28 Aug 2026, 13:04 UTC449 views10 reactionsread 29 August 2026 جملات خشونتباری که «زنان علیه زنان» استفاده میکنند؛
چقدر چاق شدی
چقدر دوستت بیریخته
چقدر صورتت چروک افتاده
خودشو ول کرده
یکم به خودت برس
یه جور دیگه رفتار میکردی خیانت نمیکرد
آخه سرده
سَرخونه زندگیت نبودی
خیلی حساسه
یکم آروم باش
داری بزرگش میکنی
فلانی رو نگاه کن، همهی کار میکنه ولی تو مدام غُر میزنی
اگر پدرت یا شوهرت نبود به اینجا نمیرسیدی
آخه شوهرش خوبه
داداشش با غیرته
همیشه عجله میکنی
عقلش نمیرسه دیگه
زن …
❤6👍3👎1
28 Aug 2026, 09:56 UTC851 views12 reactionsread 3 September 2026 Photo
لاکچریهای واقعی در دنیای امروز، چنین چیزهاییه. فکر آزاد، خواب عمیق، رهایی از شتابزدگی و زندگی در لحظه، حفظ سکوت و خلوت در دنیایی که مملو از صداست.
🔮@zehnpooya
.
❤7👍5
28 Aug 2026, 06:59 UTC851 views7 reactionsread 3 September 2026 *
شیکترین دروغی که به خودمان میگوییم این است:
«هنوز وقتش نیست، باید بیشتر تحقیق کنم.»
ما خیال میکنیم «آمادگی» نقطهای در آینده است؛
جایی که تمام ترسها دود میشوند،
شکها میمیرند و یقین مطلق از راه میرسد.
پس در «اتاق انتظارِ زندگی» مینشینیم و خودمان را صیقل میدهیم.
کتاب میخوانیم، دوره میبینیم و نقشهها را دقیقتر میکنیم.
فکر میکنیم داریم «جلو» میرویم، اما فقط داریم «درجا» میزنیم.
غافل از اینکه زمان، منت…
❤4👍3
27 Aug 2026, 18:31 UTC894 views15 reactionsread 3 September 2026 Photo
بیشترین کسی که در طول عمر باهاش صحبت میکنی خودتی
تو از صبح که بیدار میشی تا شب که میخوابی دائم در حال مکالمه با خودت در ذهنت هستی.
بنابراین
با خودت درست صحبت کن
به خودت احترام بذار
به خودت حس خوب بده
و خودتو تشویق کن
چون همه ما در نهایت تنها هستیم.
پس ذهن خودتو خونه امن خودت کن
جایی که درون اون احساس آرامش و امنیت خاطر داشته باشی.
🔮@zehnpooya
.
❤12👍3
27 Aug 2026, 15:53 UTC930 views10 reactionsread 3 September 2026 نه گفتن موهبت بزرگیست که یاد گرفتنش جهانت را امنتر میکند. و روانت را آسودهتر.
همانقدر که نه گفتن را یاد میگیری گوشهایت را برای نه شنیدن آماده کن. بگذار دیگران هم این «نه» خاموش و بدنام را بر زبان آورند. بگذار «نه» از بدنامی و بدیُمنی در بیاید.
«نه» در حقیقت موجود خوب و سربزیری است. اما اگر همین «نه» سربزیر پشت آریهای ساختگیمان پنهان شود بزودی از ما موجودی نقابدار و بیمار میسازد که یک گردان عصبانی از «نه»ها…
❤7👍3
27 Aug 2026, 12:34 UTC873 views18 reactionsread 3 September 2026 به پختگی که برسی میفهمی خیلی جاها نباید جواب بدهی و نباید به هر دلیلی وارد نبرد با آدمها شوی.
به پختگی که برسی میفهمی ضرورتی ندارد با دیگران بابت رفتارها و نظراتشان بجنگی و سعی کنی دیدگاه آنان را تغییر بدهی.
به پختگی که برسی میفهمی باید آرام باشی و رها؛ چون توضیحات اضافه و تلاشهای بیهوده، فقط وقت و انرژی تو را تلف میکنند.
به پختگی که برسی در مقابل قضاوتها و حرفها خم به ابرو نمیآوری
فقط لبخند میزنی و به راهت…
👍14❤4
27 Aug 2026, 09:55 UTC963 views14 reactionsread 3 September 2026 Photo
مولانا گفت: آدمی چگونه آرام میشود؟
شمس گفت: وقتی بفهمد هیچکس قرار نیست تا ابد بماند و هیچ رفتنی پایان زندگی نیست.
مولانا گفت: اگر تنها بماند چه؟
شمس گفت: تنهایی ترسناک نیست؛ گم کردن خویشتن ترسناک است. کسی که خودش را پیدا کرده باشد، در نبود دیگران فرو نمیریزد. او میداند که ارزشش به حضور کسی وابسته نیست.
آرامش از آن روزی آغاز میشود که به جای چنگ زدن به آدمها، به خودت تکیه کنی. آنگاه اگر کسی بماند، دوستش خواهی دا…
👍14
27 Aug 2026, 06:59 UTC915 views6 reactionsread 3 September 2026 Photo
عشق به کلمه نیاز دارد. مدتی کوتاه میتوان به حسِ بیکلام اعتماد کرد ، اما در دراز مدت، عشقِ بیکلام و کلامِ بی عشق دوام نخواهد آورد.
📕 #تصرف_عدوانی
✍🏻 #لنا_آندرشون
🔮@zehnpooya
.
❤5👍1
26 Aug 2026, 18:29 UTC581 viewsread 28 August 2026 Forwarded from @tabadolat_kahkeshean
🎁 مجموعه ویژه تبادلات منتخب؛
🚀 علمی 🥢 💬فلسفی🥢 🏦تاریخی
🌐 سیاسی 🥢 👨🎨 هنری 🥢 📂pdfکتاب
✔️ هر کانال و گروه پیش از معرفی، بهدقت بررسی شده است.✔️
23 Aug 2026, 08:43 UTC97 viewsread 23 August 2026 Forwarded from @tabadolat_kahkeshean
📢 مجموعه ای ویژه از کانال های با کیفیت در اختیار شماست، فرصت را از دست ندهید.✨
22 Aug 2026, 20:29 UTC255 viewsread 23 August 2026 Forwarded from @tabadolat_kahkeshean
⭐️ با توجه به افزایش قیمت کتاب و منابع، مجموعه ای از کانال ها با محتوای pdf کتاب در اختیار شماست، کافیست متن را لمس کنید 📚
22 Aug 2026, 18:29 UTC295 viewsread 23 August 2026 Forwarded from @tabadolat_kahkeshean
🎁 مجموعه ویژه تبادلات منتخب؛
🚀 علمی 🥢 💬فلسفی🥢 🏦تاریخی
🌐 سیاسی 🥢 👨🎨 هنری 🥢 📂pdfکتاب
✔️ هر کانال و گروه پیش از معرفی، بهدقت بررسی شده است.✔️
Showing the 12 most recent of 37 posts we hold for @zehnpooya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.