17 Aug 2026, 16:56 UTC721 views1 reactionsread 30 August 2026 Photo
خیلی وقتها دقیقاً نمیدونیم باید چیکار کنیم اما فکر میکنیم که نباید متوقف بشیم و حتماً باید یه کاری انجام بدیم🤷🏻
این میتونه گرفتن یه تصمیم مهم، شروع کردن یه مسیر کاری جدید، یا حتی وارد شدن به یک رابطهی عاطفی باشه🌱
توی زیمیت این هفته قراره دربارهی همین موقعیتها حرف بزنیم؛ اینکه کِی لازمه حرکت کنیم و کِی شاید بهتر باشه کمی صبر کنیم و فعلاً کاری نکنیم 💬
اگه تو هم این روزها نمیدونی دقیقاً باید چه تصمیمی بگیری،…
👍1
3 Aug 2026, 15:39 UTC≈1,220 views1 reactionsread 30 August 2026 Photo
گاهی وقتا کلمات برای بیان حالمون کافی نیستن و ممکنه احساساتی داشته باشیم که ندونیم چطور بیانشون کنیم… 🌱
توی زیمیت پلاس این هفته، قرار نیست فقط نقاشی بکشیم؛ قراره از نگاه هنر ماندالا، یاد بگیریم چطور با فرمها و رنگها این احساسات رو برونریزی کنیم و ماندالای شخصی خودمون رو خلق کنیم. ✨
اگر دوست داری یک صبح متفاوت و صمیمی رو کنار هم تجربه کنیم، این جمعه منتظرتیم 🤍
⚠️برای شرکت در این کارگاه به هیچ پیشزمینه هنری نی…
❤1
13 Jul 2026, 17:46 UTC874 viewsread 30 August 2026 Photo
وقتی حس میکنیم هر لحظه ممکنه همهچیز خراب بشه، باید چیکار کنیم؟ 🤷🏻♂️
توی زیمیت این هفته در ادامهی بحث قبلیمون، قراره با نگاههای متفاوتی دربارهی مواجههمون با عدم قطعیتهایی که درگیرش هستیم، صحبت کنیم 💬
اگه تو هم این روزها حس میکنی نمیتونی برنامهریزی کنی و ادامه بدی، منتظرت هستیم 🤍
🔗 لینک ثبتنام (بدون VPN):
https://app.zcastpod.ir/
🔗 گروه زیمیت (برای اطلاعرسانیها و گزارش تصویری):
https://t.me/zmeet_te
16 Jun 2026, 09:56 UTC≈1,360 viewsread 30 August 2026 Photo
خیلیامون این روزها وسط این همه اتفاقات غیرقابل پیشبینی، دقیقاً نمیدونیم چطور باید به مسیرمون ادامه بدیم 🤷🏻♂️️️️️️
توی این جلسه از زیمیت، قراره درمورد اینکه چطور در این شرایط ادامه بدیم، صحبت کنیم 💬
و این عدم قطعیت کجاها برامون دردسر درست کرده و کجاها برخلاف انتظارمون، به دردمون خورده و یک مسیرِ تازه، جلو پامون قرار داده 🌱
اگه تو هم این روزها حس میکنی نمیتونی برنامهریزی کنی و ادامه بدی، منتظرت هستیم 🤍
🔗 لین…
19 May 2026, 12:49 UTC381 views2 reactionsread 30 August 2026 Photo
توی روزهایِ سختی که از سر گذروندیم از تلخیِ جنگ و آشوب تا فشارهای روزمره خیلی از احساساتِ ما فرصتِ دیده شدن نداشتن 💔
این جلسه زیمیت، یه فضایِ امنه برای اینکه اون “بدهیهای عاطفی” رو با هم تسویه کنیم 🌱
اینجا خبری از شعارهای زرد و مثبتاندیشیِ سمی نیست؛ قراره صادقانه از رنجهای مشترکمون حرف بزنیم تا شاید کمی از بارِ سنگینِ این روزهامون رو سبکتر کنیم🕊️
اگه دنبال جایی هستی که بتونی بدون هیچ نقابی، خود واقعیت باشی؛ …
❤2
16 Dec 2025, 08:34 UTC≈1,790 views0 reactionsread 30 August 2026 Photo
تا حالا از خودت پرسیدی کِی کمالگرایی کمکت میکنه و کِی جلوتو میگیره؟ 🤔✨
