31 Jul 2026, 17:45 UTC120 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Магний, витамин D, омега-3, железо, коллаген…
Сегодня кажется, что витамины стали обязательной частью жизни.
Но действительно ли они нужны именно вам?
К сожалению, многие начинают принимать добавки по совету блогеров, друзей или после просмотра роликов в интернете.
Однако то, что подходит одному человеку, может оказаться совершенно ненужным или даже нежелательным для другого.
Витамины - это не универсальная таблетка…
❤4👏2
Signed Ольга Гетманец
15 Jul 2026, 13:32 UTC226 views6 reactionsread 8 August 2026 Друзья, прекрасная новость для тех кому стало сложно следить за новостями канала и если вы пользуетесь Макс!
Теперь мой канал в Максе публичный, можно даже через поиск найти 🙂
https://max.ru/channel_DoctorGetmanets
🔥6
Signed Ольга Гетманец
8 Jul 2026, 17:27 UTC295 views11 reactionsread 8 August 2026 Video
«Наверное, сначала нужно сдать кучу анализов…»
Именно так думают многие и поэтому откладывают запись к эндокринологу.
На самом деле в большинстве случаев начинать нужно не с анализов, а с консультации.
два самых частых вопроса:
✔️ Как проходит прием у эндокринолога?
✔️ Нужно ли делать чек-ап или сдавать анализы заранее?
Очень часто пациенты приходят с уже готовым пакетом исследований, часть из которых оказывается…
🔥7❤4
Signed Ольга Гетманец
6 Jul 2026, 14:13 UTC204 views8 reactionsread 8 August 2026 Video
На приеме часто звучит: «Доктор, я же ничего не ем, а вес стоит», стараюсь есть правильно, спорт присутствует! Проверяем гормоны — в норме. И тут начинается самое интересное.
Дело не всегда в эндокринологии. Вес — это не только калории и ТТГ. Это еще и:
⚡ Уровень кортизола (стресс превращает даже гречку в жир).
🌙 Качество сна (в 2 часа ночи организм требует доширак, даже если вы не голодны).
🧠 Психологические тригг…
❤5🔥2👍1
Signed Ольга Гетманец
Жизнь Доктора Гетманец pinned Deleted message
3 Jul 2026, 16:12 UTC176 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
💊 «Доктор, а правда, что гормоны можно отменить?» — этот вопрос я слышу каждый день.
Правда. При правильном подходе и определённых условиях это возможно. Это не волшебство, а чёткая врачебная тактика.
Но важный нюанс: эта система подходит не всем. Чтобы понять, сработает ли она у вас, нужно увидеть полную картину: ваши анализы, жалобы и даже образ жизни.
Поэтому мой совет: не ищите ответы в интернете и чате Gpt. П…
❤7🔥2
Signed Ольга Гетманец
22 Jun 2026, 17:18 UTC249 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Вы худеете вслепую ! А все потому,что формулы для подсчета калорий из интернета работают не у всех,так как одинаковых организмов не существует🤷♀️
С помощью биоимпедансометрии можно не гадать, а узнать:
✔️ сколько в организме жировой ткани;
✔️ достаточно ли мышечной массы;
✔️ есть ли скрытые отёки и избыток жидкости;
✔️ каков уровень клеточной жидкости, влияющий на обмен веществ;
✔️ сколько калорий организм расходуе…
❤2
Signed Ольга Гетманец
8 Jun 2026, 10:44 UTC286 views9 reactionsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤7🔥2
Signed Ольга Гетманец
28 May 2026, 18:43 UTC369 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Напомню что прием веду в клинике Доктора Доберштейн, а так же ко мне можно записаться на онлайн формат консультации если нужно срочно обсудить ваше здоровье!
Заявку на онлайн консультацию можно оставить на сайте или в личные сообщения @Getmanets_Olga
🔥6
Signed Ольга Гетманец
25 May 2026, 17:09 UTC302 views16 reactionsread 8 August 2026 Video
🎙️ Сняли подкаст с моей коллегой- врачом косметологом — и это был разговор, после которого хочется обнять каждую женщину и сказать: «Ты не одна, вместе мы справимся ».
Я впервые так открыто отвечала на вопросы, которые обычно звучат в кабинете косметолога. Мы честно, без запугиваний, обсудили:
🩸 дефициты, анализы и результаты процедур в косметологии
🍬 питание, стресс и модные процедуры
🫥 половые гормоны, акне и воз…
❤15❤🔥1
Signed Ольга Гетманец
23 May 2026, 13:24 UTC266 views9 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
❤8🔥1
Signed Ольга Гетманец
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @Dr_Getmanets. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.