Channel
@ELENA_STROYNAIA
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
351subscribers
-4 since we began measuring on 30 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001804875347 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @ELENA_STROYNAIA |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 30 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/ELENA_STROYNAIA |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 22 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 03:39 | 351 | -2 |
| 9 Sept 2026, 21:18 | 353 | -2 |
| 31 Aug 2026, 01:39 | 355 | no change |
| 30 Aug 2026, 03:45 | 355 | first reading |
15 posts held, back to 19 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
80 reactions across 14 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 75.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 60 | 75.0% | |
| ❤🔥 | 11 | 13.8% | |
| 🔥 | 4 | 5.00% | |
| 💯 | 2 | 2.50% | |
| 🕊 | 1 | 1.25% | |
| 😁 | 1 | 1.25% | |
| 🤩 | 1 | 1.25% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 14 of the 15 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 80 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 15 most recent posts we hold, published 19 July 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Опять увидела, как плохо говорят о сладком! Сладкое - это не зло! Если знаешь меру💪❤️ Ну и если вы занимаетесь спортом и т.д. Ф Как говорится: «Быть полным тяжело, Быть стройным тяжело. Каждый выбирает свое «тяжело»❤️»
❤4
Video message, posted without a caption
❤1
А вы знали, что люди, которые долго живут вместе, могут становиться похожими не только внешне и по привычкам? PS: увидела у своего любимого НОСИМА интересную тему для обсуждения. Думаю, что я просто обязана здесь ее осветить, пока доча спит. Нам , правда, много раз говорили с мужем, что мы похожи: «может мы брат с сестрой?». Слава богу что нет, но на нас влияет очень сильно быт и микромир. 🥰 Оказывается, у них мо…
❤7
Сегодня супруг с утра говорит: «У меня сегодня на десерт Листерин» 😁 высшая степень стойкости к сладостям 🤣
❤1😁1
Крупы: есть или не есть? Кажется, на этот вопрос человечество так и не договорилось Кто-то говорит Крупы - это источник клетчатки, витаминов, минералов. Ешьте цельнозерновые продукты, это полезно». А кто-то: «Крупы повышают инсулин, содержат много углеводов и мешают худеть. Уберите их и организм скажет спасибо». 1. Большие наблюдательные исследования и метаанализы в целом связывают более высокое потребление цельн…
❤5
Когда муж готовит завтрак уже 2ой месяц, заботится 🥰. Потому что я не то что приготовить что-то не могу, я еще и поесть иногда не успеваю…. И делает вот такую красоту Кстати, начала есть каши. Что не делала ранее. Потому что они ооочень калорийные. Но сейчас, с учетом того, что я не ем покупные вкусняшки и в целом , разные сладости, место много для каши. Сытно 🔥
❤10
Почему комары выбирают именно вас? Вчера гуляли, меня не кусают , а супруга , да. А ведь здесь есть причина. Оказывается, комары действительно не кусают всех одинаково. И дело не только в том, сколько углекислого газа мы выдыхаем, насколько тёплая у нас кожа или сколько мы потеем. Есть ещё кое- что гораздо интереснее. Наша кожа - это целая маленькая экосистема. На ней живут миллиарды микроорганизмов. Бактери…
❤6🔥2🤩1
Я выбрала этот комплекс, потому что он подходит именно мне. Это не реклама. Я если честно, никогда ничего не брала от этой фирмы. Буду пробывать . Покупаю таких единорогов на USmall
Video message, posted without a caption
❤🔥4
ПРО ЛАКТАЦИЮ И ТРАВЫ В ВИТАМИНАХ БУДЬТЕ АККУРАТНЫ 🚨 Например, в некоторых постнатальных витаминах встречается смесь пажитника, фенхеля, благословенного чертополоха и других растений для «поддержки лактации». На первый взгляд кажется: ну что может быть безопаснее трав? Но «натуральное» не равно «без побочных эффектов». По данным LactMed, у пажитника описаны желудочно-кишечные реакции, аллергия, снижение уровня са…
🔥1
Сейчас выбираю для себя витамины на период грудного вскармливания. 🌿 ВАЖНО! Даже если это комплекс с пометкой «для кормящих мам», это совсем не значит, что он подойдет именно вам. Витамины- это дополнение к полноценному рациону, а не волшебная таблетка для здоровья. Их нужно выбирать не по красивой упаковке, а по составу и своим анализам!!!!! Например, мои показатели сейчас: ✔️ ферритин — 134 нг/мл ✔️ витамин D — …
❤2🔥1
Ура, девочки! Я уже вешу 53,6 кг 🤍 Но сразу оговорюсь: это пока не те самые 53,6 кг, которые были у меня до беременности. Цифра на весах - это только часть истории. Важно еще и соотношение мышечной массы и жировой ткани. Поэтому тело пока не такое упругое, как мне хочется. Я только возвращаюсь в свою форму. А что мне помогло сдвинуть вес вниз? Новый способ для верующих 😊🙏 Я дала обещание Богу, что год не б…
❤6
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @ELENA_STROYNAIA. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Худеем НАВСЕГДА” (@ELENA_STROYNAIA), 351 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/ELENA_STROYNAIA.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.