26 Jul 2026, 14:36 UTC196 viewsread 7 August 2026
✅ لینک عضویت در کانال جدید دکتر شهرام فرج زاده موالو
Channel
کلینیک دکتر شهرام فرج زاده موالو - کلینیک رشد شفا
@anthropometry
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
1,086subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001048322503 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @anthropometry |
| Created | Between 1 February 2016 and 30 November 2016 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 9 September 2026 |
| Measurements held | 8 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 9 September 2026 |
| On Telegram | t.me/anthropometry |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 9 Sept 2026, 23:21 | 1,086 | +1 |
| 1 Sept 2026, 07:05 | 1,085 | -2 |
| 29 Aug 2026, 15:38 | 1,087 | -1 |
| 23 Aug 2026, 16:18 | 1,088 | -4 |
| 17 Aug 2026, 09:45 | 1,092 | +1 |
| 10 Aug 2026, 08:20 | 1,091 | -1 |
| 7 Aug 2026, 04:30 | 1,092 | no change |
| 7 Aug 2026, 04:24 | 1,092 | first reading |
Engagement
15 posts held, back to 3 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 15 posts for this entry, the most recent from 26 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
26 Jul 2026, 14:35 UTC192 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
🍽 تغذیه کودکان و رابطهاش با بلوغ زودرس؛ چیزی که کمتر کسی میدونه... نحوه تغذیه در سالهای اولیه زندگی، تأثیر مستقیمی روی زمان شروع بلوغ کودکان و نوجوانان دارد. مطالعات بلندمدتی که در ۴۶ کشور دنیا انجام شده نشان میدهد اگر در سنین ۳ تا ۵ سالگی میزان روغن و چربی غذاها را افزایش دهیم و در سنین ۷ تا ۹ سالگی مصرف گوشت و پروتئینهای حیوانی را بیش از حد بالا ببریم، احتمال بلوغ زودرس بهشدت افزایش پیدا میکند. 📌 تغذیه مت…
25 Jul 2026, 18:24 UTC216 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
⏰ زمان مصرف مکمل آرژنین؛ نکتهای که خیلیها نادیده میگیرند! یکی از مهمترین نکات در تجویز مکملهای حاوی الآرژنین که با هدف تقویت ترشح هورمون رشد و افزایش قد مصرف میشوند، زمان مصرف آنهاست. بهترین زمان مصرف این مکملها، غروب یا شبهنگام است؛ چرا که باید با اوج ترشح طبیعی هورمون رشد در بدن همزمان شود. به همین دلیل، مصرف مکمل آرژنین در صبح یا ظهر فایده چندانی نخواهد داشت. 📌 زمان مصرف مکمل بهاندازه خود مکمل اهمیت…
25 Jul 2026, 18:24 UTC225 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
💊 الآرژنین و صفحات رشد؛ باید نگران بلوغ زودرس بود؟ یکی از سوالاتی که بارها در مطب از ما پرسیده میشود این است: آیا مکملهای آرژنین باعث بسته شدن زودتر صفحات رشد و بلوغ زودرس میشوند؟ پاسخ روشن است: مکملهای الآرژنین در افرادی که میزان ترشح هورمون رشدشان کافی نیست، در صورتی که بهاندازه کافی و در زمان مناسب تجویز شوند، هرگز باعث تشدید بلوغ زودرس یا بسته شدن زودهنگام صفحات رشد نمیشوند؛ بلکه برعکس، به افزایش قد و ر…
20 Jul 2026, 08:34 UTC387 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
🍒 آلبالو؛ خوابآور طبیعی با پشتوانه علمی اختلال خواب در گروههای سنی مختلف، از ورزشکاران تا افراد عادی، بهطور فزایندهای شایع شده و افت ترشح ملاتونین -هورمون تنظیمکننده چرخه خواب- یکی از عوامل اصلی آن است. آلبالو از معدود میوههایی است که هم بهطور طبیعی حاوی ملاتونین است و هم اسید آمینه تریپتوفان دارد؛ پیشمادهای که بدن برای تولید ملاتونین بیشتر از آن استفاده میکند. به این ترتیب، مصرف آلبالو هم ملاتونین مستقیم…
