Хроническая усталость, сонливость, зябкость и лишний вес могут указывать на нехватку йода, рассказала врач-эндокринолог, диетолог Наталья Горбунова По ее словам, йод содержится в рыбе, морепродуктах, водорослях, молочных продуктах и яйцах. Однако наиболее доступным способом массовой профилактики его дефицита остается йодированная соль.

Channel
Московские события ✅
@za_mos
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
23,061subscribers
+5,197 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
Register entry
| Telegram ID | -1001257517784 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @za_mos |
| Created | 22 December 2020 — measured — cross-checked against a third-party dataset (ext.tg_channel) |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 October 2026 |
| Measurements held | 51 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 26 October 2026 |
| On Telegram | t.me/za_mos |
Topic
National news — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Oct 2026, 19:50 | 23,061 | -5 |
| 25 Oct 2026, 22:36 | 23,066 | -17 |
| 25 Oct 2026, 00:05 | 23,083 | -18 |
| 24 Oct 2026, 02:27 | 23,101 | -35 |
| 22 Oct 2026, 22:55 | 23,136 | -6 |
| 21 Oct 2026, 22:00 | 23,142 | -26 |
| 20 Oct 2026, 14:04 | 23,168 | -31 |
| 19 Oct 2026, 14:26 | 23,199 | -13 |
| 18 Oct 2026, 12:08 | 23,212 | -32 |
| 17 Oct 2026, 09:38 | 23,244 | -29 |
| 16 Oct 2026, 08:28 | 23,273 | -71 |
| 15 Oct 2026, 10:50 | 23,344 | -60 |
| 14 Oct 2026, 11:49 | 23,404 | -115 |
| 13 Oct 2026, 00:40 | 23,519 | +5,827 |
| 8 Oct 2026, 15:14 | 17,692 | -465 |
| 4 Oct 2026, 06:55 | 18,157 | +5 |
| 25 Sept 2026, 12:20 | 18,152 | -62 |
| 19 Sept 2026, 02:42 | 18,214 | +9 |
| 16 Sept 2026, 19:19 | 18,205 | -53 |
| 14 Sept 2026, 18:38 | 18,258 | first reading |
Engagement
400 posts held, back to 31 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 63 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 6.78%
- avg views ÷ 23,061 subscribers
- Avg views / post
- 1,560
- 129 posts measured
- Reaction rate
- —
- this channel exposes no reaction counts
- Posts in window
- 129
- of 400 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 24 October 2026 |
|---|---|
| Posts held | 400 (31 July 2026 – 24 October 2026) |
| Views total | 201,609 |
| Reactions total | — |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 24 Oct 2026, 05:37 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
- Video runtime
- 10m 41s
- Average length
- 26s
Measured directly from 25 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
При покупке хлеба и булочек, которые пекут прямо в торговых точках, нельзя трогать выпечку руками, а также стоит обращать внимание на условия хранения изделий с творогом и мясом, рассказала директор Департамента в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко Она рекомендовала брать выпечку только специальными щипцами или в одноразовых перчатках. Выбранное изделие нужно сразу положить в индивидуальный пакет…
В пятницу Банк России провел заседание совета директоров, на котором было принято решение оставить ключевую процентную ставку на уровне 14% годовых. Такая мера была ожидаемой и зафиксирована в официальном заявлении регулятора. Кроме того, Центральный банк пересмотрел свои прогнозы по средней ключевой ставке на 2027 год, теперь ожидается, что она составит 12,5-13,5%, в то время как ранее прогнозировалось 10,5-12,5%. Н…
Шестнадцатого ноября с Северного речного вокзала отправятся последние круизные теплоходы сезона. По информации заместителя мэра Москвы по транспорту и промышленности Максима Ликсутова, с начала навигационного сезона Северный и Южный речные вокзалы столицы выполнили более 2,3 тысячи рейсов в различные города России.
Департамент транспорта сообщил о размещении единой схемы магистральных и экспресс-маршрутов на наиболее популярные остановки в Москве. На новой схеме, помимо сети маршрутов, представлена карта города, что позволяет пассажирам легче ориентироваться в автобусных путях и их связи с территорией.
