5 Aug 2026, 12:26 UTC63 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Аэройога с Галиной - спокойная и бережная практика, которая помогает расслабиться, снять напряжение в теле и немного полетать в гамаке 💕
Понедельник 10:00
Суббота 17:00
Забронировать место на занятия и узнать подробности можно у администратора:
@yoosana_izhevsk
+7 (995) 297-00-94
❤3🥰1
3 Aug 2026, 09:36 UTC80 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем к нам на пилатес!
Регулярные занятия:
- Укрепляют мышцы корпуса (кора), что помогает разгрузить позвоночник и снизить боли в спине.
- Улучшают осанку и гибкость, повышают подвижность суставов.
Развивают координацию и баланс.
- Улучшают кровообращение и работу дыхательной системы.
- Помогают снять стресс, нормализовать сон.
Понедельник 9:00 (Любовь)
Среда 9:00 (Любовь)
Пятница 9:00 (Любовь)
Воскресенье 12…
❤6😁1
2 Aug 2026, 17:57 UTC85 viewsread 7 August 2026 Photo
Расписание занятий
3 августа - 9 августа
📌 Понедельник
9:00 Пилатес (Любовь)
10:00 Аэройога (Галина)
11:00 Хатха-йога (Любовь)
12:00 Йога лайт (Любовь)
18:00 Женское здоровье ( Юлия )
📌Вторник
10:00 Аэройога (Юлия)
11:00 Хатха-йога (Екатерина)
16:30 Здоровая спина и профилактика плоскостопия для детей (Галина)
17:00 Кундалини йога(Ольга)
18:00 Аэройога (Юлия)
18:00 Хатха-йога (Ольга)
19:10 Йога (Юлия)
19:15 Йогатер…
30 Jul 2026, 12:58 UTC105 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Когда внутренние батарейки на нуле, а привычные способы отдыха больше не помогают справиться с выгоранием, телу и разуму нужна особенная, безопасная гавань.
В нашей уютной студии Yoosana мы создали именно такое пространство — наполненное живыми цветами, атмосферой абсолютного покоя и лёгкой, убаюкивающей свежестью.
Мы приглашаем вас доверить свою усталость мягким гамакам, которые бережно снимут нагрузку с позвоночн…
❤1😍1
29 Jul 2026, 07:40 UTC106 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Проводили нашу первую йогу в купальниках в чудесном месте @ecoport_18 (База отдыха Эко Порт Ижевск) 👙☀️
Следите за нашими новостями и присоединяйтесь в следующий раз!
❤🔥9😍4🔥1
26 Jul 2026, 14:48 UTC168 viewsread 7 August 2026 Photo
Мы со Светланой приглашаем девушек на йогу в купальниках 👙🩱
Встречаемся в среду 29 июля на базе отдыха Эко Порт в 8-30, коврики берем с собой.
Практикуем хатха йогу для среднего и продвинутого уровня подготовки.
Забронировать место и узнать подробности можно у администратора:
@yoosana_izhevsk
+7 (995) 297-00-94
26 Jul 2026, 11:25 UTC116 viewsread 7 August 2026 Photo
Расписание занятий
27 июля - 2 августа
📌 Понедельник
9:00 Пилатес (Любовь)
10:00 Аэройога (Галина)
11:00 Хатха-йога (Любовь)
12:00 Йога лайт (Любовь)
18:10 Йога для беременных (Людмила)
19:15 Йога здоровая спина (Людмила)
📌Вторник
10:00 Аэройога (Юлия)
10:00 Аштанга-флоу (Светлана)
12:10 Хатха-йога (Екатерина)
16:30 Здоровая спина и профилактика плоскостопия для детей (Галина)
17:00 Кундалини йога(Ольга)
18:00 Аэро…
24 Jul 2026, 14:11 UTC107 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Наша Юлия вернулась из отпуска и ждет вас на практики и чаепитие ❤️
❤🔥3❤1🥰1
19 Jul 2026, 15:32 UTC144 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Расписание занятий
20 июля - 26 июля
📌 Понедельник
9:00 Пилатес (Любовь)
10:00 Аэройога (Галина)
19:15 Йога здоровая спина (Людмила)
📌Вторник
10:00 Аштанга-флоу (Светлана)
12:10 Хатха-йога (Екатерина)
16:30 Здоровая спина и профилактика плоскостопия для детей (Галина)
17:00 Кундалини-йога (Ольга)
18:00 Аэройога (Галина)
19:10 Йога (Саетлана)
19:15 Йогатерапия позвоночника с гамаком (Елена)
📌 Среда
9:00 Пилатес (Лю…
❤5
16 Jul 2026, 06:10 UTC125 viewsread 7 August 2026 Photo
Дорогие будущие мамы, приглашаем вас на йогу для беременных 🤰🏼✨
Мягкая, безопасная практика для поддержки тела и эмоционального состояния, дыхательные техники и подготовка к родам.
Понедельник 18-10 (Людмила)
Суббота 16-00 (Галина)
Воскресенье 16-00 (Галина)
А так же подберем удобное время для индивидуальных занятий ❤️
Будем рады сопровождать вас на этом тёплом и ответственном этапе жизни.
Для записи пишите нам …
14 Jul 2026, 12:21 UTC120 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приглашаем на занятия кундалини-йогой!
Кундалини-йога — это древняя духовная практика, сочетающая физические упражнения, дыхательные техники, мантры и медитацию.
Её цель — пробудить внутреннюю энергию, которая, по учению, поднимается по позвоночнику через энергетические центры и помогает раскрыть интуицию, творческий потенциал, гармонию и внутреннюю силу.
Занятия проходят:
- вторник — 17:00
- воскресенье — 17:00
З…
❤2
12 Jul 2026, 14:35 UTC118 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Расписание занятий
13 июля - 19 июля
📌 Понедельник
10:00 Аэройога (Галина)
18:10 Йога для беременных (Людмила)
19:15 Йога здоровая спина (Людмила)
📌Вторник
10:00 Аштанга-флоу (Светлана)
12:10 Хатха-йога (Екатерина)
16:30 Здоровая спина и профилактика плоскостопия для детей (Галина)
17:00 Кундалини-йога (Ольга)
18:00 Аэройога (Галина)
19:10 Йога (Саетлана)
19:15 Йогатерапия позвоночника с гамаком (Елена)
📌 Среда
9:…
❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @yooizh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.