🌿 برخلاف تصورمون، کمالگرایی همیشه یک قالب مشخص نداره و میتونه در آدمهای مختلف به شکلهای متفاوتی ظاهر بشه 👤
پنجشنبه این هفته با حضور دکتر مهران اصغرپور
(استاد دانشگاه، زوجدرمانگر و مشاور فردی)،
قراره با نگاه علمی و کاربردی درباره کمالگرایی در زندگی و روابط عاطفیمون صحبت کنیم 💡💞 و یاد بگیریم:
📌 چطور با محدودیتهامون صلح کنیم؟ 🫱🏻🫲🏻
📌 چطو…
18 Nov 2025, 07:17 UTC≈1,200 views1 reactionsread 30 August 2026 Photo
تا حالا شده یک چیزی رو بسازی که امضای کار خودت رو داشته باشه؟
یک زیور خاص، که وقتی دستت میگیری، حس کنی از دل حالوهوای خودت بیرون اومده ✨
روز جمعه، قراره در دالان با هم از یک گِل سفالی، گردنبند، گوشواره یا آویزهایی بسازیم که هیچجای دیگهای نمیتونیم پیداشون کنیم 🍀
قدمبهقدم کنار هم یاد میگیریم که چطور یک ایدهی کوچیک رو تبدیل کنیم به یک زیور خاص، دستساز و کاملاً شخصی 🤝
حتی اگه اولینباره داری دست به گِل میزن…
❤1
12 Oct 2025, 16:37 UTC≈2,040 views3 reactionsread 30 August 2026 Photo
چرا انقدر دنبال رابطه بینقص هستیم؟❤️🩹
کمالگرایی توی رابطه، برای خیلیامون شده یه سپر دفاعی تا از آسیب خوردن فرار کنیم یا کلاً وارد رابطه نشیم🛡
انقدر معیار میچینیم که هیچکس از فیلترمون رد نمیشه، یا از رابطههامون انتظارِ بینقص بودن داریم🤦🏻♂
این هفته قراره دور هم جمع بشیم و درباره اینکه چطور میتونیم نگاه واقعبینانهتری نسبت به روابط عاطفیمون داشته باشیم، گفتگو کنیم🗣️🌱
⚠️ظرفیتمون خیلی محدود هستش⚠️
🔗 لینک ث…
❤3
14 Sept 2025, 17:57 UTC≈1,350 views1 reactionsread 30 August 2026 Photo
چرا ترندها جای انتخابهای شخصیمون رو گرفتن؟📱
این روزا سوشالمدیا مدام بهمون میگه که برای دیده شدن، باید ترندهارو دنبال کنی🚶♂️
باید بهترین نوشیدنی رو بخوری 🍵
فلان کتاب روز رو بخونی 📚
فلان رژیم رو داشته باشی 🥦
و…
درنهایت انقدر درگیرشون میشیم که یادمون میره چی واقعاً حالمونو خوب میکنه 🫠
پنجشنبه قراره دور هم جمع بشیم و از تجربههامون بگیم؛ اینکه آیا وسط این موج ترندها، میتونیم خودمون باشیم و درگیر بینقصبودن نش…
👏1
1 Sept 2025, 21:10 UTC965 views3 reactionsread 30 August 2026 | برنامه نویس🐋 |
سلام دوستان
زینوت تا یه مدت کوتاه از دسترس خارج میشه.
به محض برگشتن دوباره، اطلاع رسانی میشه.
#زی_نوت
👍3
31 Aug 2025, 20:12 UTC939 views2 reactionsread 30 August 2026 | خنثی |
شاید در جهانی دیگر زندگی از آن ما شد
#زی_نوت
🤝2
29 Aug 2025, 23:52 UTC929 views2 reactionsread 30 August 2026 | ثنا بانو |
خب من طبق معمول غلط تایپی دارم توی پیام اول از شدت شوق😂
اصلش اینه:
چرا هر مرد دین از خانهات بد مست میآید؟
سلام و سجده را ول کن چه داری پشت آن پست
که مولانا و خیام از سبویت جرئه میدزدند
واز هر پنجره یک شمس سرکش میکشد یاهو
#زی_نوت
❤2
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @zcastpod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.