23 Jul 2026, 12:16 UTC51 views3 reactionsread 23 August 2026 Photo
😷О ЧЕМ МОЛЧИТ ВАШЕ ТЕЛО?
"ВЫПРЯМИ СПИНУ!" - Вы говорите это своим детям? А сколько раз вы сами слышали эту фразу в детстве? Помогло❓
$$$Сегодня целая индустрия работает над изобретением гаджетов для исправления осанки: умные ремни, ортопедические жилеты, жесткие корсеты… Чего только нет. Но признайтесь себе честно: все это работает лишь частично. Стоит снять корсет, и через несколько минут вы ловите себя на том, чт…
❤3
Signed Mila🌹
20 Jul 2026, 12:51 UTC55 views2 reactionsread 23 August 2026 Photo
🌪️ Взрывы на Солнце 21–22 июля: как пережить космический шторм без потерь для ума и тела🔥🔥🔥
Приветствую вас, осознанные🙏
В ближайшие дни, 21 и 22 июля, прогнозируется мощнейший всплеск солнечной активности. В такие периоды интернет взрывается занудными заголовками о магнитных бурях, а люди горстями пьют таблетки, списывая всё на метеозависимость.
👁Давайте посмотрим на это глубже — через призму нейробиологии, йогате…
🔥2
Signed Mila🌹
18 Jul 2026, 17:56 UTC61 views1 reactionsread 23 August 2026 🌟 Для тех, кто хочет максимум внимания:
Открываю запись на персональные онлайн-практики в ZOOM.
Цена: 2000 ₽
Что внутри: подробный разбор асан под ваши особенности, постановка правильной техники дыхания (пранаям) и работа один на один.
Количество мест на личные сессии ограничено. Для брони времени тоже жду вас в ЛС! 👇
🔥1
Signed Mila🌹
18 Jul 2026, 17:55 UTC56 views1 reactionsread 23 August 2026 Video
Намасте, друзья🙏
По вашим просьбам запускаю
🧘ОНЛАЙН-УРОКИ🧘
вторник и четверг
"Твой личный йога-класс"
‼Стартуем в этот вторник в 16:00.
Формат: групповая онлайн-практика
Созваниваемся в приложении MAX
Стоимость: 400 ₽ за занятие
для любого уровня подготовки
🌺Хотите попробовать и вернуть телу легкость? Пишите мне в личные сообщения. Я пришлю вам ссылку-приглашение на звонок в MAX!
🔥1
Signed Mila🌹
13 Jul 2026, 14:23 UTC74 views7 reactionsread 23 August 2026 Photo
🧱 Мышечный панцирь паники: почему от новостей сводит челюсть и болит шея?
Продолжаем тему, как выжить в мире вечной суеты😀
🌺Когда вокруг начинает штормить, а пространство уплотняется, наш ум пытается судорожно всё контролировать. Мы впитываем социальную панику, словно дешёвый, грязный бензин, и пытаемся залить его в свой идеальный, тонко настроенный автомобиль — наше тело.
🌺Но тело обмануть невозможно. Оно реагируе…
🥰5👍1🔥1
Signed Mila🌹
13 Jul 2026, 14:23 UTC65 views8 reactionsread 23 August 2026 Photo
🔮 ЧИСТОТА НА ТАРЕЛКЕ - ЧИСТОТА В УМЕ: из чего соткано ваше состояние?
Намасте🙏
🧘На своих практиках я часто напоминаю вам простую истину, которую мы забываем в суете: мы абсолютно счастливы тогда, когда у нас ничего не болит в теле и ничего не тревожит в уме. Это и есть истинное здоровье, точка абсолютного баланса.
❓❓Но задумывались ли вы, из какого строительного материала создаётся этот покой? Фраза «мы состоим из…
🔥5👍2👏1
Signed Mila🌹
13 Jul 2026, 14:23 UTC52 views1 reactionsread 23 August 2026 https://max.ru/join/3CZpv7AsrKHkpMouBPbyZZG9aA5K800-YrXXz1P1PTs
Переходите на мой канал в Мах. Вы узнаете много полезного🙏
👍1
Signed Mila🌹
6 Jul 2026, 05:25 UTC89 views3 reactionsread 23 August 2026 Бензин появится. А куда уйдет ваша тревога?
⚡️Последние недели я наблюдаю, как социальное пространство вокруг нас буквально закипает. Тревожные новости, бесконечный скроллинг ленты, очереди и паника из-за нехватки бензина на заправках...
⚡️Психика людей сейчас находится в режиме постоянной мобилизации.
‼Хочу сказать вам одну очень важную вещь: "Бензин на заправках обязательно появится. Новости сменятся другими новос…
❤3
Signed Mila🌹
5 Jul 2026, 14:29 UTC83 views3 reactionsread 23 August 2026 Приглашаю вас в мой йога-канал в Мах. Пока всю информацию и посты дублирую. Но в Телеграме все сложнее выкладывать видео и фото🙏
🙏3
Signed Mila🌹
5 Jul 2026, 14:27 UTC87 views4 reactionsread 23 August 2026 Photo
Приветствую каждого из вас🙏
Я не активничала в канале почти квартал. Не хотелось выкладывать посты, "светить" в экран и изображать бурную деятельность. Знакомо вам состояние, когда внутренний моторчик будто выключили и единственное желание — побыть в тишине и одиночестве?
🧘 В философии йоги и психологии — это важнейший этап Пратьяхары (ухода чувств внутрь) и накопления ресурса перед качественным переходом на новый ур…
❤4
Signed Mila🌹
31 May 2026, 09:27 UTC133 views7 reactionsread 23 August 2026 Photo
Дорогие друзья! Дорогие сестры и братья по разуму🙏❤
🌹Поздравляю всех причастных к нашей христианской культуре, с Троицей, которая символизирует триединство Бога (Бог Отец, Бог Сын и Святой Дух).
🌹Я уже писала пост в Телеграме о том, что с детства мне было тесно жить в рамках и ограничениях догм, стереотипов социума и ума.
🛑О ТРОИЦЕ И ТРИЕДИНСТВЕ ВО ВСЕЛЕННОЙ🛑
🌹У меня есть своё мнение, своё видение под другим угло…
❤3🕊2💯1🔥1
Signed Mila🌹
31 May 2026, 06:28 UTC103 views2 reactionsread 23 August 2026 Video
Намасте, практики🙏
Из глубины сердца зову вас в Индию❤️
Без спешки собираемся в йога-тур к Гималаям в ноябре. Полетим Аэрофлотом над безопасным пространством🙏
Подробности тура очень скоро опубликую.
Дешевле вы не побываете в тех местах, которые я вам покажу🙏❤️
❤🔥2
Signed Mila🌹
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @yogabezvozrasta. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.