11 Aug 2026, 11:30 UTC≈2,940 views106 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пространство Женской Души
Массаж лица: польза или модный тренд? 💆♀️✨
Массаж лица давно вышел за пределы салонов красоты. Ролики с различными техниками появляются в соцсетях, а домашний массаж стал частью ухода многих девушек. Но действительно ли он полезен?
💗 Что может дать массаж?
Мягкие массажные движения помогают расслабить напряжённые мышцы лица, а сам процесс может быть приятным способом снять накопившееся н…
🥰18💋16💘16💅15👏14💯12👍5🔥5
8 Aug 2026, 10:18 UTC≈2,790 views21 reactionsread 12 August 2026 Photo
🖇Доброго дня всем участникам группы 🤝
Приветствую всех ,кто развивается через познание и творчество,через общение и знакомство с новыми людьми!
Я тоже очень люблю сотворчество и возможность помогать людям ,приходить к изменениям в своей жизни !
Я ,Маргарита практик-психолог,энергокоуч,
регрессолог,терапевт Души,психосоматолог,энергопроводник,расстановщик с большой практикой.
👉И как практик я знаю насколько важно…
🤩6❤5👍5💘2❤🔥1👏1🔥1
7 Aug 2026, 17:01 UTC≈2,780 views193 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пространство Женской Души
Уход за волосами: ошибки, которые совершают многие 💇♀️✨
Даже хороший уход может не давать желаемого результата, если в нём есть привычки, которые мы повторяем каждый день. Давайте разберём самые распространённые. 🌷
🩷 1. Мыть волосы слишком горячей водой
Высокая температура может пересушивать кожу головы и длину. Лучше выбирать комфортно тёплую воду.
🌺 2. Наносить шампунь на всю длину
В …
❤32💘25💋23👍22🥰22💅21🔥21💯16
6 Aug 2026, 14:02 UTC≈2,880 views22 reactionsread 12 August 2026 08.08 в 20:00 мск — практикум:
Точка входа
В этот день открывается пространство сильной внутренней перенастройки.
Это момент,
когда особенно тонко чувствуются знаки, обостряется интуиция и становится ясно:
старая реальность уже не удерживает вас, а новая ещё только ждёт вашего выбора.
На практикуме мы войдём в поле глубокой настройки, чтобы:
‼️почувствовать, что именно закрывает ваш свет;
‼️увидеть, где вы тер…
❤5🔥5👍4🤩3❤🔥2👏2💅1
6 Aug 2026, 11:18 UTC≈3,200 views202 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пространство Женской Души
Как уменьшить стресс с помощью простых ритуалов ухода за собой 🌿
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужны большие перемены. Небольшие ежедневные ритуалы помогают замедлиться, снять напряжение и вернуть ощущение внутреннего комфорта. 💖
🛁 1. Уделите время вечернему уходу
Очищение кожи, любимый крем или маска помогают не только позаботиться о внешности, но и переключиться после насыщ…
❤29🔥27💋26🥰25👍23💘22👏19🤩19
5 Aug 2026, 15:13 UTC≈2,800 views21 reactionsread 12 August 2026 Photo
Иногда нам кажется, что проблема — в отношениях, работе или обстоятельствах.
Но чаще всего мы просто слишком долго жили, забывая услышать себя.
Как перестать зависеть от чужого мнения?
Почему тревога не отпускает даже тогда, когда «всё хорошо»?
Откуда берется эмоциональное выгорание и можно ли вернуть себе ощущение жизни?
Ответы не всегда лежат на поверхности.
Именно об этом пишет «почерк души | психолог Кристина…
🤩5❤4🔥4💘3👍2👏2❤🔥1
5 Aug 2026, 15:09 UTC≈3,000 views185 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пространство Женской Души
Почему коже тоже нужен качественный сон 😴🌸
Ночной сон — это не просто отдых для организма. Именно в это время кожа активно восстанавливается, поэтому полноценный сон можно назвать одним из самых важных этапов ухода за собой. 💖
🌙 1. Кожа обновляется ночью
Во время сна активнее проходят процессы восстановления, благодаря которым кожа выглядит более свежей и отдохнувшей.
💧 2. Снижается риск…
❤30👍29💋22🥰21💘19🔥19👏17🤩15
5 Aug 2026, 10:51 UTC≈2,990 views19 reactionsread 12 August 2026 Photo
21 день. Более 40 практик. Один результат — заработок без внутреннего сопротивления. Трансформационная игра «Путь к Изобилию».🤯📈
Определи 1 из 5 своих базовых финансовых блоков, из-за которого ты годами ходишь по кругу, и выстрой свою персональную карту движения к цели всего за 15 минут в день.
🙅♀️Без лекций, домашних заданий и больших затрат на очередной курс. От специалиста с 10-летним опытом работы в области де…
🔥6❤3👍3🤩3❤🔥2👏1💘1
5 Aug 2026, 10:23 UTC≈3,180 views190 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пространство Женской Души
✨ 5 привычек, которые помогают сохранить молодость кожи
Красота кожи — это не только косметика. Ежедневные привычки влияют на её состояние гораздо сильнее, чем кажется. 💖
💧 1. Пейте достаточно воды
Хорошее увлажнение помогает поддерживать упругость кожи и её естественное сияние.
🧴 2. Не забывайте про SPF
Солнцезащитный крем — один из самых эффективных способов сохранить кожу здоровой и з…
👍33❤32🔥26💋23💘21🥰20👏18💯15
4 Aug 2026, 14:32 UTC≈2,890 views21 reactionsread 12 August 2026 Photo
Мечтаешь о стройности, но думаешь, это сложно? Забудь! ✨ Приглашаю тебя в мир, где похудение – это легко, вкусно и весело! 🎉
Представь: ты наслаждаешься КАЖДЫМ кусочком, чувствуешь легкость в теле, а вокруг – команда, которая тебя поддерживает! 🤩 В нашем БЕСПЛАТНОМ чате мы вместе:
🥑 Стройнеем на вкусном ПП: Открываем секреты блюд, от которых тают килограммы (и ты тоже! 😉).
💪 Находим энергию в спорте: Сочетаем движе…
🔥7👍5❤4❤🔥2👏2🥰1
3 Aug 2026, 12:11 UTC≈3,190 views193 reactionsread 12 August 2026 Photo
Пространство Женской Души
✨ Как правильно ухаживать за кожей в зависимости от её типа
Даже самые дорогие средства не всегда дают результат, если они не подходят вашему типу кожи. Правильно подобранный уход помогает сохранить её здоровье и естественное сияние. 💖
🌿 1. Сухая кожа
Ей особенно нужны мягкое очищение, интенсивное увлажнение и средства, которые помогают удерживать влагу.
💧 2. Жирная кожа
Важно не пересуш…
🔥33❤32👍28🤩23💘21🥰21💋18👏17
2 Aug 2026, 11:48 UTC≈2,750 views23 reactionsread 12 August 2026 Photo
Не жди, пока станет легко. Начни, когда внутри — пустота.
Девушки, я знаю, вы здесь — чтобы становиться сильнее, спокойнее, счастливее. Вы читаете про психологию, про отношения, про самооценку. Но есть моменты, когда ни одна книжка не помогает. Когда:
— тревога сжимает грудную клетку по ночам; — тело болит, а врачи пожимают плечами; — уходит близкий человек, и мир становится серым; — вы теряете себя после развода, по…
❤🔥5💘5🔥5👍4👏4
Showing the 12 most recent of 23 posts we hold for @CareforBodyandSoul. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.