Channel
@Psychology_09
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Telegram's recommendations · Cite this entry
19,428subscribers
-381 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.
| Telegram ID | -1001394174773 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Psychology_09 |
| Created | Between 1 June 2018 and 31 July 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 18 September 2026 |
| Measurements held | 33 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 18 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Psychology_09 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 10 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 90% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 18 Sept 2026, 07:17 | 19,428 | -22 |
| 15 Sept 2026, 22:01 | 19,450 | -22 |
| 14 Sept 2026, 06:37 | 19,472 | -15 |
| 12 Sept 2026, 11:18 | 19,487 | -12 |
| 10 Sept 2026, 10:38 | 19,499 | -12 |
| 7 Sept 2026, 03:37 | 19,511 | -25 |
| 4 Sept 2026, 08:40 | 19,536 | -22 |
| 2 Sept 2026, 23:23 | 19,558 | -10 |
| 1 Sept 2026, 19:44 | 19,568 | -9 |
| 31 Aug 2026, 17:59 | 19,577 | -7 |
| 30 Aug 2026, 16:17 | 19,584 | -4 |
| 29 Aug 2026, 17:17 | 19,588 | -18 |
| 28 Aug 2026, 15:13 | 19,606 | -5 |
| 27 Aug 2026, 17:28 | 19,611 | -12 |
| 26 Aug 2026, 14:52 | 19,623 | -14 |
| 25 Aug 2026, 17:33 | 19,637 | -13 |
| 24 Aug 2026, 15:57 | 19,650 | -12 |
| 22 Aug 2026, 23:59 | 19,662 | -12 |
| 21 Aug 2026, 11:52 | 19,674 | -4 |
| 20 Aug 2026, 08:55 | 19,678 | first reading |
20 posts held, back to 16 December 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 55 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 April 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
من فوائد تجربة ما تخاف منه أكثر من مرة: - الأولى هو اختبار ما تعتقده عن نفسك وما تعتقد أنه سوف يحصل لو واجهت ما تخاف منه. - الثانية بناء معتقدات واقعية بحيث تضع الأمور في حجمها بحيث تفهم التحدي الذي تخافه كما هو لا كما في ذهنك. لا تشترط ألا تخاف، ولا تستعجل النتائج.
"مما يساعد، أحيانا، على تجاوز الحزن، وإزالة الهموم الانهماكُ بعمل ما حتى يشغل المرءُ نفسَه عن التفكير في سبب ذاك القلق، وقد تساءل بعض المفسرين لماذا أُمرت السيدة مريم بهز النخلة مع قدرة الله ﷻ على إيصال الرطب إليها بلا هز؛ فقالوا: حتى "تنشغل" عن ذاك الهم وتتسلى بعمل شيء آخر".
Signed مَارِيَّا❆
محاور حرجة لتحسين الحياة: - انتبه ماذا تقول لنفسك يوميًا، فهو متصل بمزاجك. - عالج عاداتك المدمرة للذات. أنت تعلمها بالتأكيد، متى ما وجدت الإرادة ابتكرت طريقة. - ركز على حضورك الذهني الآن، الماضي ليس بيدك والمستقبل ليس بيدك، ماذا ستفعل الآن هذا هو المهم.
Signed مَارِيَّا❆
من وسائل تحسين نتائج حياتك التالي: - بناء علاقات اجتماعية جيدة. - السعي للبحث عن فرص جديدة والدخول فيها. - وجود دعم اجتماعي في العائلة. - تعلم مهارات حل المشكلات هو علم يتم اكتسابه. - العناية بالنفس وليس إهمالها. - التركيز على هدفك وعدم الاستجابة للمشتتات.
