7 Aug 2026, 17:01 UTC44 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Результаты первой недели
решила делать фото себя с четырех сторон, хочу посмотреть динамику. Сюда не выложу, не настолько я отважная 😂 но пока не поняла, особой разницы кажется нет
Решила, что 5 дней в неделю у меня будет зарядка и 2 дня на фейсфитнес. Только наверное лучше их разделить, сейчас оставила на выходные фейсфитнес 😏
С заботой о себе:
👍 зарядка - день 5/30
👍 читать 6/12 стр. 84/350
👍 маска для волос 1/4…
❤5
7 Aug 2026, 05:40 UTC57 views1 reactionsread 8 August 2026 Photo
🙃😅💛💛💛 🧇
- шоколадные вафли
И еще один рецепт в копилку вафель ✨
Ингридиенты (8-10 шт):
💛Греческий йогурт - 200 г
💛Яйца - 2 шт.
💛Сахар - 70 г (или сахзам)
💛Какао-порошок - 30 г
💛Мука - 120 г
💛Разрыхлитель теста — 1 ч. л.
💛Соль-1/4 ч.л.
Ванильный сахар-1 ч.л.
Смешать все ингредиенты. Выпекать 5 мин.
Можно полностью остудить и отправить в заморозку.
Всем вкусных завтраков! 😁
✴️✴️✴️
Подборка вафель
#рецепту_быть
❤1
Жизнь в балансе на фрилансе 🌝 pinned a photo
5 Aug 2026, 15:13 UTC75 views4 reactionsread 8 August 2026 Photo
💛😅🙋♀️😅💛💛💛🙃💛💛 🙋♀️💛💛
За последнюю неделю у меня трижды просили рецепт кабачковых вафель. Исправляюсь и дублирую свою подборку рецептов из кабачка 🤗✨
💛Цветы от кабачков в кляре
💛Лодочки из кабачков
💛Кабачковый торт
💛Крем-суп из кабачка
💛Хрустящие палочки из кабачков
💛Фаршированные «горшочки» из кабачков
💛Кабачковая пицца
💛Вафли из кабачков
💛Кетчуп из кабачков
💛Рулетики из кабачков с рикоттой в томатном соусе
💛Кабачк…
❤4
5 Aug 2026, 06:50 UTC88 views5 reactionsread 8 August 2026 Photo
Где я ищу отели?!
Продолжу вещать про организацию самостоятельного путешествия.
Так же как и с билетами, сравниваю цену везде. То есть, сначала делаю себе подборку где-то в одном месте и уже после иду по списку:
💛Букинг (если бронируем заграницу)
💛Островок
💛Т-банк
💛Яндекс путешествия
💛Озон
💛Сайты отелей
💛Авито, Суточно.ру (это если бронируем квартиры по России)
Наш пример:
На Букинге я покупатель второго уровня, у…
❤5
4 Aug 2026, 19:30 UTC98 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
💛😅🙋♀️💛💛😅 ❤
Этим постом хочу закрепить свое возвращение в свои регулярные активности: уход за собой, сухой массаж, зарядка, фейсфитнес и чтение. Все то, что я прививала себе несколько лет. И в один момент я все тормознула, не хотелось ничего… пауза почти затянулась, но сейчас ощущаю, что соскучилась. Конечно возвращаю не все сразу, буду вводить постепенно
С заботой о себе:
👍 зарядка - день 2/30
Нашла небольшой ком…
❤4👍3
3 Aug 2026, 19:29 UTC107 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я нашла способ идеального загара ✨
Ну вернее, это вышло случайно. Рассказываю…
У меня белая кожа и я легко обгораю, загар у меня красный. Поэтому, в детстве и юности я долго приучала свою кожу к солнцу, чтобы получать хоть какой-то загар. В юности перед морем я ходила 2-3 раза в солярий. Сейчас я вообще не могу лежать, мне скучно и хватает минут на 30.
Как вы знаете, я каждый день хожу на прогулки, чаще всего они …
❤3🔥3👍1
2 Aug 2026, 19:48 UTC125 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Мы, по доброй традиции умотали в четверг ночью на дачу. Сегодня уже вернулись в город.
Нам улыбнулась удача и мы успели пожариться на солнышке. Уже август 🫣 а теплые дни можно посчитать по пальцам, вот так, чтобы прям жара стояла… эх
С дачи, как обычно привезли гору даров в виде овощей, ягод и консервации, спасибо мамуле ❤
Планирую в августе возвращать свои уходовые ритуалы и чтение, сегодня по приезду сделала мас…
❤8
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @Balance_freelance. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.