11 Aug 2026, 11:43 UTC552 views27 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @chedanestam
چنل داشتن هم بامزهست. اگه کلمه لباس باشه و چنل کمد، فعالیت در چنل مثل چیدن لباسها در کمد میمونه. یه مشت کلمه بیربط پهن میکنی روی زمین، آروم و باحوصله کلمات مرتبط رو دستچین میکنی، تا میزنی، با صبر و حوصله میچینی کنار هم و دستهای از کلمات رو میذاری توی کمد. بعضی موقعها هم ~ + چی // جا دوست شاخه ؛ / میدونم ٪ = * باشه ٪ این این ، & آخ ببخشید، چند تا کلمه و علامت درست جاگیر نشدن توی کمد و ریختن روی زمین.
👍27
10 Aug 2026, 20:15 UTC834 views30 reactionsread 12 August 2026 روز جهانی تنبلی، با اینکه اصلا جایی ثبت رسمی نشده و شوخی شوخی از یه شهر کوچیک تو کلمبیا شروع شده، اصلا برای تنبلها نیست، هیچوقتم نبوده، از اولش هم برای اونایی این روز رو اختصاص دادن که اتفاقا خیلی درگیر کارن تا بهشون یادآوری بشه اگه یه روزم کاری نکنن دنیا به آخر نمیرسه.
نامگذاری این روز چند محور اساسی داشته:
- مبارزه با فرسودگی شغلی (Burnout): در جوامع صنعتی و مدرن، کار مداوم و بهرهوری همیشگی فضیلته. این نامگ…
👍30
10 Aug 2026, 06:00 UTC≈1,000 views103 reactionsread 12 August 2026 این حرفهایی که درمورد محرومیت از خواب و مشکلاتی که پیش میاره میزنن، علمیه و تحقیقات نشون دادن یکی از عوامل اصلی از بین برنده سلولهای مغز، خواب ناکافی و نامنظمه، اما توی زندگی مادرها این حرفا جایی ندارن.
خواب پیوسته، طبق ساعت مشخص، بدون وقفه و نگرانی و با ساعت بیداری طبق برنامه؟ اینا برای مادرها تا چندین سال خندهدار و آرزوئه.
و هیچکس نمیتونه بگه من مادر نیستم ولی هرشب سه ساعت میخوابم، پس فرقی با هم نداریم. چون ا…
👍103
9 Aug 2026, 18:14 UTC≈1,150 views44 reactionsread 12 August 2026 Video
دندون درد: مراجعه به دندانپزشک
لوله ترکیده: کمک گرفتن از لولهکش
ماشین خرابه: میریم پیش مکانیک
هرگونه مشکل روانشناختی:
نه دیگه :))))) هزار تا راه رو بریم که اون راه اصلی رو نریم.
#روانشناسی
#اتاق_درمان
@yekravanshenaas
👍44
8 Aug 2026, 17:15 UTC≈1,530 views133 reactionsread 12 August 2026 آزمایش زندان استنفورد رو شنیدین؟
سال ۱۹۷۱ دکتر فیلیپ زیمباردو، روانشناس اجتماعی، در زیرزمین دانشگاه آزمایشی انجام داد که امروزه اخلاقی نیست و کسی دیگه تکرارش نمیکنه ولی در خیلی از موقعیتها میشه سوال مهم زیمباردو رو پرسید: ««آیا رفتارهای خشونتآمیز و غیرانسانی، ناشی از “ذات” (Disposition) افراد است یا ناشی از “شرایط محیطی” (Situation)؟»
زیمباردو ۲۴ تا دانشجوی مرد سفیدپوست از طبقه متوسط که از نظر روانی سالم بودن رو…
👍133
8 Aug 2026, 10:54 UTC≈1,290 views31 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @being_2026
نه تنها در رو باز کن، دیدی دیواره اونم بزن خراب کن؛ اگر چیزی جلوی راهه توعه و تو مسیر تو مانعی ایجاد کرده، از سر راه برش دار
👍31
8 Aug 2026, 09:09 UTC≈1,310 views34 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @Nabaaris
وقتی زندگی دری رو به روت میبنده، هم دوباره همون در رو باز کن هم به دنبال درهای دیگه باش. درخت که نیستی، جاری باش و حرکت کن!
👍34
8 Aug 2026, 09:09 UTC≈1,360 views34 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @MyOtherWays
پاشو تا آخر هفته در رو قفل کن کسی نتونه بازش کنه تا زندگی بفهمه رییس کیه و تا آخر هفته هم خیالت راهت باشه.
انگیزشی صبح شنبه
👍34
8 Aug 2026, 08:34 UTC≈1,380 views48 reactionsread 12 August 2026 Forwarded from @felfelfarangi
پاشو جوان ایرانی. پاشو از صبح شنبه هر روز سه تا اتفاق خوب تو زندگیت پیدا کن و بنویسش. میخواد جیکجیک گنجشکا باشه یا خوردن غذای مورد علاقهت. میخواد یه خط کتاب خوندن باشه یا دیدن عزیزات. پاشو بنویس. اینجوری آخر هفته ۲۱ی خاطره خوب داری از زندگی.
👍48
8 Aug 2026, 08:30 UTC≈1,870 views50 reactionsread 12 August 2026 Photo
وقتی زندگی یه دری رو به روت میبنده، دوباره بازش کن.
دره، درا اینجوری کار میکنن اصلا.
(جمله مناسب شنبه.)
#روانشناسی
#انگیزشی_طور
@yekravanshenaas
👍50
7 Aug 2026, 18:36 UTC≈1,390 views50 reactionsread 12 August 2026 رابطه با درمانگر، همه چیزه، تمام ماجراست.
درواقع خیلی وقتا این تکنیک نیست که داره جواب میده، نه اینکه بیاهمیت باشه ولی هنر درمانگر در ترکیب تکنیک و رابطه درست درمانیه که باعث میشه کسی جواب بگیره یا نگیره، درمان رو ادامه بده یا نده، احساس بهبود بکنه یا نکنه و.....
و توی این فرایند، مثل هر رابطه انسانی دیگه ای، نقاط مثبت هست و وابستگی وجود داره، همون طوری که درد کشیدن، احساس نادیده گرفته شدن، ترس از دست دادن، ترس از …
👍50
6 Aug 2026, 19:50 UTC≈1,500 views105 reactionsread 12 August 2026 یادآوری:
شما نمیتونید اون نسخهای از خودتون رو که تو مغز یه نفر دیگه وجود داره کنترل کنید. زندگیتون رو بکنید. اون نسخه، شاید هیچ ربطی به شما نداشته باشه.
#شبخوش
@yekravanshenaas
👍105
Showing the 12 most recent of 30 posts we hold for @yekravanshenaas. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.