3 Aug 2026, 13:15 UTC59 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Остановка
Есть одна вещь, которую я хочу разделить с вами.
Остановку.
Не отдых.
Именно остановку.
Тот момент, когда после выдоха возникает пауза.
Когда ничего не нужно решать.
Никуда не нужно спешить.
Никому ничего не нужно доказывать.
Можно просто быть.
Я все чаще замечаю, что проблема большинства из нас не в том, что мы не умеем отдыхать.
Проблема в том, что нам стало небезопасно останавливаться.
Мы научились жи…
🔥4❤2
13 Jul 2026, 06:14 UTC107 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вернулся с ретрита и Мужских сборов.
Довольный, наполненный, свободный, разный, благодарный, большой.
С сокровищами и подарками от людей и от жизни.
«Позволить себе не знать. И не пытаться подставить привычный понятный ответ, в попытках избавиться от связанных с этим неприятных чувств, давая место новому»...
❤9
6 Jul 2026, 07:33 UTC124 views3 reactionsread 8 August 2026 Photo
«Расширяя границы внутренней свободы»
Так называется мой мастер-класс на Мужских сборах 10-12 июля.
Я снова в предвкушении, так как:
★ тема сборов очень близка: «Мастерская Смыслов – архитектор Своего Пути»;
★ организаторы, организация, место проведения, наполнение, кухня, баня... - всё очень вкусное;
★ то, чем хочу там поделиться, самого меня очень вдохновляет.
Что такое свобода?
Для кого-то - это деньги.
Для…
❤3
28 Jun 2026, 12:55 UTC107 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всё зависит от точки зрения.
Точнее - от той точки, из которой мы смотрим на себя.
Если внутри уже давно живёт убеждение:
«Я недостаточно хорош.»
или
«Со мной что-то не так.»
То очень многое начинает подстраиваться под эту внутреннюю реальность.
Человек иначе смотрит на себя.
Иначе чувствует.
Иначе строит отношения.
Иначе принимает решения.
Иначе организует свою жизнь.
Даже тело постепенно начинает жить в соответс…
❤4🕊2
18 Jun 2026, 08:24 UTC107 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
Завершился цикл семинаров, посвящённых телу, отношениям, движениям контакта и сексуальности.
И я понимаю, что не найду достаточно красивых слов, чтобы выразить весь свой отклик и благодарность.
За количество открытий, которые случились со мной за этот учебный год.
За качество и практичность материалов.
За готовые эксперименты и инструменты, которые можно сразу нести в работу.
За невероятную глубину, которая каким-т…
❤4🔥4🍓3
17 Jun 2026, 10:50 UTC110 views19 reactionsread 8 August 2026 Photo
Лето в отрыве.
Желание быть сильным, желание соответствовать и ещё много разных причин привели меня к химическим зависимостям довольно рано.
Лет с двенадцати.
Растения силы.
Вещества, меняющие сознание.
Алкоголь
Поиск новых состояний.
Экспериментаторский дух.
Желание выйти за пределы привычного.
Подходящая компания и среда.
Все условия были.
Лето проходило в отрыве от реальности.
Потом не только лето.
Если смотре…
❤17🥰2
Showing the 6 most recent of 6 posts we hold for @zarubyn_psy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.