5 Aug 2026, 07:13 UTC41 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
🌿Уже неделю как тема Даны всплыла , и заставила меня поразмышлять над этим и немного разъяснить людям , которые пишут «донейшн …. От»
Это как « я люблю тебя …но …» это уже не любовь а условности 😁
Ну простите меня , если у вас возникает вопрос , - а кто она такая чтобы разъяснять ?
То могу ответить , я преподаю йогу , уже 9 лет в этой сфере изучаю этические и нравственные аспекты йоги , не всезнайка , но какие то пон…
🔥2❤🔥1
2 Aug 2026, 17:21 UTC62 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
И так , еще один тур в зтом году
Он не трансформационный , очень доступный и где то две напоминает аутентичный ( это теперь одно из моих новых понятий )
Я приглашаю 3 человек ( пару , мужчину или женщину ) поехать с нами в ….
ЙОГА-ТУР «РЕЛАКС» 🌿
21-23 августа
3 дня / 2 ночи
📍 Хутор Красный Дагестан, рядом с посёлком Мезмай.
Если вы давно мечтали нажать на паузу, выдохнуть и на несколько дней исчезнуть из город…
❤🔥2🕊1😍1
1 Aug 2026, 09:48 UTC71 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Дорогие завтра практика йога
Благотворительный класс
На территории дубравы
с. Татарка, ул. Пригородная 66 (в трёх минутах езды от
Белого города)
Берёте свои коврики и приезжаете )
А после будем еще и вкусно / полезно завтракать
Начало в 10:00
❤🔥2💯2
31 Jul 2026, 07:54 UTC70 viewsread 8 August 2026 Еще есть возможность попасть на проект ) завтра начало 🥰
31 Jul 2026, 07:53 UTC58 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @silenceinside26Photo
Начало проекта «Обнажающее внимание»
Проект построен на медитациях , которые будут ежедневно проходить в формате онлайн/ или живую в студии
Выбираете сами свой формат
За 21 день что будет ?
Что вы получите за 21 день:
•научитесь замечать свои мысли, а не растворяться в них;
•почувствуете больше внутренней тишины и устойчивости;
•снизите уровень тревоги и постоянного напряжения;
•начнёте быстрее восстанавливат…
28 Jul 2026, 18:12 UTC84 views7 reactionsread 8 August 2026 Video
Самомассаж - отличный метод , когда совсем нет возможности посетить специалиста.
Плюс я бы рекомендовала включать такие раскатки регулярно. Не просто полезно , это один из способов поработать со своим настроением.
❤🔥3🥰3🕊1
26 Jul 2026, 16:10 UTC89 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно я готовила этот пост , но он зрел ….
Я впервые побывала на дисциплине Аутентичного движения у Рузанны.
Не знала что будет , не знала что вообще это такое , но точно я доверяла Рузанне. Мы познакомились еще 6 лет назад когда я вела аэройогу в одной из студий Ставрополя . И вскоре ковид / закрытие всех и вся . Занятия прекратились. Рузанна пошла как раз таки в этот период в телесную терапию через аутентичное дв…
❤🔥4🔥3🕊2🥰1😍1
25 Jul 2026, 10:40 UTC77 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Уже завтра 🤗
Соберемся в парке победы на поляне
Проведу поточную йога под звуки ханга 🎶
После будет пикник , 🧺 можете взять что нибудь к пикнику
Начало в 8:00
Практика благотворительная
🔥4
23 Jul 2026, 16:39 UTC69 viewsread 8 August 2026 Forwarded from @silenceinside26Photo
Уже завтра ‼️
В 19:00
В студии состоится практическая лекция «Я и мое Тело»
Тело как живой собеседник и его необходимо услышать…
Рузанна расскажет , покажет и проведет вас как ведущая в новые знания , который можно притворять уже сразу в жизнь .
Возможно, самое важное, что происходит в вашей жизни, ваше тело уже давно знает. Вопрос только в том, готовы ли вы это услышать?
По стоимости :
700 р. если один
600 р…
22 Jul 2026, 11:08 UTC77 views6 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥6
21 Jul 2026, 18:34 UTC105 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие запускаю проект «Обнажающее внимание» 🌀
21 день медитации. Практика, которая становится частью жизни.
Представьте, что каждое утро начинается не со спешки и тревожных мыслей, а с ощущения ясности, устойчивости и внутренней тишины.
С 1 по 21 августа я приглашаю вас в пространство ежедневной практики, где мы будем не просто медитировать, а постепенно формировать новый навык — навык возвращаться к себе.
Что …
🔥3🥰1
19 Jul 2026, 08:11 UTC91 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
17.07 в 23:30
Позволь себе просто дышать
Просто быть / смотреть / играть
Позволь себе того что не позволяла
Все эти годы /
Была в заточении собственных уз .
Позволь того что себе обещала
И пускай тебя не поймут
Все эти рамки , все что создали
Не для тебя / не для свободы внутри
Это все чтобы люди сжимали
Ограничили мысли свои
Это все было создано их умами
Из за страха
Незнания себя
Из за злости и разочарования
Из…
🥰3custom 53327775996953527202🕊1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @yogawithyou. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.