6 Aug 2026, 17:54 UTC29 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Намастэ всем 🙏
Перекос тазовых костей - это совсем не дурацкий вопрос. Если этот перекос случился, то если не принимать меры, то ситуация может усугубиться.
У меня так было.
Хороший остеопат мне решил проблему, с которой я ходила несколько лет, за один сеанс! Меньше часа заняло исправление того, о чем я даже не думала. Думала, что у меня болит колено, а дело было в перекосе таза.
На данный момент могу посоветовать …
🙏3❤🔥1
Posted without readable text
Posted without readable text
31 Jul 2026, 19:25 UTC53 views4 reactionsread 9 August 2026 Photo
Намастэ всем 🙏
Сейчас не про йогу вовсе.
Два года назад добрые люди помогли моей семье: дали отличную детскую кроватку с бортиками и ванночку.
И много чего еще (но это я уже раздала).
Сейчас пришла моя очередь передать эти вещи дальше.
Если кто-то из вас или ваш родственник ждет пополнение в семье, то осенью готова их передать.
Напишите мне в личку.
❤4
31 Jul 2026, 10:24 UTC55 viewsread 9 August 2026 Video
Намастэ всем 🙏
Кто летом продолжает практиковать, те знают, что по плану в августе в практику добавляем Агнисара Крийю.
Агнисара крийя — это очистительная техника в хатха‑йоге из группы шаткарм («шесть действий» для очищения тела). Название складывается из слов: «агни» — огонь, «сара» — суть/сок, «крийя» — действие; в целом трактуется как «разжигание внутреннего огня» или «очищение внутренним огнем".
Техника состо…
29 Jul 2026, 09:20 UTC62 views6 reactionsread 9 August 2026 Photo
Намастэ всем 🙏
Сегодня праздник.
Гуру Пурнима
Праздник отмечают в день полнолуния месяца Ашадха по индуистскому лунному календарю, поэтому в григорианском календаре он смещается и обычно попадает на июль или начало августа.
Этот день ещё называют Вьяса Пурнима — в честь мудреца Вьясы. Считается, что именно он составил Веды и написал «Махабхарату», поэтому праздник одновременно посвящён и памяти этого великого учит…
❤6
26 Jul 2026, 12:52 UTC60 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
Намастэ всем 🙏
Больше 50% нашей группы отписались мне, что бандхи стали понятны.
И вот подумала сейчас - а может добавить больше манипуляций типа таких, как на этом видео?
П.с. напилась чаем перед этим, поэтому некоторые элементы получились смазанными. Но, смысл же понятен, что имелось ввиду?
Классно ж будет:
сет асан=>бандхи =>брюшные манипуляции
🔥2
26 Jul 2026, 12:51 UTC57 viewsread 9 August 2026 Poll
Добавить манипуляции с животом?
- Не надо. Рано ещё0%
- Другой вариант0%
Shares as published, totalling 0%. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
21 Jul 2026, 11:58 UTC86 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Намастэ всем 🙏
Неожиданные московские новости:
🧘 Москвичи начали увлекаться йогой со стрельбой
Такой формат помогает снять напряжение и перезагрузиться.
Интересно, конечно. Думаю, это отличается от алко-йоги, йоги с кальяном и собаками
Всем 108 🕉️
🔥1
19 Jul 2026, 17:31 UTC72 views1 reactionsread 9 August 2026 Video
Намастэ всем!🙏
Какой чудесный воскресный вечер! Хочу поделиться с вами творчеством буддийской исполнительницы мантр — Ани Чоинг Дролма.
Лет пятнадцать назад я буквально не могла оторваться от её песнопений. А в магазине «Белые Облака» провела несколько часов за чтением её автобиографии.
Говорят, что её голос исцеляет. Не могу этого доказать, но, когда слушала её, на душе становилось теплее.
До встречи на следующей…
❤1
14 Jul 2026, 10:24 UTC94 views9 reactionsread 9 August 2026 Video
Лето! ☀️
До сентября я взяла перерыв — групповых занятий по ФФ не будет. Сейчас сосредоточусь на личных задачах: тех самых «простых», которые почему‑то вызывают внутреннее сопротивление.
Если кому‑то нужна поддержка — не стесняйтесь, пишите! Можем встретиться и позаниматься индивидуально.
Хатха‑йога остаётся без изменений.
Желаю всем отлично провести вторую половину лета! 😊
❤7🔥2
11 Jul 2026, 18:55 UTC94 views3 reactionsread 9 August 2026 Намастэ всем!
https://youtu.be/fOYEOj9mEfs?is=OSxOijDKSuKwHWZh
На занятиях мы говорили о серьёзных практиках — и о том, что их не всегда видно: мы о них мало знаем.
Хочу поделиться видео с фестиваля Кумбха Мела. На нём — 102‑летний садху. О том, что ему «за 60», можно догадаться разве что по растрёпанной бороде.
Если представить его с аккуратной стрижкой, в опрятной одежде, свежим и с лёгким ароматом парфюма — ему…
👍1🔥1😱1
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @yogavkhimkah. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.