Причины есть яйца на завтрак! Яйца невероятно питательны. Этот продукт содержит огромное количество питательных веществ: витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров. Завтрак из яиц улучшает холестериновый профиль. Они считаются высокохолестериновой пищей: в одном яйце содержится 212 мг этого вещества, что довольно много. Яйца полезны для зрения Лютен и зеаксантин — антиоксиданты, которые имеют…

Channel
ПРО ЗДОРОВЬЕ
@zdravorg
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
202subscribers
-9 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
Register entry
| Telegram ID | -1002215413301 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdravorg |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 15 September 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 15 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zdravorg |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 24 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 15 Sept 2026, 18:15 | 202 | +1 |
| 7 Sept 2026, 03:20 | 201 | -4 |
| 28 Aug 2026, 15:11 | 205 | -2 |
| 22 Aug 2026, 15:37 | 207 | -2 |
| 15 Aug 2026, 17:05 | 209 | -2 |
| 8 Aug 2026, 11:01 | 211 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:30 | 211 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 9 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 3m 28s
- Average length
- 30s
Measured directly from 7 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
48 reactions across 15 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 72.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 35 | 72.9% | |
| 👍 | 4 | 8.33% | |
| 🙏 | 4 | 8.33% | |
| 🔥 | 2 | 4.17% | |
| 🤔 | 2 | 4.17% | |
| 💯 | 1 | 2.08% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 48 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 9 March 2026 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
🤩🤩... ..За каждой сильной женщиной стоит история, которая не оставила ей выбора...🤩
➕КОФЕ СПОСОБСТВУЕТ РАЗРУШЕНИЮ ЗУБОВ ‼️Кофе – это кислая среда, которая повреждает эмаль. ➡️Поэтому после него нужно обязательно пить воду. К тому же кофе тянет на себя кальций и выводит его из организма, что тоже впоследствии скажется на состоянии зубов. ➡️Если пить кофе с сахаром или сладостями, негативное воздействие на зубы усиливается. Сладости будут являться великолепной питательной средой для бактерий. Так к…
🤔1
Про лавровый лист! Если беспокоит неприятный запах изо рта или воспалительный процесс в этой области (стоматит, гингивит – воспаление десен), то можно просто несколько раз в день пожевать лавровый листик, после чего в течение часа не нужно ничего пить и есть; Лавровые листочки можно использовать для дезинфекции помещения, в котором находится больной; для этого нужно заварить несколько листочков кипятком, настоять 1…
❤1
Воздействие алкоголя на организм: Факты и Советы! Женщины пьянеют быстрее мужчин: В женском организме меньше воды, разбавляющей алкоголь, и фермента, который расщепляет спирты. Жир, задерживающий алкоголь, у женщин, наоборот, больше. Алкоголь не делает человека честнее: Влияние алкоголя может усилить агрессию и авантюрность, но также побуждает к утилитарным решениям. Это может привести к недостоверным заявлениям, н…
❤1
Как понять, что болит: поясничный отдел или почки? Если причина боли связана с позвоночником, то обычно она вызывается движением и может исчезнуть или уменьшиться, когда движение прекращается. Когда болят почки, они не связаны с движением и могут проявляться как при движении, так и без него. Боли могут распространяться в нижнюю часть живота и половые органы. При нарушении функции почек может повышаться температура…
Лучшее упражнение от второго подбородка 👌🏻 Будьте здоровы❤️
🥤Кола вдвое повышает риск развития рака печени, — учёные. Они исследовали 1,5 млн человек на протяжении 18 лет и узнали, что одна банка в день повышает риск привычной формы рака почти на 50%, а рака ВХК (более опасного и редкого типа) — почти на 100%. Всё из-за сахара в составе. И это касается не только колы, но любых сладких напитков.
➕Избавляемся от судорог!
❤1👍1
Российские ученые разработали новые методы диагностики и лечения глиомы — одной из самых опасных опухолей головного мозга Для диагностики создан препарат на основе синтетических молекул ДНК, который помогает точно выявлять опухоль и определять ее границы. В лечении эти же молекулы используются для доставки противоопухолевых веществ прямо к раковым клеткам, что повышает эффективность терапии и снижает воздействие на…
❤1
Как расслабить трапециевидные мышцы? Будьте здоровы❤️
❤2
Очень полезная асана из восточной йоги — Укрепятся мышцы живота — Уйдут боли в пояснице — Спина станет сильной — Улучшится пищеварение — Разовьётся сила воли Будьте здоровы❤️
❤2🔥1🙏1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zdravorg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 15 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ПРО ЗДОРОВЬЕ” (@zdravorg), 202 subscribers as measured 15 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdravorg.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.