Channel
@zehne_agaah
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
924subscribers
+676 since we began measuring on 16 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1004357801739 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zehne_agaah |
| Created | Between 1 June 2026 and 14 August 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 16 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zehne_agaah |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 97% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 22:19 | 924 | +111 |
| 9 Sept 2026, 19:38 | 813 | +257 |
| 31 Aug 2026, 09:47 | 556 | +137 |
| 23 Aug 2026, 13:04 | 419 | +103 |
| 16 Aug 2026, 17:25 | 316 | +68 |
| 16 Aug 2026, 01:32 | 248 | first reading |
20 posts held, back to 14 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
28 reactions across 18 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 71.4% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 20 | 71.4% | |
| 👍 | 8 | 28.6% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 28 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 14 August 2026 to 16 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
💬 فالو کردن جنس مخالف؛ مرز رابطه کجاست؟ 🧠 خودِ فالو کردن لزوماً نشانه بیاحترامی یا خیانت نیست؛ اما معنایش به توافق، اعتماد و رفتارهای کنار آن بستگی دارد. ⚡ سؤال مهمتر این است: آیا این موضوع در شما احساس ناامنی، نادیدهگرفتهشدن یا بیاعتمادی ایجاد میکند؟ 💡 بهجای دستورِ «آنفالو کن»، درباره مرزهایتان شفاف حرف بزنید: «این موضوع چه حسی به من میدهد و چه چیزی کمک میکند احساس امنیت بیشتری داشته باشم؟» ✅ رابطه سالم…
🧠 عزتنفس از یک «نه» شروع میشود ⚡ وقتی به چیزی که واقعاً نمیخواهی «نه» میگویی، به خودت یادآوری میکنی که نیازهایت مهماند. 💡 مرز گذاشتن خودخواهی نیست؛ احترام گذاشتن به زمان، انرژی و خواستههای خودت است. ✅ هر «نه» محترمانه، قدمی کوچک اما واقعی بهسوی عزتنفس بیشتر است. @zehne_agaah
🌱 مقایسه، دزدِ آرامِ خوشبختی است ⚡ مسیر واقعیِ خودت را با لحظههای درخشانِ زندگی دیگران مقایسه نکن؛ این ناعادلانهترین قضاوتی است که میتوانی درباره خودت داشته باشی. 🧠 تو پشتصحنهی زندگی آنها را نمیبینی، اما تمام فراز و نشیبهای خودت را میدانی. 💡 نگاهت را از مسابقه با دیگران بردار و روی یک سؤال بگذار: «امروز چطور میتوانم کمی از دیروزِ خودم بهتر باشم؟» @zehne_agaah
❤1
🧭 رابطه را ارزشها نگه میدارند، نه فقط علایق 🎬 همسلیقه بودن در فیلم، موسیقی یا ورزش میتواند رابطه را شیرینتر کند. 💡 اما برای دوام بلندمدت، همجهت بودن در ارزشها مهمتر است؛ مثل: ⚡ نگاه به پول و سبک زندگی ⚡ شیوه تربیت فرزند ⚡ باورهای دینی و اخلاقی 🧠 علایق مشترک لحظههای خوب میسازند؛ ارزشهای مشترک، مسیر مشترک. @zehne_agaah
❤2👍1
