Photo, posted without a caption
❤3👍1
Signed Маргарита Воронина

Channel
@zerofatua
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
2,279subscribers
-22 since we began measuring on 10 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001335345335 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zerofatua |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 August 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 10 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zerofatua |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 16 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 22:38 | 2,279 | -2 |
| 14 Sept 2026, 10:57 | 2,281 | -4 |
| 10 Sept 2026, 16:21 | 2,285 | -5 |
| 5 Sept 2026, 08:17 | 2,290 | -2 |
| 26 Aug 2026, 00:16 | 2,292 | -3 |
| 23 Aug 2026, 03:43 | 2,295 | -1 |
| 19 Aug 2026, 06:22 | 2,296 | -2 |
| 12 Aug 2026, 22:05 | 2,298 | -3 |
| 10 Aug 2026, 07:50 | 2,301 | no change |
| 10 Aug 2026, 03:16 | 2,301 | first reading |
20 posts held, back to 1 April 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
109 reactions across 19 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 65.1% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 71 | 65.1% | |
| 👍 | 25 | 22.9% | |
| 🔥 | 13 | 11.9% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 109 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 1 April 2025 to 6 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Photo, posted without a caption
❤3👍1
Signed Маргарита Воронина
Кокосові ліниві вареники 🥥 Інгредієнти: 200 грамів сиру 1 жовток 20 грамів борошна 5 грамів кокосової стружки 10 грамів кокоса Підсолоджувач за смаком Приготування: 1. До сиру додаємо жовток і підсолоджувач, добре перемішуємо. 2. Додаємо кокосову стружку та борошно, замішуємо однорідне тісто. 3. Формуємо вареники, у кожен кладемо шматочок кокоса. 4. Варимо в киплячій воді до моменту, коли вареники спливуть, а потім…
❤7👍3
Signed Маргарита Воронина
Варіанти обідів👇 Розмір порції може бути меншим/більшим залежно від вашої статі, ваги, мети (схуднення чи підтримка ваги) і способу життя. ✔️Котлети (індичка/яловичина) – 120 г Картопляне пюре – 100 г Овочевий мікс (баклажан, перець, морква, цибуля) – 80 г Салат (помідор, зелень, олія) – 100 г Калорійність: ~480 ккал ✔️Запечений лосось – 100 г Гречка – 100 г Свіжий салат (огірок, помідор, перець, зелень, олія) – …
❤7👍2
Signed Маргарита Воронина
Сніданки 🍳 ⠀ 1⃣. Сир 5%, грецький йогурт, банан 379Ккал, Б-38,5, Ж-14,1, У-26,4 ⠀ 2⃣. Яйце смажене без олії, салат (огірок, помідор, часник, оливкова олія), житній хліб, моцарелла 319Ккал, Б-19,1, Ж-19,0, У-17,6 ⠀ 3⃣. Бутерброди з житнім хлібом, авокадо та фетаксою, два варені яйця, насіння 527Ккал, Б-23,0, Ж-36,5, У-26,0 ⠀ 4⃣. Яйце смажене без олії, фетаксу, горошок розморожений, рис 462Ккал, Б-20,0, Ж-28,6, У-30,6 …
❤2👍2
Signed Маргарита Воронина
Шоколадні пряники 🤎 🌸 Інгредієнти: Молоко 200 мл Мед 50 г Вершкове масло 82% 20 г Кориця 1 ч.л Імбир 1/2 ч.л Мускатний горіх 1/3 ч.л Цукор 200 г Борошно 380 г Жовток 2 шт Какао 60 г Сода 1 ч.л 🌸 Приготування: Змішати в сотейнику молоко, прянощі, мед і вершкове масло, прогріти на вогні до появи пару (помішуйте постійно, інакше згорнуться)Додати у цю суміш цукор і 100 г борошна, перемішати та додати жовтки та переміш…
❤2🔥2
Signed Маргарита Воронина
Частування на Паску 👍 Спосіб виготовлення пригощань до Великодня!
🔥6❤2👍1
Signed Маргарита Воронина
🔸на 100грам - 106.82 ккал 🔸Б/Ж/У - 8.68/3.22/10.7 Інгредієнти (на 2 шт, заввишки 10 см) Сир 5-9 % -300 гр Сметана 10% - 300 гр Желатин-15 гр Вода-50 гр Ванілін-за смаком Підсолоджувач-за смаком Цукати, сухофрукти за смаком Приготування: 🐣1.Желатин розчинити у воді, залишити до повного набухання. 🐣2.До сиру додати сметану, ванілін, підсолоджувач. Пробити блендером до однорідної маси. 🐣3.Додати сухофрукти, перемішати…
❤5
Signed Маргарита Воронина
Сирники з маком на сніданок: 🤍100 грамів сиру 🤍1 яйце 🤍5 грамів маку 🤍30 грамів борошна 🤍30 грамів йогурту 🤍1/2 чайної ложки розпушувача 🤍підсолоджувач за смаком Приготування: 1. До сиру додаємо яйце. 2. Додаємо мак, йогурт і підсолоджувач, добре перемішуємо. 3. Додаємо борошно та розпушувач, замішуємо однорідне тісто. 4. На добре розігріту сковороду з краплею олії викладаємо тісто і смажимо оладки. 5. Готуємо на …
🔥5
Signed Маргарита Воронина
Варіанти сніданків : 1️⃣ Панкейки з персиком – корисний варіант сніданку з вуглеводами та вітамінами для енергії на ранок. 2️⃣ Омлет із авокадо, зеленню та сиром – ідеальне поєднання білків, корисних жирів і клітковини. 3️⃣ Яйце з томатами, листям салату та сиром – білковий сніданок з овочами для підтримки насиченості та вітамінів. 4️⃣ Цільнозерновий хліб із сиром, огірком та яйцем – чудовий баланс білків, клітко…
❤6👍1
Signed Маргарита Воронина
Photo, posted without a caption
❤4👍1
Signed Rita
СУПИ - ПЮРЕ 1✅. Суп-пюре з гарбуза (2 порції) гарбуз - 500 г цибуля - 1 шт молоко - 400 мл вершки – 100 мл сіль, спеції зелень 2✅. Вершковий з креветками (2 порції) креветки – 400 г вершки - 400 мл вода - 500 мл картопля - 2 шт морква - 1 шт цибуля - 1 шт сіль, спеції 3✅. Суп-пюре зі шпинатом (1 порція) цибуля - 1 шт шпинат - 250г часник - 1 зубчик бульйон - 500 мл вершки - 50 мл тертий сир - 10…
👍2
Signed Маргарита Воронина
Photo, posted without a caption
❤2
Signed Маргарита Воронина
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zerofatua. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“0% ЖИРНОСТІ” (@zerofatua), 2,279 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zerofatua.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.