Signed مَارِيَّا❆
الابنة/الابن يحتاج إلى اعتراف والده، وإلا سينشأ الابن ولديه اضطرابات عاطفية وخلل في استقرار شخصيته، الأب قد يكون مشغولًا في حياته، وعلاقته مع أبنائه (هل فعلتم/هل أكلتم/هل صليتم)، لكن العلاقة ينبغي أن تكون أكثر من ذلك، من صور الاعتراف بالوجود: - الإنصات والحوار (خارج إطار الأوامر). - أن تأخذه معك مجالس الرجال والأم مع ابنتها مجالس النساء. - أن تستعين به وتعتمد عليه في أعمال المنزل وتثني عليه. - أن تلعب معه. - أن تست…
Signed مَارِيَّا❆
صباحُ الخيرِ . أنت رائع. كما أنت. أقوى مما تعرف. أجمل مما تعتقد.
Signed مَارِيَّا❆
"لزيادة الطاقة الإيجابية : - الوضوء يخلصك من الطاقة السلبية. - الصلاة تساعد على الشحن بالإيجابية. - الدعاء يزيد من الشحن بالروحانية. - الزكاة والصدقة تبعث الراحة في النفس. - قراءة القرآن تزيد من طمأنينة القلب.." استغلوا شهر الطاعات 💘
Signed مَارِيَّا❆
الحياة بحد ذاتها مؤقتة فبأي حق تبحث عن أبدية الأشياء ! لأن الخطأ الذي نقع فيه غالباً هو أن نعتقد بأن الحياة ثابتة وأنه إذا اتخذت طريق معين يجب أن تعبره حتى النهاية ولكن علينا أن نؤمن بتغيير الأشخاص وتحول الظروف لا تدع مبدأ الاستمرارية يطغاك و يسلبك هني العيش والمهم أن مع الله كل الدروب واسعة ففي اللحظة التي تعتقد فيها أنك في وضع لا مخرج له ويصل بك اليأس مرحلة نهائية يتغير كل شيء فتجد نفسك تعيش حياة جديدة .
Signed مَارِيَّا❆
×الأشياء المهمة في حياتك قليلة، ولذلك هي مهمة. والإنسان الذي لا يحدد بعناية الأشياء المهمة في حياته، ينتهي به المطاف حتمًا إلى نتيجتين لا ثالث لهما: -اعتبار كل الأشياء مهمة (مُفْرِط) -أو اعتبار كل الأشياء غير مهمة (مُفَرِّط).
Signed مَارِيَّا❆
"منزلة الرضا هو أن يستقر في قلبك اليقين بأن عطاءات الله تجري في أشياء تُمنع عنك، كما تأتي في أشياء تُمنح لك ؛من الممكن أن تكون إرادة الله أحيانًا معاكسة لمُرادك لكنها دائمًا لمصلحتك ؛لأن الله يحمينا بطرق نحن لا نفهمها 💌."
Signed مَارِيَّا❆
حلقة العادة: الإشارة – الروتين – المكافأة كل عادة عندك، سواء جيدة أو سيئة، تمشي في حلقة ثابتة. إشارة تذكّرك بالفعل، روتين تسويه بدون تفكير، ثم مكافأة تخلي عقلك يقول: "كررها مثلاً: إذا كانت إشارتك هي "الملل"، وروتينك هو "تصفح الهاتف"، ومكافأتك هي "دوبامين رخيص".. فأنت في سجن فكري. أنت لا تفشل لأنك تريد ذلك، بل لأن (نظامك القديم) أقوى من أمنياتك الجديدة.
Signed A
الحياة لا تطلب منك الكمال، بل تطلب منك التقدّم. كل يوم تمنحك فرصة صغيرة لتصبح أفضل قليلًا مما كنت عليه أمس. من يحسن استثمار الخطوات البسيطة يصنع نتائج كبيرة، لأن التراكم الهادئ أقوى من القفزات المتقطّعة.
Signed A
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Psychology_09. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 12 seed channels' Telegram-generated recommendation lists in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“علم النفس، تطوير الذات” (@Psychology_09), 19,428 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Psychology_09.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.