомнения, желание уйти, желание остаться. Все это, конечно, не равно готовности действовать. Именно поэтому многие терапевты рекомендуют правило 72 часов. После эмоционально насыщенной сессии не …
❤7💯3🔥2
ОДИНОЧЕСТВО, ЧЕРЕЗ КОТОРОЕ ВЗРОСЛЕЮТ. ВЫХОД ИЗ ИНФАНТИЛИЗМА. Вчера мы с коллегой долго говорили об одиночестве и единогласно сошлись в том, что, не всегда из него стоит так отчаянно убегать. И еще я поймала себя на мысли, что иногда мы, психологи, тоже слишком торопимся. Спешим дать упражнения по снижению социальной тревоги, предлагаем экспозиции, стараемся как можно быстрее вернуть человека к привычной, социально …
❤14🔥4💔1
Иногда цикл психотерапии выглядит так: Я хочу перемен. 👇 Я боюсь перемен. 👇 Стою на месте. 👇 Осознаю, что стою на месте. 👇 Снова выбираю привычный сценарий и паттерн. 👇 Понимаю, почему. 👇 Решаюсь прожить боль, страх, злость и обиды. 👇 Пробую новые стратегии. 👇 И замечаю, что привычный сценарий уже не единственный. PS Конечно, это сильно упрощенная схема. В жизни все обычно выглядит менее структурно и более хаотично
❤10🔥2💘1
ПСИХОЛОГ ВИДИТ НЕ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ВЫ ГОВОРИТЕ Опытный психолог уже на первой сессии может понять о вас гораздо больше, чем вы успели рассказать словами. Не потому, что умеет читать мысли. А потому, что существует закономерность: по силе психологической защиты часто можно судить о том, что она защищает. Эту идею хорошо описывал Карл Юнг через концепцию Тени. Чем ярче человек предъявляет миру одну сторону себя, тем бол…
❤9🙏4👍3💘2
Есть люди, которым трудно сказать «не хочу», когда их настойчиво угощают. Будь то еда, алкоголь, сигарета. Про это повествует печальная басня «Демьянова уха». Легко ли вам дается противостоять давлению демьянов? Знаете таких?
❤3
«Полюби себя. Прими себя» наверное, одни из самых бесполезных фраз, которые можно сказать человеку, который никогда этого не испытывал. Если тебя не любили и не принимали, ты просто не знаешь, что это такое. Это как язык, на котором с тобой никогда не разговаривали. Ты не можешь просто взять и заговорить на нём. Любовь и принятие -это не инструкция и не убеждение. Это опыт! Тысячи маленьких актов: Кто-то заметил, …
❤11❤🔥3💘3
Как думаете, почему слова, советы, внушения и аффирмации вроде «полюби себя», «прими себя», «доверься миру», «ты достойна лучшего» не работают? Или у кого-то сработало? Поделитесь
❤6💯3😁3
Как отличить спасательство от заботы? В спасательстве мало уважения и чувствительности к границам другого. Спасатель часто не видит другого человека таким, какой он есть. Он видит его таким, каким себе придумал или тот должен стать. «Тебе это надо…» «Я знаю, как тебе будет лучше». «Я помогу тебе». «Я тебя вытащу». И здесь очень велик риск слияния -я уже не чувствую, где заканчиваюсь я и начинается другой. В заботе …
🔥5❤4❤🔥3
Почему женщина выбирает не мужчину, а его проблемы? Или почему некоторые женщины выбирают мужчин, которых нужно «чинить»? Возможны разные механизмы: 1. Спасательство. «Я помогу ему встать на ноги, я сделаю из него человека». За этим часто стоит сильная потребность быть нужной и ценной. Но иногда здесь есть и иллюзия всемогущества: «Я стану самым значимым человеком для него, и смогу его изменить». И определённая доля…
💯5❤4
«У меня нет на отпуск денег» Иногда это и правда только про деньги, а иногда за этой фразой прячется что-то еще, будто это ширма от того, на что не хочется смотреть: -страшно тратить на себя -привык(ла) только выживать и работать -трудно разрешить себе радость и удовольствие -пора менять работу или искать новые возможности -мне нельзя расслабляться -сначала всем, потом себе -если я перестану пахать, всё развалится -…
❤6🔥3💯2
Это мой Тредс. Правда, пишу я там раз в две недели https://www.threads.com/@yana_zuykova83?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ==
👍4❤🔥2❤1🤩1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yanazpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 2 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Психолог Яна Зуйкова” (@yanazpsy), 1,504 subscribers as measured 25 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yanazpsy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.