7 Aug 2026, 08:39 UTC32 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
про страхи
Знаете, в этом году очень долго не могла решиться, ехать ли в Крым. Не буду пересказывать причины — все так или иначе понимают, о чём я.
Решение пришло на Алтае, на ретрите. Я чётко поняла, что ехать надо. У меня так бывает: приходит понимание, что важно совершить то или иное действие, хотя до конца я не понимаю зачем. Но каждый раз в долгосрочной перспективе убеждаюсь, что хорошо, что решилась.
Так, к пр…
❤10🔥1
Signed Marina
1 Aug 2026, 09:44 UTC54 views2 reactionsread 9 August 2026 На днях узнала печальную новость. Студия живописи в Алуште, где я впервые узнала, как это - рисовать картины, где у меня возник интерес и любовь к живописи, сгорела.
Но сгореть может только материальное.
Яна - основатель студии — очень талантливый художник. Уверена, что её ждет новая, ещё более впечатляющая и счастливая глава жизни ❤️
Канал Яны: https://t.me/Lavrya_paintings
❤🔥2
Signed Marina
1 Aug 2026, 09:44 UTC57 views4 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @Lavrya_paintingsPhoto
Дорогие друзья, помимо живописи в своей жизни я на протяжении последних 5 лет вела преподавательскую деятельность, но в 1 день все изменилось, пожар 29.07.26 обнулил меня как в финансовом, так и в моральном плане.
Моей "Лаврушки" больше нет, сил на восстановление и на преподавательство тоже нет...
Поэтому в ближайшее время я планирую сконцентрироваться на живописи и продаже картин.
Для этого, конечно, нужна реклама …
❤4
Signed Marina
29 Jul 2026, 04:55 UTC72 views11 reactionsread 9 August 2026 Photo
Стоит мне немного пожить без радости и без боли, подышать вялой и пресной сносностью так называемых хороших дней, как ребяческая душа моя наполняется безнадежной тоской, и я швыряю заржавленную лиру благодарения в довольное лицо сонного бога довольства, и жар самой лютой боли милей мне, чем это здоровая комнатная температура..
Герман Гессе. Степной волк
Раньше бы я согласилась с этими словами моего любимого автора. …
❤🔥10🔥1
Signed Marina
26 Jul 2026, 22:51 UTC83 views12 reactionsread 9 August 2026 Video
Привет из Алтайского края 🥰
❤8🥰3🔥1
Signed Marina
2 Jul 2026, 05:19 UTC135 viewsread 9 August 2026 Весточка из Крыма
Новая группа НАЙТИ
Проникновенно 👇
https://music.yandex.ru/album/41083503/track/149108923?utm_medium=copy_link&ref_id=a3bd740e-70c7-4dbc-ae8c-9fbcf853920c
Signed Marina
1 Jul 2026, 09:30 UTC119 viewsread 9 August 2026 Poll
Стало интересно, а как у подписчиков канала с медитацией. Вы медитируете?
- Да, регулярно, 2 раза в день63%
- Да, регулярно, 1 раз в день31%
- Несколько раз в неделю медитирую0%
- Несколько раз в месяц медитирую6%
- Пробовал(а), но не могу никак6%
- Даже не пробовал(а)0%
The shares total 106%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
Signed Marina
1 Jul 2026, 09:26 UTC95 views5 reactionsread 9 August 2026 Forwarded from @kaplanalexandrPhoto
«В нашем обывательском понимании медитация — это что-то вроде релаксации: поругался с начальством, ушел в уголок и сидишь, успокаиваешься. Но это не цель медитативных практик, как их понимают на Востоке. Суть медитации — ощутить и понять себя, скорректировать свое состояние. Чем глубже мы погружаемся в практику, тем сильнее ее воздействие. Человек избавляется от негативных качеств, обретает добродетели, начинает инач…
❤5
Signed Marina
1 Jul 2026, 09:26 UTC64 viewsread 9 August 2026 Если вы ещё не медитируете, то вам вот уже ученый из МГУ говорит - пора начинать!)))
Signed Marina
30 Jun 2026, 14:24 UTC68 views9 reactionsread 9 August 2026 Photo
Вы сегодня как себя чувствуете?)
Вопрос не просто так — сегодня полнолуние. А это, как говорят, день иллюзий, обмана, время, когда шквал эмоций зашкаливает.
Это энергетический пик месяца, поэтому очень важно этой энергии придавать положительный заряд. Сознательно, насколько это возможно.
А если что-то всё-таки негативное в психике обнаружено, то лучше просто переждать это время. А уже завтра что-то предпринимать, …
🔥6❤3
Signed Marina
28 Jun 2026, 08:34 UTC80 views7 reactionsread 9 August 2026 Photo
«Перемены — это дверь, которая открывается только изнутри».
Том Питерс
Я стала так мало писать в этом блоге, потому что сейчас очень много трансформаций происходит внутри. И, конечно, это отражается на внешних событиях.
А когда всё меняется, сложно за что-то ухватиться и выдать другим людям как что-то ценное. Согласны?
С одной стороны, такой период довольно непросто переживается. Будто землетрясение меняет ландшаф…
❤7
Signed Marina
26 Jun 2026, 09:52 UTC87 views2 reactionsread 9 August 2026 Photo
мы тут просто начали готовить 6й модуль секретов успеха. Он про питание для состояния успеха)
на картинке - база баз :-)
пс. Для меня это очень непростая перестройка. Раньше я вообще думала: если бы можно было питаться, как космонавты, из тюбиков — я бы так и делала 😊
Но после пяти лет медитации понимаю: всё не так просто. Набрать нужные физические элементы — это ещё не всё. В этом мире всё устроено "чуть" тоньше)
❤1🔥1
Signed Marina
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @YMRrall. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.