2 Sept 2026, 18:09 UTC393 views4 reactionsread 3 September 2026 Forwarded from @einfachdu2
😴 Nachts um 3 Uhr aufwachen: warum es passiert und was hilft
Kurzfassung: Wenn du nachts um 3 Uhr aufwachst, steckt oft dein Cortisol dahinter. So verstehst du die Ursache und findest ruhig zurück in den Schlaf.
Es ist wieder passiert. Ich werde nachts wach und weiß schon, wie spät es ist, noch bevor ich überhaupt hinsehe. Ich könnte die Uhr danach stellen.
Meistens ist es kurz nach drei. Um mich herum schläft da…
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2 Sept 2026, 05:25 UTC296 viewsread 2 September 2026 Forwarded from @tommypositivPhoto
🟡 SACHWERT-START 2026 – Sonderaktion
Du sollst fürs Alter vorsorgen, aber am Ende hängt ein großer Teil davon oft an Euro-Geldwerten, Versicherungsverträgen, Banken und politischen Rahmenbedingungen.
Inflation entwertet Kaufkraft. Regeln können sich ändern. Geldwerte beruhen letztlich auf dem Vertrauen, dass Systeme und Schuldner künftig leisten.
Die entscheidende Frage ist deshalb:
Wie viel deines Vermögens besit…
1 Sept 2026, 19:06 UTC598 viewsread 3 September 2026 Forwarded from @einfachdu2
😴 Besser schlafen: Wie du nachts zur Ruhe kommst und endlich durchschläfst
Kurzfassung: Besser schlafen ohne Druck: warum sich Schlaf nicht erzwingen lässt, warum du nachts aufwachst und wie du wieder ruhig durchschläfst.
Es ist kurz nach drei, und du bist wach. Nicht müde genug zum Schlafen, nicht wach genug für irgendetwas anderes. Auf dem Wecker springt eine Ziffer auf die nächste, und mit jeder neuen Zahl rechn…
31 Aug 2026, 11:15 UTC681 views8 reactionsread 3 September 2026 Forwarded from @HolistischeGesundheitHeilung
📱 Wie sich eine Gesellschaft verändert, ohne dass die Menschen es bemerken
🌎Was Bernays schon vor 100 Jahren verstand – und warum diese Mechanismen heute durch Fernsehen, Radio, Internet und soziale Medien wirken
Kommentar und Analyse:
Gesellschaften verändern sich selten von heute auf morgen. Häufig verändert sich zuerst die Wahrnehmung der Menschen. Bestimmte Begriffe tauchen immer häufiger auf, Bilder wiederhol…
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30 Aug 2026, 18:02 UTC≈1,210 views3 reactionsread 3 September 2026 Video
📜 My Channels
*ೃ࿐ ✨ ࿐ *ೃ
Willkommen im Leben DEINER WAHL 💫
💎 FOKUS 💎
@PariEssenz
✨🩵🪽
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30 Aug 2026, 06:48 UTC639 views3 reactionsread 31 August 2026 Forwarded from @HolistischeGesundheitHeilungVideo
🚨 Anzeige Der größte bedrop Sale aller Zeiten startet! Bis zu 50 % auf Deine Favoriten!
Der Sommer geht zu Ende und bedrop haut nochmal den stärksten Sale des Jahres raus. Eine Woche lang sicherst Du Dir Deine Favoriten, bevor die Preise wieder steigen und beliebte Produkte ausverkauft sein können.
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29 Aug 2026, 06:56 UTC893 views1 reactionsread 31 August 2026 Forwarded from @GeheimesWissenDerElitenPhoto
🦶Entgiftung über die Füße was steckt wirklich dahinter?
Die Füße gelten in der traditionellen Reflexzonenlehre als eine Art Spiegel des Körpers. Jede Zone an der Fußsohle soll mit einem bestimmten Organ oder Bereich verbunden sein:
👁️ Augen – sanfter Druck kann die Augenfunktion unterstützen
👂 Ohren – Massage dieser Zone kann das Hörvermögen fördern
🫁 Lunge – Stimulation kann die Atemfunktion positiv beeinflussen
🫀…
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28 Aug 2026, 08:22 UTC295 views0 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @HolistischeGesundheitHeilung
Das endlose Spiel der Dummheit - es wiederholt sich und wiederholt sich
Philosophische Gedanken zum Wochenende
„Packst du hundert schwarze und hundert rote Ameisen in ein Glas, passiert gar nichts. Sie ignorieren sich. Sie koexistieren. Doch wenn du das Glas schüttelst, beginnt das Massaker. Die Roten halten die Schwarzen für den Feind, die Schwarzen die Roten. Sie zerfleischen sich, überzeugt davon, ihr Überleben …
27 Aug 2026, 08:03 UTC464 views4 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @HolistischeGesundheitHeilung
📱 Was, wenn Alzheimer viel früher beginnt, als wir glauben? (Quelle)
Themen: Alzheimer, Demenz, Hippocampus, Gehirngesundheit, Schlaf, Glymphatisches System, Bewegung, Neurogenese, Lithium, Soziale Kontakte, Prävention, Gesundes Altern
Wenn Menschen das Wort Alzheimer hören, denken sie meistens an hohes Alter, an Orientierungslosigkeit, an verlorene Erinnerungen, an einen Menschen, der irgendwann seine Familie nich…
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26 Aug 2026, 19:33 UTC654 views4 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @HolistischeGesundheitHeilungVideo
🔥 Anzeige, Video AI | Vorräte selber machen – und zwar richtig
Wer regelmäßig Obst, Gemüse, Kräuter oder auch Fleisch dörrt, kennt das Problem: Bei kleinen Geräten ist ständig alles voll – und auf den einzelnen Ebenen trocknet es oft unterschiedlich.
Genau hier wird der Kopp Infrarot-Dörrautomat interessant. Mit 10 Dörrgittern, 29 Litern Innenraum und rund 1 m² Dörrfläche lässt sich auf einmal eine richtig ordentli…
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25 Aug 2026, 18:30 UTC732 views2 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @HolistischeGesundheitHeilungPhoto
🔥 Anzeige (Bild A) Eine gute Küchenmaschine muss für mich vor allem eines: richtig arbeiten können.
Schwere Teige kneten, rühren, schlagen, mixen, Fleisch verarbeiten oder sogar frische Pasta machen – und das, ohne dass man für jeden Handgriff ein neues Gerät braucht.
Genau das macht dieses Multitalent mit satten 1.800 Watt so interessant. Vollmetall-Getriebe, großer Edelstahlbehälter und dazu jede Menge Zubehör vo…
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25 Aug 2026, 11:22 UTC927 views0 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @BestOfAFDVideo
🔵 Man denkt sich wirklich, man ist in einem arabischen Land - AfD Brennpunkt
Deutschlands Stadtbild kippt! Unkontrollierte Massenmigration hat viele Großstädte massiv verändert. Armutszuwanderung, Kriminalität und terroristische Bedrohungen hinterlassen längst sichtbare Spuren.
Für unsere neue „Stadtbild“-Reportage waren wir in Gelsenkirchen-Ückendorf. AfD-Politikerin Enxhi Seli- Zacharias führt uns durch einen Sta…
Showing the 12 most recent of 45 posts we hold for @AbsicherungNachwelt. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.