16 Dec 2025, 15:21 UTC708 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
🔥 ثبتنام دوره بین المللی ISAK آغاز شد! ✨یک مهارت تخصصی، یک مدرک بینالمللی 🔰 دوره بین المللی پیکرشناسی ورزشی سطح یک ISAK 👤مدرس: دکتر شهرام فرج زاده موالو | نائب رییس انجمن بین المللی ISAK، آنتروپومتریست سطح چهار، مدرس بین المللی 📍 تهران | Tehran 🗓 ۴ تا ۶ اسفندماه ۱۴۰۴ | Feb 23-25 ℹ️Course code: 2602.01.SFM ————————————— 📲 ثبتنام و کسب اطلاعات بیشتر از طریق تماس، تلگرام و واتساپ با شماره زیر 👇 📞 ۰۹۳۲۷۶۱۷۷۸۸ 📱…
15 Dec 2025, 10:57 UTC580 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
⚠️ آلودگی هوا و بلوغ زودرس: یک هشدار جدی برای والدین! آلودگی هوا نه تنها به طور مستقیم بر روند رشد و بلوغ کودکان تأثیر منفی میگذارد و میتواند بلوغ زودرس ایجاد کند ، بلکه با تعطیلی کلاسهای ورزشی، فعالیت بدنی آنها را هم کم میکند. چاره چیست؟ حتیالامکان در شرایط آلودگی، بچهها را به انجام نرمش، حرکات کششی، و ورزشهای خانگی تشویق کنید. به خصوص بعدازظهرها، این فعالیتها بر میزان تحریک هورمون رشد تأثیر مثبت میگذارد.…
12 Dec 2025, 11:51 UTC540 viewsread 7 August 2026
Forwarded from @shafaclinicssVideo
✨بلوغ زودرس ✨ بلوغ زودرس یکی از رایجترین دغدغههای والدین است. اما تعریف مشخصی دارد: ✔️ شروع علائم جسمی بلوغ در دختران قبل از ۸ سال ✔️ شروع علائم جسمی بلوغ در پسران قبل از ۹ سال در موارد دیگر، معمولاً درمان هورمونی ضرورت ندارد و حتی ممکن است عوارض داشته باشد. آگاهی و پایش رشد مهمترین ابزار والدین است. ————————————— برای یادگیری نکات مهم رشد و بلوغ کودکان، تغذیه، استعدادیابی ورزشی پیجمون رو فالو کنید! @shafaclin…
2 Oct 2025, 05:45 UTC≈1,080 viewsread 7 August 2026
Photo
✨مقایسه آمپولهای لاغری ایرانی ✨ ⚠️ مصرف تمامی این قلم ها باید با تجویز پزشک بوده و در مدت تزریق تحت نظر پزشک باشند. ————————————— ❓این آمپول ها تو بدن چی کار می کنن!؟ • کاهش سرعت تخلیه معده • افزایش احساس سیری • کاهش قندخون از طریق ترشح انسولین باشند. ————————————— 💉اسپارتینا (تیرزپاتاید) 🔺ایرانی – تزریق هفتگی ✅ اثربخشی احتمالی ۵ تا ۱۵ کیلو در ۷۲ هفته ————————————— 💉ماسیزا (لیراگلوتاید) 🔺ایرانی – تزریق روزانه ✅ …
27 Aug 2025, 05:26 UTC≈1,200 viewsread 7 August 2026
Photo
اعلان آغاز ثبت نام دوره سطح یک ISAK دوره سطح اول بین المللی پیکرشناسی ورزشی مهر ماه ۱۴۰۴ @anthropometry
26 Apr 2025, 05:32 UTC≈1,830 viewsread 7 August 2026
Photo
اعلان آغاز ثبت نام دوره سطح یک ISAK دوره سطح اول بین المللی پیکرشناسی ورزشی خرداد ۱۴۰۴ @anthropometry
22 Nov 2024, 15:29 UTC≈2,490 viewsread 7 August 2026
Photo
برگزاری دوره سطح یک بین المللی پیکرشناسی ورزشی ایساک با حضور ۲۰ نفر از کارشناسان و مربیان زبده ورزش استان بوشهر اداره کل ورزش و جوانان استان بوشهر @anthropometry
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @anthropometry. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republishes
Channels on the register whose posts this channel has forwarded.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 9 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کلینیک دکتر شهرام فرج زاده موالو - کلینیک رشد شفا” (@anthropometry), 1,086 subscribers as measured 9 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/anthropometry.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.