12 Aug 2026, 09:26 UTC77 views12 reactionsread 28 August 2026 Photo
Отпуск подошёл к концу.
Думаю, по моему лицу видно, как хорошо мне удалось перезагрузиться на родине.
Много спала, вкусно ела, прочитала огромное количество разных книг. В основном классику, для души, просто для себя, а не потому что надо, полезно.
За последний месяц произошло столько событий. Закрылось много личных задач и вопросов, которые ждали своего часа ни один год. Мне было очень интересно наблюдать за собо…
❤🔥10❤2
17 Jul 2026, 06:44 UTC137 views12 reactionsread 28 August 2026 Video
Новый уровень
Главные события и мысли последней недели! Ура! Свершилось! Поздравления все ещё принимаются 🤗
Интересный приехал грузовик. Перевез меня на новый уровень. Каждого, с кем работаю и соприкасаюсь, приглашаю с собой в новый уровень осознанности в своей жизни.
Внешние изменения это отражение внутренней перестройки. Бесполезно менять декорации, если внутри мы остаемся прежними. Невозможно прийти к новой, с…
❤9🔥3
10 Jul 2026, 19:54 UTC128 views3 reactionsread 28 August 2026 Что же мне помогло справиться с этим?
Да. Ремонт идёт уже почти 11 месяцев. 🙄 И он ещё не закончен. Думаю, ещё прилично времени понадобится, чтобы поделать все до конца.
👌 Дизайнер. Прекрасная хрупкая молодая девушка, с открытым сердцем и искренним желанием сделать свою работу хорошо. Она была всегда на связи, переживала за нас и за все косяки подрядчиков вместе с нами и помогала все разрулить. Кому нужна рекоменда…
❤3
10 Jul 2026, 19:54 UTC120 viewsread 28 August 2026 Человеческий фактор.
Где граница между правами и ответственностью
Все ещё готовимся к переезду. Почти каждый заказ или работы идут с рекламациями и переделками. Актуалочка из жизни: "Это же люди, человеческий фактор, понимаете ... "
В последние дни ремонта я слышу эту фразу постоянно. Рабочие опоздали? Человеческий фактор. Наделали косяков? Человеческий фактор. Не изготовили вовремя? Снова он. Вам не кажется, что в…
25 Jun 2026, 08:40 UTC137 views9 reactionsread 28 August 2026 Photo
Насилие над собой или бережные обещания
Утром делала зарядку и поняла, что я уже год это делаю. Год. А хожу шаги каждый день уже 2 года. Ого - подумала я. И тут сразу пришла мысль для поста.
Вы замечали, как часто мы пытаемся ворваться в новые привычки или проекты с ноги. Из состояния дефицита и критики. «Всё, с понедельника не ем сладкое, бегаю, учу язык по два часа, пять раз в неделю хожу в зал». Знакомо? Это нас…
❤🔥6❤3
19 Jun 2026, 07:53 UTC130 views7 reactionsread 28 August 2026 Photo
Дорогие мои, на полезный контент нет физических сил.
Коротко о моей жизни сейчас - ремонт, ремонт, ремонт...
Переходный период он такой. Дышим! Уверена, на другом берегу меня ждёт увлекательная счастливая жизнь. ❤️
❤7
3 Jun 2026, 06:31 UTC161 views8 reactionsread 28 August 2026 Photo
Социопат, нарцисс или просто душнила?
В современной психологии столько типологий, что голова идет кругом. Одни делят мир на абьюзеров и жертв, другие — на интровертов и экстравертов, третьи видят корень в дизайне человека или типе привязанности.
Самое веселое начинается, когда разные школы называют одними и теми же словами разные вещи. Для одного психолога вы «тревожный тип», для другого — «пограничник». Разбраться …
❤5👍3
26 May 2026, 09:31 UTC130 views8 reactionsread 28 August 2026 Photo
Я пользуюсь своими же рекомендациями, которые даю клиентам 🙃
Поэтому в последнее время совсем мало ресурса, чтобы писать посты для канала.
В сложные периоды жизни важно уметь концентрироваться на главном. Чтобы не распыляться и не выгореть.
У меня сейчас 3 фокуса внимания:
— здоровье
— переезд
— школы
Всё остальное — потом.
🎓 Сегодня у детей финальные дни в школе. Стараюсь обсуждать с ними это. Учить отпускать, за…
❤8
15 May 2026, 14:00 UTC126 views12 reactionsread 28 August 2026 Photo
Как круто мы погуляли в яблоневых садах! 💑
Сегодня день рождения у моей мамы. Самый лучший подарок в жизни от мамы - это наша жизнь. А ещё спасибо, мама, что подарила мне сестренку! Это огромное счастье иметь сестру! ❤️
❤🔥10👍2
14 May 2026, 19:51 UTC133 views5 reactionsread 28 August 2026 Photo
Нам порой кажется, что жизнь полна проблем. Однако все проблемы можно отнести к четырем основным аспектам. Это любовь, здоровье, благополучие и самовыражение. Несмотря на кажущиеся обилие неприятностей, мы можем избавиться от них, улучшив основные четыре аспекта своей жизни, главным из которых является любовь.
Если мы любим себя, то нам легко дарить любовь окружающим и принимать ответные чувства. Это в свою очередь …
👍4❤1
14 May 2026, 10:43 UTC116 views8 reactionsread 28 August 2026 Photo
Никто не проживёт вашу жизнь за вас.
В последнее время я часто говорю это клиентам — и сама живу по тем же принципам.
Помогающие специалисты — это правда круто. Психолог, коуч, врач, нутрициолог могут дать карту, компас, запас еды и воды. Но идти по маршруту придётся вам.
Любой поход к специалисту не даёт результата, если вы не внедряете рекомендации в свою жизнь. Ежедневно. Не от случая к случаю, а в быту, в мысл…
❤8
8 May 2026, 11:59 UTC132 views7 reactionsread 28 August 2026 Video
Видео в тему 🤗
❤🔥7
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @youkeylife. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.