7 Jan 2025, 07:51 UTC≈1,720 views19 reactionsread 17 August 2026 Photo
Почему не получается сбросить вес?
Примерно 4 миллиона человек в мире ежегодно умирают от ожирения.
Интересно и то, что в 85% случаев, где были начаты различные похудательные программы, они не привели к результату, ситуация часто стагнируется не достигнув желаемых значений и происходит реверс веса или даже прирост.
Основные причины отсутствия результата диет:
1. Гипотиреоз в том числе субклинический - механика ясн…
👍17❤2
7 Dec 2024, 07:15 UTC≈1,890 views9 reactionsread 17 August 2026 Photo
Алкоголь приводит к облысению.
По итогам исследования, опубликованного в ноябрьском выпуске журнала Oxford Academic в 2024 году, южнокорейские учёные из Пусанского университета пришли к выводу, что употребление алкоголя может приводить к облысению.
Согласно результатам, люди, регулярно употребляющие алкоголь, в 1,4 раза чаще страдают от андрогенетической алопеции — наиболее распространённой формы выпадения волос у …
🤔5👍4
24 Nov 2024, 07:40 UTC≈2,550 views27 reactionsread 17 August 2026 Photo
Пищевая синергия
Пищевая синергия предполагает, что сочетание различных продуктов усиливает их биологический эффект.
Вместо того чтобы рассматривать пищу как совокупность отдельных нутриентов, концепция сосредотачивается на том, как эти компоненты взаимодействуют друг с другом.
Такой подход помогает увеличить биодоступность, эффективность и устойчивость питательных веществ.
Примеры синергичных комбинаций и их эфф…
👍19❤4🔥3🙏1
22 Nov 2024, 07:45 UTC≈1,330 views3 reactionsread 17 August 2026 Photo
В России прекращена продажа биологически активных добавок к пище с мелатонином и симетиконом.
Такое решение принял Роспотребнадзор после выявления опасной продукции.
В ведомстве пояснили, что такая продукция не соответствует требованиям техрегламента Таможенного союза. В общей сложности заблокировали продажу 5,5 млн упаковок биодобавок. Они выпускались 44 производителями и поставлялась 31 импортером. Из них 2,4 млн…
😱3
13 Nov 2024, 07:40 UTC≈1,460 views12 reactionsread 17 August 2026 Photo
Функциональное заболевание.
Функциональными заболеваниями сегодня обозначают расстройства, при которых даже тщательное обследование больного не выявляет органических нарушений, которыми можно было бы объяснить имеющиеся симптомы (Reuber et al., 2005). Практически в каждой медицинской специальности существуют такие больные.
Важно отметить, что качество жизни у больных с функциональными расстройствами (ФР) страдает з…
👍12
2 Nov 2024, 09:01 UTC≈1,480 views17 reactionsread 17 August 2026 Video
Осенняя хандра правда или вымысел?
Сезонные изменения света вызывают химические изменения в мозге. В результате недостатка дневного света снижается выработка мелатонина. Это гормон, который помогает контролировать внутренние часы организма и цикл сна. Также изменяется уровень серотонина — нейромедиатора, связанного с депрессией и регуляцией настроения.
Если в последнее время вы чувствуете себя более напряженным, де…
👍8❤4👌3🔥2
26 Oct 2024, 06:50 UTC≈1,300 views9 reactionsread 17 August 2026 Photo
Россияне склонны к осенней депрессии на генетическом уровне — у каждого десятого россиянина обнаружена «депрессивная» мутация в белке ZBTB20. Он повышает риск сезонной хандры в 1,5 раза!
Эксперты изучили более 40 тысяч геномов жителей России из разных этносов и выявили, что мутация чаще всего встречается у русских (9,9%), из неславянских этносов чаще всего мутация встречалась у горских евреев (14,2%) и дагестанских…
👍5🔥2😁2
16 Oct 2024, 06:50 UTC≈1,700 views7 reactionsread 17 August 2026 Video
Бруксизм
Это непроизвольное повторяющееся скрежетание или сжатие зубов, обычно происходящее во время сна, но иногда и в бодрствующем состоянии.
Он может вызывать такие симптомы, как боль в челюсти, головные боли, напряжение мышц лица и износ зубной эмали.
Причины бруксизма включают в себя биологические, психосоциальные факторы и факторы образа жизни.
По мнению ученых, дисбаланс в некоторых нейротрансмиттерах в це…
🔥4👍2👌1
14 Oct 2024, 07:31 UTC≈1,350 views4 reactionsread 17 August 2026 Photo
Ученые впервые смогли установить двустороннюю связь между людьми во время сна.
Согласно данным издания, ученые с помощью специального оборудования смогли связать сознание двух спящих в разных концах дома людей, и они обменялись сообщениями.
Когда первый подопытный вошел в осознанный сон, аппарат передал ему вымышленное слово, которое он «произнес» мысленно. Через 8 минут это слово «получил» во сне второй участник и…
🤔3🔥1
10 Oct 2024, 06:40 UTC≈1,530 views18 reactionsread 17 August 2026 Photo
Британский ученый рассказал, как сократить продолжительность простуды
Добавки с цинком способны сократить продолжительность простудных заболеваний. Информацию озвучил профессор и эксперт в области биологических наук из Кардиффского университета и бывший директор Британского Центра по борьбе с простудными заболеваниями Рон Эклс.
Важную роль в поддержании иммунитета играет цинк. Получить необходимое количество вещест…
👍12🔥3🙏2❤1
7 Oct 2024, 12:34 UTC≈1,260 views13 reactionsread 17 August 2026 Photo
Аутоиммунный тиреоидит
Щитовидная железа — небольшой орган в форме бабочки, расположенный у основания шеи спереди.
Железа производит гормоны, которые называют тиреоидными. Это ТЗ (трийодтиронин) и Т4 (тироксин). Они влияют практически на все важные процессы в организме, например обмен веществ, поддержание веса, сердечного ритма и температуры тела, синтез некоторых витаминов.
Если щитовидная железа вырабатывает нед…
👍9🔥2😢2
2 Oct 2024, 11:28 UTC≈1,210 views2 reactionsread 17 August 2026 Секс, настроение, эмоции, тревожность, мотивация, аппетит, боль, возбуждение, стресс, сон, память. Это неполный список того, на что влияет работа нейромедиаторов. Их важность сегодня не подвергается сомнению, и многие специалисты (врачи, психологи, нутрициологи, сексологи) делают работу с нейромедиаторами составной частью своих программ, что позволяет более эффективно работать с запросами клиентов. Например, псих…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @antioxi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.