29 Aug 2026, 06:55 UTC40 viewsread 29 August 2026
أفضل فحصين مرتبطان بالأظافر : *مخزون الحديد Ferritin + فيتامين D + تحليل غدة درقية كامل FT4, FT3* مع TSH اللي عندك منخفض.
Channel
مجلة طب الأسرة د محمد أشرف
@Mashrafamin
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Telegram's recommendations · Cite this entry
1,116subscribers
+45 since we began measuring on 29 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1002023102650 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Mashrafamin |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 29 August 2026 |
| Last confirmed live | 5 November 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 5 November 2026 |
| On Telegram | t.me/Mashrafamin |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 5 Nov 2026, 03:00 | 1,116 | -2 |
| 2 Nov 2026, 13:24 | 1,118 | +1 |
| 30 Oct 2026, 08:44 | 1,117 | +7 |
| 23 Oct 2026, 19:55 | 1,110 | +11 |
| 20 Oct 2026, 14:45 | 1,099 | +9 |
| 17 Oct 2026, 13:40 | 1,090 | -2 |
| 10 Oct 2026, 15:59 | 1,092 | +3 |
| 4 Oct 2026, 21:22 | 1,089 | +1 |
| 25 Sept 2026, 08:20 | 1,088 | +6 |
| 15 Sept 2026, 14:01 | 1,082 | +2 |
| 12 Sept 2026, 03:41 | 1,080 | +7 |
| 7 Sept 2026, 20:58 | 1,073 | +2 |
| 30 Aug 2026, 15:52 | 1,071 | no change |
| 29 Aug 2026, 22:48 | 1,071 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 24 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
29 Aug 2026, 06:55 UTC41 viewsread 29 August 2026
Photo
صورة من #دمحمد_أشرف_أمين
28 Aug 2026, 21:42 UTC42 viewsread 29 August 2026
Photo
صورة من #دمحمد_أشرف_أمين
28 Aug 2026, 21:40 UTC35 viewsread 29 August 2026
🟥*تغيرات الأظافر وما قد تدل عليه*🟥 ⭕️*أظافر شاحبة باهتة*⭕️ العلم: قلة الهيموجلوبين. الظفر وردي لأنه مليان شعيرات دموية، مع فقر الدم يقل الدم فيختفي اللون. يرتبط بـ: فقر دم، نقص حديد، مشاكل كبد. ⭕️*أظافر صفراء*⭕️ العلم: تراكم كيراتين سميك + فطريات تأكل الكيراتين وتفرز صبغة صفراء، أو ضعف تصريف لمفاوي. يرتبط بـ: عدوى فطرية (الأكثر شيوعاً)، تدخين، سكري. ⭕️*أظافر مقعرة مثل الملعقة Koilonychia*⭕️ *نقص حديد* يجعل مركز ال…
28 Aug 2026, 18:30 UTC33 viewsread 29 August 2026
المعلومة في الصورة صحيحة تماماً - هذا كلام الدكتور سعد الرشيدي استشاري الأورام. *الصورة اللي أرسلتها هي مثال كلاسيكي للشامة المقلقة* - لون غير موحد، حدود غير منتظمة. *متى نقلق من الشامة؟ احفظ قاعدة ABCDE العالمية لسرطان الجلد الميلانوما:* *A - Asymmetry عدم تماثل:* نصف الشامة لا يشبه النصف الآخر *B - Border حدود:* حواف متعرجة، مقطعة، غير واضحة (مثل الصورة) *C - Color لون:* أكثر من لون في نفس الشامة - بني، أسود، أح…
28 Aug 2026, 14:51 UTC35 viewsread 29 August 2026
https://t.me/Mashrafamin
28 Aug 2026, 13:51 UTC35 viewsread 29 August 2026
Photo
صورة من #دمحمد_أشرف_أمين
28 Aug 2026, 13:33 UTC35 viewsread 29 August 2026
*ضع يدك على ما يألم من جسدك وقل* بسم الله بسم الله بسم الله *أعوذ بعزة الله وقدرته من شر ما أجد واحاذر* سبع مرات
28 Aug 2026, 11:11 UTC40 viewsread 29 August 2026
ماذا يفعل الآن؟ مراجعة طبيب عظام أو أعصاب، وقد يحتاج إلى فحص عصبي ورنين مغناطيسي للعمود القطني، خاصة إذا كان الألم مستمرًا أو شديدًا بهذا الشكل. تجنب الجلوس الطويل والانحناء وحمل الأثقال. النوم على الجانب مع وسادة بين الركبتين، أو على الظهر مع وسادة تحت الركبتين. يمكن تجربة كمادات باردة أو دافئة حسب ما يريح الألم، 15–20 دقيقة عدة مرات يوميًا. لا يُنصح بالراحة التامة الطويلة؛ الحركة الخفيفة حسب القدرة أفضل، لكن ل…
28 Aug 2026, 11:09 UTC37 viewsread 29 August 2026
🟥*الانزلاق الغضروفي وعرق للنسا*🟥 🚨 *اذهب للطوارئ فورًا إذا ظهر*🚨 ضعف أو سقوط القدم. خدر شديد أو متزايد في الساقين. فقدان التحكم في البول أو البراز، أو صعوبة جديدة في التبول. خدر في منطقة ما بين الفخذين. ألم لا يُحتمل مع ضعف متزايد أو حمى. فقدان التحكم في البول أو البراز، أو صعوبة جديدة في التبول. خدر في منطقة ما بين الفخذين. ألم لا يُحتمل مع ضعف متزايد أو حمى. *د. محمد أشرف أمين* 🌹
28 Aug 2026, 11:07 UTC36 viewsread 29 August 2026
الرجل في الخمسينات ويعاني من ألم عرق النسا شديد جدًا يمنعه من الجلوس أو النوم، ولم يتحسن رغم المسكنات والحقن والدهانات؛ هذا يحتاج إلى تقييم طبي سريع لمعرفة السبب، وليس الاستمرار في تبديل المسكنات فقط. الأسباب المحتملة انزلاق أو التهاب غضروفي ضاغط على العصب. ضيق القناة الشوكية. التهاب أو تهيج شديد لجذر العصب. شد عضلي شديد مصاحب. وأحيانًا أسباب أخرى يجب استبعادها.
27 Aug 2026, 16:53 UTC47 viewsread 29 August 2026
🟩*الطعام الصحي لمرضى الضغط*🟩 *(حمية DASH):* *الهدف*: تقليل الصوديوم < 1500 مغ يومياً، وزيادة البوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف. 🟢*الأفضل - كل يوم:*🟢 - *خضار ورقية:* سبانخ، جرجير، كالي، خس - بوتاسيوم عالي يخفض الضغط 5-10 ملم. - *فواكه:* موز، رمان، برتقال، توت - البوتاسيوم يطرد الصوديوم. - *حبوب كاملة:* شوفان، شعير، بر - بيتا جلوكان يوسع الأوعية. - *بروتين قليل دهن:* سمك، صدر دجاج، عدس، فاصوليا - أوميجا 3 يقلل ا…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Mashrafamin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Appears in Telegram’s recommendations for other channels
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
📚إشراقات فوائد وفرائد🍀
@Eshraqatf · 30,131
Telegram ranks this channel #77 of 86 here — alongside 85 others — read 9 September 2026
@Eshraqatf · 30,131
Telegram ranks this channel #77 of 86 here — alongside 85 others — read 9 September 2026
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“مجلة طب الأسرة د محمد أشرف” (@Mashrafamin), 1,116 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Mashrafamin.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.