Channel
@Sharhsadr
On this record: Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Citations · Cite this entry
194subscribers
+18 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1001063950073 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @Sharhsadr |
| Created | Between 1 May 2016 and 28 February 2017 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/Sharhsadr |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 05:37 | 194 | +4 |
| 11 Sept 2026, 03:19 | 190 | +7 |
| 2 Sept 2026, 03:56 | 183 | -1 |
| 27 Aug 2026, 04:25 | 184 | -1 |
| 20 Aug 2026, 19:37 | 185 | +7 |
| 14 Aug 2026, 19:36 | 178 | +2 |
| 8 Aug 2026, 13:46 | 176 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:54 | 176 | first reading |
20 posts held, back to 2 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 6 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
بدن ما ترکیبها رو بهتر از تکیها میفهمه! اینکه بدونی چی رو با چی بخوری، فقط واسه خوشمزگی نیست... گاهی یه ترکیب ساده، تبدیل میشه به یه نسخه طبیعی برای پوست، انرژی، تمرکز یا حتی خواب راحتتر! 🧠 این ترکیبها از دل تغذیهی هوشمند اومدن... اگه بدونی که مثلا ترکیب چی باعث جذب بهتر آهن میشه، یا چی با چی بخوری که قند خونت کنترل شه، فرقت با بقیه آدمها همونجاست! 👀 توی کلیپ برات ۱۵ تا ترکیب خفن و علمی آوردم. یه نگاه بندا…
Signed Sadraee
8 نکته طلایی از پیتر دراکر که می تواند دنیای شما را تغییر دهد! 1- انجام کارهای درست خیلی مهمتره از اینکه کارها به درستی انجام بشه. 2- اگه به دنبال یک چیز جدید هستید باید انجام چیز قبلی رو متوقف کنید. 3- هیچ چیز غیرمفیدتر از این نیست که اساسا" کاری رو که نباید انجام بدین به بهترین نحو انجام بدین. 4- چیزی بهبود پیدا می کنه که اندازه گیری بشه. 5- نتایج از تشخیص و عملیاتی کردن فرصت ها بدست می آیند نه از حل و فصل مش…
Signed Sadraee
🌿کتابهای در مورد مرگ تقریبی و زندگی پس از این <عالی عالی<. حتما گوش دهید.🌿 ❤️❤️❤️ 🌿کتابهای صوتی تجربه مرگ تقریبی🌿 1) در آغوش نور ج1(بتی جی آیدی) 2) در آغوش نور ج2(بتی چی آیدی) 3) در آغوش نور ج3(ری میلز) 4) کی از مردن کم شدم(آنیتا مورجانی) 5) بهشت برین حقیقت دارد(دکتر آبین الکساندر) 5.1) دورنمای_بهشت_برین(دکتر آبین الکساندر) 6) وقتی میمیریم چه میشود(دکتر سام پرنیا 7) درسهایی از نور(ساندارا راجرز) …
Signed Sadraee
نفسهای عمیق بکشید چون 70 درصد سموم بدن به سادگی از طریق تنفس درست خارج میشود. اگر به درستی نفس نکشید، سموم از بدن شما خارج نمیشوند. تنشها را میزداید. وقتی ترسیدهاید یا مضطرب و نگران هستید الگوی تنفسی شما تغییر میکند. برای احساس رهایی، آرام و عمیق نفس بکشید. پریشانی احساسات را التیام میبخشد. احساسات منفی یا گنگ را با نفسی عمیق پاک کنید. دردهایتان را آرام میکند. نفس بگیرید و همچنان که محو شدن تدریجی درد را …
Signed Sadraee
تجربه نزدیک به مرگ پنی ویلسون توصیفات شگفت انگیز از حالت کما https://www.youtube.com/watch?v=zW2oVMmzlPg @nazeraramesh4
Signed Sadraee
Photo, posted without a caption
Signed Sadraee
https://t.me/NEDAYAHLRAZ/417
Signed Sadraee
قلب شما در طول یک روز حدود ۱۰۰ هزار بار میتپد این عضو شگفتانگیز روزانه نزدیک به ۷ تا ۸ هزار لیتر خون را در سراسر بدن به گردش درمیآورد؛ آن هم بدون اینکه حتی یک لحظه استراحت کند امیدوارم همیشه به خوشی براتون بتپه ❤️
Signed Sadraee
☑️ دعای هر روز ماه صفر مرحوم شیخ عباس قمی در مفاتیح الجنان میگوید: برای رفع بدیمنی ماه صفر چیزی بهتر از صدقه دادن و خواندن ادعیه و دعاهای برای پناه بردن به خدا نیست 🔘 و اگر کسی بخواهد از بلاهای نازله این ماه، محفوظ بماند، هر روز «ده مرتبه» بخواند: يَا شَدِيدَ الْقُوَى وَ يَا شَدِيدَ الْمِحَالِ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ يَا عَزِيزُ ذَلَّتْ بِعَظَمَتِكَ جَمِيعُ خَلْقِكَ فَاكْفِنِي شَرَّ خَلْقِكَ يَا مُحْسِنُ يَا …
Signed Sadraee
سلام روزتان زیبا *دوستی تعریف میکرد که:* بعد از مهاجرت به فنلاند، اسم پسرم رو توی مدرسه ابتدایی ثبت نام کردیم، اولین روز مدرسه از پسرم پرسیدم تکلیف چی گفتن؟ گفت هیچی، روز بعد هم پرسیدم و دوباره گفت هیچی، این پرسش من حدود دو هفته طول کشید و جواب پسرم کماکان هیچی بود، کمی عصبانی شدم و با ناراحتی به مدرسه رفتم و بعد از سلام و احوالپرسی با مدیر، علت ندادن تکلیف برای منزل به پسرم را سوال کردم، مدیر توضیح داد: در کشو…
Signed Sadraee
*تحقیق دانشگاه دانمارک:* *«اگر دو هفته پاهایتان را حرکت ندهید، قدرت پاها به اندازه ۱۰ سال کاهش پیدا میکند! برای سالمندان، اعتمادبهنفس نه در مغز بلکه در پاهاست.»* 1. با افزایش سن، همیشه باید پاها و ساقها را قوی نگه دارید. 2. وقتی سن بالا میرود، نباید نگران سفیدی مو، شل شدن پوست یا چینوچروک باشید؛ بلکه باید از پاهایتان خوب مراقبت کنید. 3. عضلات قوی پا توسط مجله آمریکایی طب پیشگیری بهعنوان مهمترین عضلات و ن…
Signed Sadraee
پرتوی از بزرگواریهای امام سجاد (ع) على بن الحسین روزی به مسجد میشد. یکی وی را دشنام داد. غلامان او قصد وی کردند. گفت: «دست از وی بدارید». پس وی را گفت: «آنچه از ما بر تو پوشیده است بیشتر است. هیچ حاجتی هست تو را که به دست ما برآید؟» مرد خجل شد. پس علی بن الحسین جامه برداشت و به وی داد و هزار دِرَم فرمود وی را. آن مرد میشد و میگفت: «گواهی دهم که این جز فرزند رسول نیست.» و هم از وی روایت کردهاند که غلام را دو …
Signed Sadraee
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @Sharhsadr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“شرح صدر” (@Sharhsadr), 194 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/Sharhsadr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.