7 Aug 2026, 18:12 UTC90 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Работать с беременными женщинами достаточно легко
Беременные мотивированы, окружены заботой близких и готовятся к встрече с малышом. Они молоды и в ресурсе.
Мы занимаемся, тело быстро откликается, роды проходят легче, а после приходят счастливые отзывы
Это настоящий вау-эффект✨
А что дальше❓
Женщины спустя годы после родов. Уставшие. Истощенные.
Часто с анемией, хроническим напряжением и часто потерянной верой в т…
❤2
6 Aug 2026, 15:40 UTC169 views3 reactionsread 7 August 2026 Девочки, добрый день , в субботу перед занятием, будет дегустация Живого коллагена, приходите немного пораньше мин на 10. )🌹
❤3
6 Aug 2026, 12:58 UTC181 views7 reactionsread 7 August 2026 Добрый день, Наталья! Давно хотела написать и вот наконец собралась. Я ходила к Вам на йогу в начале прошлого года, с 32 недели, как только узнала о такой возможности. Сразу хочу выразить благодарность за полезные знания и возможность посещать занятия, спасибо Вам огромное! 😌
В третьем триместре живот у меня был не маленький, немножко меня это смущало, хотя моего гинеколога в ЖК ничуть, мне просто говорили, что живот…
❤7
6 Aug 2026, 12:46 UTC162 viewsread 7 August 2026 Advertisementerid CQH36pWzJqMv5obF4iPQRjusvjbpTopF1BXu1xF6tcparFPhoto
☯️ СЕЗОН «МЕЖСЕЗОНЬЕ» уже в активной фазе.
Что это значит для организма?
💥 Без здорового ЖКТ восстановить организм невозможно. Если кратко: у нас вырабатываются две главные субстанции — ЭНЕРГИЯ и КРОВЬ. В восточных науках Желудок называется «Великий амбар». В нём начинается процесс расщепления пищи; далее с помощью ферментов поджелудочной железы и желчи он продолжается в кишечнике. Когда всё разделено на СВЕТЛОЕ и М…
6 Aug 2026, 08:35 UTC156 views11 reactionsread 7 August 2026 Здравствуйте
Хочу сказать большое спасибо за Ваши курсы, йогу и бассейн
Вчера родила девочку
3500кг 53см
Сама без разрывов и надрезов
Было трудно, но дыхание очень помогало, особенно в потугах
Как же прекрасно, что есть такие люди, как Вы
Спасибо, что помогаете нам ощутить счастье материнства ♥️
❤11
6 Aug 2026, 07:18 UTC169 viewsread 7 August 2026 Advertisementerid CQH36pWzJqMv5obF8K9v4gw9i8bwLUmVAvKsXUgbcj2pchVideo
Малыш уже скоро… а вы готовы к первым дням с ним? 👶
Как держать новорождённого?
Как правильно купать?
Почему он плачет и как понять, что ему нужно?
И что вообще делать с таким крошечным человеком, когда вас выписывают из роддома?
Если эти мысли хоть раз приходили в голову — эта встреча для вас.
Приглашаю на оффлайн-лекцию по уходу за новорождённым, где вы получите понятные и практичные знания, которые действительно п…
5 Aug 2026, 17:56 UTC228 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
💥 ЖАРА. ПОТЛИВОСТЬ. ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И СЛАБОСТЬ.
Накрыли вас эти симптомы? В эти дни многие резко почувствовали недомогание.
Вот несколько правил, которые помогут избежать последствий:
* Кислый или вяжущий вкус сдерживает потливость. Ягодные морсы с мятой, компот из яблок.
* МОЙ ЛЮБИМЫЙ ШАЛФЕЙ!
Залейте 1–2 чайные ложки стаканом воды (250 мл) и пейте маленькими глотками.
👆 Исключите острое (перец, сырой чеснок, лук, и…
❤14
4 Aug 2026, 17:20 UTC248 views11 reactionsread 7 August 2026 Наталья здравствуйте!
Хотела вас поблагодарить за то, что вы делаете🙌
29.07 родился мой малыш💙
Я начала к вам ходить на йогу где то с 25 недели и чуть позже в бассейн, и честно пожалела, что не начала раньше🙏
Ваши тренировки это такой кайф и заряд какой то благостной энергии! Благодаря вам я практически до 35 недель не знала проблем с поясницей и нагуливала себе легко по 10 тыс шагов, потом правда стало уже тяжел…
❤11
4 Aug 2026, 16:03 UTC295 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мой путь до зарождения и создания Онлайн-курса «Опущение внутренних органов»
Этот курс, не ради курса, а ради того, чтобы каждая женщина смогла грамотно и бережно восстановить женское здоровье
Он не про изнурительные и жесткие тренировки, он про целостную систему восстановления после родов и через года 🌿
❤7
4 Aug 2026, 15:57 UTC247 viewsread 7 August 2026 🎁БОНУСЫ
Урок 16. Питание и добавки
Какие нутриенты помогают восстановлению
Урок 17. Организм и опущение
Приглашенный нутрициолог.
Вы узнаете:
✔ как кишечник влияет на положение органов
✔ почему железодефицит ухудшает восстановление
✔ получите подробный гайд
Урок 18. После кесарева сечения
Отдельный модуль.
Разберем:
✔ особенности восстановления после КС
✔ работу со швом
✔ видеоурок по самомассажу
✔ подробный гайд
…
4 Aug 2026, 15:56 UTC246 views3 reactionsread 7 August 2026 Онлайн-курс «Опущение внутренних органов»
Комплексная система восстановления женского тела через дыхание, движение, работу с тазовым дном и внутренними органами.
Этот курс подойдет женщинам после родов, при первых признаках опущения внутренних органов, недержании мочи, ощущении тяжести внизу живота, болях в пояснице, геморрое, варикозе, а также для профилактики нарушений.
🌿 МОДУЛЬ 1. Основы восстановления
Урок 1. Те…
❤3
4 Aug 2026, 15:56 UTC170 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤2
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @yogastaselovich. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.