Люди, которые не получили прививки от кори в детстве, должны задуматься о вакцинации. По рекомендациям Роспотребнадзора, для обеспечения надежной защиты от инфекции следует пройти два этапа вакцинации с трехмесячным интервалом между ними. Вакцинация детей осуществляется согласно Национальному календарю профилактических прививок. Первая доза вводится, когда ребенку исполняется 12 месяцев, а вторая — в возрасте шести л…
В подмосковной Балашихе полицейские задержали подростка, который подозревается в поджоге колонки на автозаправочной станции. По имеющимся данным, молодого человека подстрекали к этому действию неизвестные лица через мессенджер. Пожар был успешно потушен, и, к счастью, никто не пострадал, как сообщила пресс-служба регионального главка МВД России.
Последние дни золотой осени подготовили москвичам приятные погодные условия. На выходных и в понедельник температура поднимется до 15 градусов тепла, и прогнозируется ясная и сухая погода. Об этом сообщил ведущий специалист метеоцентра "Фобос" Евгений Тишковец. По его словам, такие температурные значения близки к рекорду, установленному 103 года назад — 25 октября 1923 года в Москве максимальная температура достигала…
Грипп проявляется значительно отличными симптомами по сравнению с острыми респираторными инфекциями. Первые признаки гриппа характеризуются резкой интоксикацией организма. При этом температура тела поднимается весьма быстро, и у человека могут возникать головные, суставные и мышечные боли. Врач-инфекционист и вирусолог Елена Малинникова подчеркнула, что кашель, насморк и боль в горле не являются первыми симптомами гр…
Согласно исследованию "Авито Подработки", большинство россиян мечтают о подработке, которая будет иметь гибкий график, простой процесс начала и возможность быстрого получения оплаты. Важной характеристикой такой работы является удобное расписание. Из опрошенных, 44% предпочли бы выполнять задания по своему усмотрению, без жесткого расписания, в то время как 16% респондентов хотели бы иметь возможность заранее выбират…
На территории московского региона ночью было зафиксировано полет 155 беспилотных летательных аппаратов. Большинство из них было уничтожено силами противовоздушной обороны на расстоянии, в то время как пять беспилотников удалось нейтрализовать на подходе к столице, как сообщил мэр Сергей Собянин.
С 1 февраля 2027 года ФПК планирует внести изменения в правила транспортировки животных в поездах дальнего следования. Одним из ключевых аспектов станет уточнение допустимой высоты для переносок. Будет установлено, что высота контейнера не должна превышать 30 сантиметров, чтобы он мог помещаться в отведенные для ручной клади места. В случаях, когда переноска превышает этот лимит, владельцу животного предоставится воз…
Showing the 12 most recent of 400 posts we hold for @za_mos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
@crituk · 96,536
Telegram ranks this channel #19 of 98 here — alongside 97 others — read 15 August 2026
@metodkremlin · 69,483
Telegram ranks this channel #21 of 99 here — alongside 98 others — read 23 August 2026
@ruspolicia · 20,147
Telegram ranks this channel #24 of 97 here — alongside 96 others — read 20 September 2026
@mosinteres · 30,693
Telegram ranks this channel #26 of 92 here — alongside 91 others — read 11 September 2026
@mos_online · 30,663
Telegram ranks this channel #26 of 96 here — alongside 95 others — read 11 September 2026
@Dobrovoleec · 63,953
Telegram ranks this channel #26 of 59 here — alongside 58 others — read 21 August 2026
@kremlinbatia · 138,931
Telegram ranks this channel #27 of 100 here — alongside 99 others — read 14 August 2026
@misli_oligarh · 142,547
Telegram ranks this channel #29 of 95 here — alongside 94 others — read 14 August 2026
@oeconom · 21,652
Telegram ranks this channel #49 of 89 here — alongside 88 others — read 4 October 2026
@rus_poli · 94,229
Telegram ranks this channel #60 of 97 here — alongside 96 others — read 19 August 2026
@prorussiane · 87,952
Telegram ranks this channel #63 of 93 here — alongside 92 others — read 18 August 2026
@min_pravda · 246,349
Telegram ranks this channel #65 of 94 here — alongside 93 others — read 13 August 2026
@prigojina · 18,887
Telegram ranks this channel #66 of 92 here — alongside 91 others — read 25 September 2026
@moldova_acum · 27,389
Telegram ranks this channel #66 of 96 here — alongside 95 others — read 13 September 2026
@ru_pro_media · 62,118
Telegram ranks this channel #75 of 98 here — alongside 97 others — read 19 August 2026
This channel appears in 15 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Московские события ✅” (@za_mos), 23,061 subscribers as measured 26 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/za_mos.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.