Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Платформа Психологи Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии — ваш психолог в один клик

Channel

Платформа Психологи Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии — ваш психолог в один клик

@cbtonline

On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry

905subscribers

-12 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID-1001532359876
TypeChannel
Username@cbtonline
CreatedBetween 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded8 August 2026
Last confirmed live18 September 2026
Measurements held7
Confirmed unchanged1 time, most recently 18 September 2026
On Telegramt.me/cbtonline

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 19 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

905918911.57 August 2026 — 917 subscribers7 August 2026 — 918 subscribers8 August 2026 — 918 subscribers24 August 2026 — 913 subscribers31 August 2026 — 909 subscribers10 September 2026 — 907 subscribers18 September 2026 — 905 subscribers7 August 202618 September 2026
7 measurements spanning 42 days, net -12. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 903–920 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
18 Sept 2026, 12:39905-2
10 Sept 2026, 02:20907-2
31 Aug 2026, 15:55909-4
24 Aug 2026, 01:57913-5
8 Aug 2026, 01:01918no change
7 Aug 2026, 21:21918+1
7 Aug 2026, 12:17917first reading

Engagement

20 posts held, back to 2 July 2026the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

What this channel posts

Video runtime
23m 06s
Average length
5m 47s

Measured directly from 4 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no mark.

Reaction mix

54 reactions across 15 posts, in 4 distinct kinds. The most used accounts for 35.2% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
1935.2%
🔥1731.5%
👍1629.6%
💯23.70%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 15 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 54 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 2 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

7 Aug 2026, 15:11 UTC35 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

📍Эксперимент №6. Разбираемся, по каким правилам существует ваш мир Вам понадобится 3–15 минут и любой блокнот. Ориентируйтесь на то, что этот текст — только ваш. Вы не будете его никому показывать. Как только вы решите, что текст «приватный», вы перестанете (осознанно или нет) подвергать его цензуре. Так письмо становится по-настоящему полезным. Ответьте на три вопроса: 1. Уровень дискомфорта: Оцените свое состоя

👍3

3 Aug 2026, 15:12 UTC87 views3 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌿 Рекомендация дня от платформы Психологи Ассоциации КПТ

🔥3

1 Aug 2026, 08:03 UTC108 views1 reactionsread 8 August 2026

🧠 Как работает когнитивно-поведенческая психотерапия? Когнитивно‑поведенческая психотерапия строится вокруг мышления, поскольку исходит из когнитивной модели, согласно которой эмоции и поведение человека зависят не только от внешних событий, но и от того, как он их воспринимает, оценивает и интерпретирует. КПТ фокусируется на мышлении, потому что иррациональные мысли и когнитивные искажения, например, катастрофизац

👍1

30 Jul 2026, 14:43 UTC105 views1 reactionsread 8 August 2026
Forwarded from @BeCBT_channelPhoto

✏️ Тренинг для адаптации детей, переходящих в среднюю школу «Переходим в 5 класс» Для многих детей переход в 5 класс связан с волнением и тревогой. Ребёнку нужно привыкнуть к новым правилам, научиться ориентироваться в расписании, общаться с несколькими педагогами, выполнять больше домашних заданий и выстраивать отношения в коллективе. Если заранее подготовить школьников к этим изменениям, адаптация проходит спокой

👍1

28 Jul 2026, 09:16 UTC101 viewsread 8 August 2026
Video

💡Комментарий к пятому упражнению от психолога Юлии Черниковой

24 Jul 2026, 09:02 UTC143 views9 reactionsread 8 August 2026
Photo

🌿 Рекомендация дня от платформы Психологи Ассоциации КПТ

4🔥3💯2

23 Jul 2026, 10:26 UTC138 views1 reactionsread 8 August 2026
Photo

Эксперимент №5. Разбираемся с тем как вы приспособились к этому миру? Вам понадобится 3–15 минут и любой блокнот. Ориентируйтесь на то, что этот текст — только ваш. Когда удается уменьшить страх оценки, вы можете выпустить наружу всё, что долго копилось внутри, не пытаясь сделать это красивым или правильным. Ответьте на три вопроса: Уровень дискомфорта Оцените свое состояние прямо сейчас по шкале от 1 до 10. Где

👍1

22 Jul 2026, 09:03 UTC120 views3 reactionsread 8 August 2026

⛔️ Что такое психологические защиты и зачем они нужны? Когда накрывает тревога, обида или страх, мозг тут же включает «автопилот», чтобы смягчить «удар». Это и есть психологические защиты — автоматические реакции психики, «скорая помощь», которая помогает снизить дискомфорт в сложных ситуациях. Защиты работают автоматически, и мы даже не замечаем, как начинаем их использовать. Примеры: • Отрицание: «Со мной точно

👍21

21 Jul 2026, 13:27 UTC111 views2 reactionsread 8 August 2026
Video

💡Комментарий к четвертому упражнению нашей Лаборатории самоиследования от психолога Анастасии Бессмертной Психологи Ассоциации КПТ

2

20 Jul 2026, 11:22 UTC106 viewsread 8 August 2026
Forwarded from @BeCBT_channelPhoto

🕊️Центры Ассоциации КПТ проводят группы психологической поддержки людей, переживших суицид близкого. Посещение занятий в психологической группе поможет облегчить чувство вины и стыда, остановить бесконечный круг самообвинений, снизить выраженность симптомов депрессии, тревоги, посттравматического стрессового расстройства, стресса, а также риска возникновения патологического горя, ощущения стигматизации. Согласно н

17 Jul 2026, 09:06 UTC145 viewsread 8 August 2026
Photo

Мы начали! Если у вас не получилось подключиться, ниже прямые ссылки на трансляцию на удобной для вас площадке: https://becbt.online/stream/82?utm_source=tg&utm_medium=cbtonline&utm_campaign=17.07.2026 https://rutube.ru/video/5fcb095663ce6e99780847edec19c164/?utm_source=tg&utm_medium=cbtonline&utm_campaign=17.07.2026 https://vkvideo.ru/video-818999_456240064?utm_source=tg&utm_medium=cbtonline&utm_campaign=17.07.2

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @cbtonline. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 18 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Платформа Психологи Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии — ваш психолог в один клик” (@cbtonline), 905 subscribers as measured 18 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/cbtonline.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.