8 Aug 2026, 04:04 UTC164 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
Команда #DOCTORГ0ЛОД уходит "на каникулы" до сентября. В августе будет только короткая программа "Минус 3/Разгрузочный день" и отдых)))
Еще один результат нашей Елены Ли . Результат одного цикла пищевой паузы - минус 7,2 кг. Только представьте - это всего за НЕДЕЛЮ. И только представьте, что это не только про вес, а больше про ЗДОРОВЬЕ
"Всем привет! Общий отвес 7.2 кг
Чувствую себя отлично, не теряйте меня у меня се…
❤2👍2
Signed Olga
7 Aug 2026, 02:02 UTC258 views1 reactionsread 8 August 2026 СЕГОДНЯ завершается запись в группу на 9 августа
"МИНУС 3 - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ"
Для тех, кому страшно заходить в пищевую паузу, но хочется попробовать метод под сопровождением специалистов. Также подходит тем, кто не может практиковать полные циклы из-за недостатка веса или других ограничений:
✅ Научитесь правильно проводить разгрузочный день
✅ Разберётесь со страхами и поймёте, что всё не так страшно
✅ Уберёте отёки…
❤1
Signed Olga
5 Aug 2026, 08:53 UTC297 viewsread 8 August 2026 Video
🎯МУЖСКАЯ ГРУППА - http://qr.tct.kz/QrUrl/golod_man |
🎯ЖЕНСКАЯ ГРУППА - http://qr.tct.kz/QrUrl/golod_woman |
✍️ ЗАДАТЬ ВОПРОС - https://wa.me/message/JBNIFU5DJQE2P1
Signed Olga
3 Aug 2026, 05:37 UTC419 views4 reactionsread 8 August 2026 Video
🎯МУЖСКАЯ ГРУППА - http://qr.tct.kz/QrUrl/golod_man |
🎯ЖЕНСКАЯ ГРУППА - http://qr.tct.kz/QrUrl/golod_woman |
✍️ ЗАДАТЬ ВОПРОС - https://wa.me/message/JBNIFU5DJQE2P1
❤4
Signed Olga
1 Aug 2026, 05:43 UTC535 views5 reactionsread 8 August 2026 МИНУС 3 - РАЗГРУЗОЧНЫЙ ДЕНЬ
Для тех, кому страшно заходить в пищевую паузу, но хочется попробовать метод под сопровождением специалистов. Также подходит тем, кто не может практиковать полные циклы из-за недостатка веса или других ограничений:
✅ Научитесь правильно проводить разгрузочный день
✅ Разберётесь со страхами и поймёте, что всё не так страшно
✅ Уберёте отёки и очистите кишечник
✅ Дадите отдых пищеварительной…
🔥4👍1
Signed Olga
30 Jul 2026, 10:37 UTC548 views6 reactionsread 8 August 2026 Video
Спасибо нашим участникам за отзывы ♥️♥️♥️♥️
Кто хочет с нами?
Пишите куратору программы на вотсап
https://wa.me/message/4JFFYGXLG2BGB1
Старт 7 дневной программы "Доктор Голод" 13 сентября.
А кому страшно, может попробовать нашу новую программу "Минус 3" - 36 часов без еды.
Старт уже 9 августа.
Ждем вас в нашем клубе "тонких и звонких"
❤4👍2
Signed Olga
26 Jul 2026, 13:30 UTC627 views1 reactionsread 8 August 2026 Открыта запись в ЖЕНСКУЮ и МУЖСКУЮ группы на 13 сентября.
В среднем за курс уходит 6-9 кг без обвисания кожи.
Это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия!
Онлайн программа DOCTORГолод - это:
✅ 7 дней пищевой паузы + день правильного выхода
✅ сопровождение кураторов и психолога
✅ возможность заняться своим весом и здоровьем без ущерба для семьи и работы
✅ четк…
❤1
Signed Doctorgolod_bot
25 Jul 2026, 13:30 UTC598 views3 reactionsread 8 August 2026 Лишний вес часто не враг. Он защитник.
Организм редко делает что-то просто так.
Иногда жир становится ответом на хронический стресс, воспаление, гормональные нарушения, постоянные скачки инсулина.
Если бороться только с жиром, не устранив причины, организм будет снова и снова возвращать его обратно.
Поэтому вопрос не в том, как быстрее похудеть. Вопрос в том, почему организм решил, что ему безопаснее жить именно …
👍3
Signed Doctorgolod_bot
24 Jul 2026, 13:30 UTC518 views2 reactionsread 8 August 2026 После сорока худеть уже поздно.
После сорока нужно становиться здоровее.
Потому что похудеть можно и с потерей мышц, хронической усталостью и ухудшением анализов.
А можно восстановить чувствительность к инсулину, уменьшить воспаление, сохранить мышцы, и тогда вес уйдёт сам как следствие, а не как цель.
💎Программа "Доктор Голод" - онлайн из любой
страны мира.
В закрепленных на канале условия программ и даты старт…
❤2
Signed Doctorgolod_bot
23 Jul 2026, 14:00 UTC518 views4 reactionsread 8 August 2026 В 90% случаев вы не голодные.
Вы устали.
Вам скучно.
Вы тревожитесь.
Вам хочется переключиться.
Настоящий голод возникает не по расписанию и не
потому, что рядом кто-то ест. Когда человек
проходит пищевую паузу, он впервые начинает
понимать, что такое настоящий голод, а что -
привычка.
💎Программа "Доктор Голод" - онлайн из любой
страны мира.
Пишите нам, отправим информацию и дату
следующего старта.
Пусть кра…
🥰4
Signed Doctorgolod_bot
22 Jul 2026, 14:00 UTC560 views9 reactionsread 8 August 2026 Самая переоценённая привычка
современного человека - обязательный завтрак.
Нам внушили, что без еды с утра организм
«встанет».
На самом деле здоровый организм прекрасно
умеет несколько часов работать на собственных
запасах.
Если человек начинает дрожать без завтрака — это
не доказательство пользы завтрака. Это повод
разобраться, почему организм потерял гибкость
обмена веществ.
💎Программа "Доктор Голод" - онлайн …
❤6❤🔥1💯1🔥1
Signed Doctorgolod_bot
DOCTOR Голод pinned «Открыта запись в ЖЕНСКУЮ и МУЖСКУЮ группы на 13 сентября. В среднем за курс уходит 6-9 кг без обвисания кожи. Это простой и эффективный метод для нормализации веса, гормонального фона и, в целом, самочувствия! Онлайн программа DOCTORГолод - это: ✅ 7 дней…»
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @doctorgolod. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.