31 Jul 2026, 09:21 UTC94 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Одно из самых сложных обучений, которые я проходила, но я практически на финишной прямой, итоговый экзамен в среду 💪🏻
Легче всего мне далась психосоматика репродуктивной системы и телесно-ориентированная терапия.
Под описание моего состояния подходит картина «Уставшая женщина» Тамары Лемпицка
❤9👏5
26 Jul 2026, 06:41 UTC192 views38 reactionsread 8 August 2026 Сегодня последний раз мне 33.
Завтра эта цифра сменится на другую.
В 26 мне казалось, что этот возраст так далек, прям бесконечно далек, а теперь я к 40 ближе, чем к той бесшабашной и полной надежд себе 26-летней.
Время-удивительная штука, не правда ли?
Оно летит незаметно, оставляя за собой шлейф воспоминаний, уроков и неповторимых моментов.
Эти 33 года стали настоящим путешествием, полным открытий и понимания.
Я …
❤38
24 Jul 2026, 09:58 UTC168 views25 reactionsread 8 August 2026 Photo
Любовь и вера, всё что остается с нами всегда ❤️
❤23💯2
23 Jul 2026, 05:45 UTC172 views7 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥6❤1
21 Jul 2026, 07:20 UTC202 views16 reactions1 Starread 8 August 2026 Video
Многие до сих пор уверены, что «Анастасия» это диснеевская принцесса.
Но её создала студия 20th Century Fox и кажется, именно поэтому эта история звучит иначе. Это мой любимый мультфильм с самого детства, когда еще были видики и кассеты.
Мультфильм «Анастасия» не про «тебя выберут и начнётся счастье».
Она про то, что счастье не начинается, пока ты не вернул(а) себе себя.
Пока одни сказки обещают: «любовь спасёт»(чь…
🔥13❤3
20 Jul 2026, 17:58 UTC184 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мои посты рождаются из ситуаций, опыта или просто из мысли: «О, я хочу об этом поговорить».
И сегодня как раз об этом, о том, как классно задавать вопросы.
Я обожаю «Смешариков» за то, что они простыми словами объясняют важные истины. И как же классно, что их смотрят взрослые тоже.
В одной из серий поднимается тема, которую я постоянно вижу и в сессиях, и в обычных разговорах. Мы часто «додумываем» за другого чело…
❤14
10 Jul 2026, 18:07 UTC227 views34 reactionsread 8 August 2026 Photo
В этот день, 11 лет назад я получила диплом о высшем образовании по специальности педагог-психолог.
Я помню, как мы весело отмечали выпускной, размышляли о будущем и строили планы.
Помню, как я отдала диплом маме и подумала о том, что я никогда не буду работать психологом.
Без психологии я прожила примерно год после выпуска, и вот уже 10 лет так или иначе работаю в этой профессии и всем сердцем люблю ее!
🔥17❤9❤🔥6👏1🤗1
1 Jul 2026, 10:03 UTC260 views10 reactionsread 8 August 2026 Иногда самый смелый шаг, это не пробить стену, а остановиться и спросить:
«А что мне сейчас по‑настоящему нужно?»
Сила бывает разной.
Она может быть даже в том, чтобы на 10 минут снять броню и выдохнуть.
Я знаю это не по книгам. Когда‑то я всё доказывала и пробивала, а моё тело говорило «Стоп». И я училась его слушать. Да, иногда я выбираю этот метод и сейчас, но уже не из отчаяния, а из выбора.
Сейчас я помогаю же…
❤10
27 Jun 2026, 15:55 UTC280 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня у меня завершился уже третий модуль обучения по психосоматике и телесной терапии. Остался один шаг до конца этого большого пути, и я уже чувствую, как сильно он меняет мою работу и взгляд на процессы клиентов.
Все, что я изучаю, постепенно начинаю вводить в сессии, и вижу, как органично это дополняет арт-коучинг. Там, где раньше мы больше опирались на образы и творчество, теперь ещё глубже подключается тело …
🔥11
22 Jun 2026, 04:38 UTC254 views17 reactionsread 8 August 2026 Video
Перед тем, как вы отправитесь по своим делам, в этот чудесный понедельник, предлагаю посмотреть отрывок мультфильма «Душа», и подумать о важном🤍
❤17
5 Jun 2026, 05:17 UTC355 views5 reactionsread 8 August 2026 На днях задавала вопрос коллегам и подругам, задам и вам.
Если бы вы были директором всего, какую бы должность дали мне?
А я скажу, какую должность дала бы вам😏
Пишите в комментариях
❤5
31 May 2026, 14:27 UTC386 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
Сегодня вместе с Валентиной провели тренинг «Разрешить себе».
Для меня это был первый тренинг в Ставрополе, и я благодарна каждому участнику за вовлечённость, доверие и готовность к внутренней работе. Именно ваша открытость сделала эту встречу глубокой и ценной!
Отдельная благодарность Валентине за профессиональное партнёрство и совместное создание пространства для важных осознаний и изменений.
P.S. получать подде…
❤🔥11❤1
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @zamerovacoach. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.