💬 تفاوتهای رایج زنها و مردها در رابطه عاطفی 🧠 مدل گفتوگو ◾ مردها معمولاً با شنیدن مشکل، زودتر دنبال راهحل و نتیجهاند. ◽ زنها اغلب اول میخواهند احساسشان شنیده و درک شود؛ بعد اگر لازم بود سراغ راهحل بروند. 💡 همینجا ممکن است یک نفر فکر کند کمک کرده و دیگری احساس کند شنیده نشده است. ⚡ بعد از دعوا ◾ مردها بیشتر به کمی تنهایی برای آرامشدن تمایل دارند. ◽ زنها بیشتر دوست دارند زودتر درباره اتفاق حرف بزنند. ✅ این…
👍2
💔 افسانهی «نیمه گمشده» 🧠 این باور که کسی باید بیاید و شما را «کامل» کند، میتواند رابطه را به انتظار و وابستگی گره بزند. 💡 شما انسانی کامل هستید؛ نه نیمهای که دنبال بخش گمشدهاش میگردد. ❤️ یک رابطه سالم قرار نیست کاملتان کند؛ قرار است زندگیِ دو انسان کامل را غنیتر کند. @zehne_agaah
❤2
💬 ستونِ رابطه سالم: گفتوگوی امن 🧠 رابطهای سالم است که در آن بتوانید احساسات، نیازها و نگرانیهایتان را بدون ترس از تحقیر یا قضاوت بیان کنید. ⚡ گفتوگوی امن یعنی: ✅ شنیدن برای فهمیدن، نه فقط جواب دادن ✅ حرفزدن بدون سرزنش و حمله ✅ احترام، حتی وسط اختلافنظر 💡 صمیمیت از جایی شروع میشود که هر دو نفر احساس کنند «میتوانم خودِ واقعیام باشم». @zehne_agaah
❤2
🎭 آدم کنترلگر را از این رفتارها بشناسید ⚡ دوست دارد همهچیز طبق خواسته او پیش برود؛ از انتخاب لباس و دوستان تا تصمیمهای مهم زندگی. 🧠 مدام سؤال میپرسد، چک میکند یا میخواهد بداند کجا هستید و با چه کسی صحبت میکنید. 💬 مخالفت را سخت تحمل میکند و ممکن است با قهر، سرزنش، تهدید یا احساس گناه شما را عقب براند. 🔒 استقلال شما را تهدیدی برای رابطه میبیند، نه بخشی طبیعی از آن. ✅ رابطه سالم با اعتماد، احترام به مرزها و…
❤2
🧠 در رابطه، خودت را گم نکن ⚡ رابطهای که برای دوامش مجبور شوی علایق، مرزها و ویژگیهای منحصربهفردت را حذف کنی، کمکم تو را به یک سایه تبدیل میکند. 💡 عشق سالم قرار نیست «خودِ واقعی» تو را کوچک کند؛ باید جایی باشد که بتوانی کنار دیگری، همچنان خودت بمانی. @zehne_agaah
❤2
🌱 رشد، آنطرفِ منطقه امن است ⚡ اگر همیشه همان انتخابهای آشنا را تکرار کنیم، معمولاً به همان نتیجههای همیشگی میرسیم. 💡 برای رسیدن به چیزهایی که تا امروز نداشتهاید، لازم است گاهی کارهایی را امتحان کنید که پیشتر انجام ندادهاید. 🧠 ترس را انکار نکنید؛ حضورش طبیعی است. ✅ فقط نگذارید ترس، فرمان زندگیتان را به دست بگیرد. @zehne_agaah
❤2
🧩 مرز با خانوادهها؛ آزمون مهم زوجهای جوان ⚡ یکی از چالشهای بزرگ زندگی مشترک، تعیین مرز با خانوادههای مادری و پدری است. 🤝 کلید مدیریت این رابطه، «جبهه واحد» بودن زوج است؛ یعنی تصمیمها را با هم بگیرید و پشت هم بایستید. 💡 مرزگذاری سالم قرار نیست فاصله یا دلخوری بسازد؛ هدفش حفظ استقلال زوج و جلوگیری از شکاف میان آنهاست. @zehne_agaah
❤2
🧠 اضطراب کمتر با یک سؤال ساده ⚡ از خودت بپرس: «این موضوع واقعاً در کنترل من هست؟» بخش زیادی از اضطراب، از تلاش برای کنترل چیزهایی میآید که اختیارشان دست ما نیست؛ مثل نظر دیگران یا واکنش آنها. ✅ انرژیات را روی افکار، انتخابها و رفتار خودت بگذار؛ همانجا که واقعاً میتوانی اثر بگذاری. @zehne_agaah
❤2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zehne_agaah. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ذهن آگاه” (@zehne_agaah), 924 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zehne_agaah.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.