Z

چه آدمای خوشگلی دارن جوین میشن- خوش اومدین🤍

💘17🆒2

کلاودی مایند ☁️ pinned «از کجا بفهمیم مثل نیماییم یا محمد؟ شک طبیعی: - با شواهد به وجود میاد. - با توضیح منطقی کمتر میشه. - فقط تو بعضی موقعیت‌ها اتفاق میوفته. - باعث خراب شدن بیشتر رابطه هامون نمیشه. شک مشکل‌ساز: - تقریبا به همه شک داری. - بدون مدرک نتیجه‌گیری می‌کنی. - حتی…»

وقتی توی رابطه هستین قرار نیست جزئیاتشو به اطرافیانتون بگین. میتونین درددل کنین اما این کارارو انجام ندین: - تخریب کردن شخصیت یا ظاهر پارتنرتون - تعریف کردن هر دعوایی که پیش میاد - نظر پرسیدن راجع به تصمیم‌گیری های مهم مثل جدا شدن

🆒7💘3

یکی گفت به نظرت پارتنرم دوست اجتماعی جنس مخالف داشته باشه اوکیه؟ درست یا غلط بودن اینو هیچکس نمیتونه تعیین کنه. (جز خودت) شاید برای تو دوست اجتماعی، معنی همکلاسی و همکار رو بده. و برای اون فرد، دوستی خیلی نزدیک تر درحدی که باهم راجع به مسائل شخصی هم حرف بزنن. اینجاست که دو طرف تعریف متفاوتی از مرزبندی دارن و براشون مشکل ایجاد میشه. پس وقتی توی دوران شناختن فردی هستین، مفاهیمی که به هم میگین رو به طور جزئی تعریف کنی…

💘7🆒4

و همونطور که گفتم قرار نیست تو یه رابطه سالم همیشه خوشحال باشی. اختلاف، ناراحتی، دلخوری و خستگی پیش میاد. تفاوت رابطه سالم و ناسالم بیشتر توی نحوه برخورد با این موقعیت هاست: «میتونیم دربارش حرف بزنیم؟» «میتونیم عذرخواهی کنیم؟» «میتونیم بدون تحقیر و تهدید اختلافمونو حل کنیم؟»

🆒4💘2

یکی از بخش های مهم رابطه توجه کردنه. رابطه مثل گیاهه باید بهش برسی و ازش مراقبت کنی. و رسیدگی بهش باید مستمر باشه. پیام دادن، پرسیدن حال طرف مقابل، وقت گذاشتن و توجه به تغییراتش و.. شکل هایی از مراقبت هستن. درواقع شکل عملی جمله ی «دوست دارم» میتونه توجه کردن باشه. پس یادتون باشه حتی اگه سرتون شلوغه یه تایمی رو برای پارتنرتون کنار بذارین.

💘3🆒3

نکته بعدی اینه که: از اونجایی که ما آدمیم ممکنه علایقمون هر سال تغییر کنه. باید شناختمونو نسبت به هم اپدیت کنیم. علایق، اهداف، ترس‌ها، نیازها و حتی اولویت‌هامون ممکنه تغییر کنن. پس باید هر چند وقت یکبار راجع به خودمون صحبت کنیم. اینکه چیزی هست که ناراحتمون کنه؟ حتی اینکه از چه غذایی خوشمون میاد و...

💘3🆒3

شاید این حرفم یکم ناراحت کننده باشه اما عشق مثل فیلما نیست. اینجوری نیست که چون ما عاشق همیم کل وقتی که باهم هستیم خیلی پرفکت و بدون ناراحتی بگذره. عشق توی زمان های سخت خودشو نشون میده. وقتایی که عصبانی یا خسته ای خودشو نشون میده، حواست هست باهاش با بی احترامی حرف نزنی. یا وقتی میخوای تنها باشی اما با حوصله جوابشو میدی. یا وقتی باهم دیگه یه مسئله و چالش سختو حل میکنین.

🆒5💘4

ماه های اول یا حتی سال اول رابطه، ماه عسل رابطه حساب میشن؛ روزایی هستن که هیجان داریم خیلی خوش میگذره و فقطم جنبه های مثبت همو میبینیم. اما با گذشت زمان، تفاوت ها بیشتر دیده میشه: تفاوت توی سبک زندگی، پول، خانواده، تفریح و.. و اینجاست که واقعیت رابطه معلوم میشه. اینکه چه‌قدر با وجود تفاوت ها میتونین ادامه بدین و کنار بیاین. کم پیش میاد دو نفر تو همه چیز شبیه هم باشن به جای اینکه از خودتون بپرسین چقدر شبیهین؟ بگین …

💘4🆒4

قبل از اینکه بخوای فردی رو بشناسی اول نسبت به خودت شناخت پیدا کن. - خوبه بدونی: معیارات برای انتخاب شریک چیه؟ چه چیزایی برات خط قرمزه؟ چه نیازایی تو رابطه داری؟ از چه رفتارایی آسیب می‌بینی؟ چه چیزایی باعث میشه احساس دوست‌داشتن و امنیت کنی؟ - یا حتی راجع به روابط قبلی! برو تراپی یا خودشناسی کن ببین چرا رابطتت به هم خورد؟ کدوم الگورو مدام تکرار میکنی؟ چرا جذب آدمای شبیه هم میشی؟

💘3🆒2

دیروز به طور کلی راجع به روابط صحبت کردیم. امروزو اختصاص میدیم به سواد رابطه. چیزایی که لازمه بدونیم و شاید تا الان درموردش اشتباه فکر میکردیم.

💘4🆒2

➑ غیبت نکنین. قبلا ازتون پرسیده بودم یه نفر چیکار کنه ترجیح میدین ارتباطتونو قطع کنین و جواب بعضیا غیبت بود. جدای از اینکه این کار لول خود آدم رو پایین میاره، اعتماد طرف مقابلم بهتون کم میکنه. چون فکر میکنه اگه اونم نباشه قراره راجع‌بهش پیش یکی دیگه حرف بزنی. قبل اینکه حرفیو بزنی از خودت بپرس واقعا این آدم ارزششو داره که من با پشت اون حرف زدن چهره‌ی خودمو جلوی بقیه خراب کنم؟

🆒6💘3