29 Jul 2026, 13:16 UTC570 views25 reactionsread 7 August 2026 Video
Какие витамины и нутрицевтики пьют мои дети? 💊
В основе у нас всегда фундаментальные вещи. Дети на постоянной основе пьют витамин D, Омегу-3, а также йод - как монопрепарат или в связке с селеном для щитовидки. Плюс я регулярно чередую разные формы магния для нервной системы и периодически даю витамин К2. Это наша нерушимая основа 👍🏻
А дальше уже вступают в силу индивидуальные нюансы, ведь дети разные и растут по-р…
👍16❤7🔥2
22 Jul 2026, 14:51 UTC≈1,180 views34 reactionsread 7 August 2026 Photo
Если меня спросят, зачем я столько времени сейчас трачу на ведение своего экспертного блога, я просто покажу это.
Ежедневно получаю от вас теплые слова и в комментариях, и в Директе. Спасибо!!! Все читаю 💚
❤30👍3🥰1
22 Jul 2026, 14:35 UTC≈1,280 views24 reactionsread 7 August 2026 File
File, posted without a caption
❤20🔥4
22 Jul 2026, 14:29 UTC≈1,190 views12 reactionsread 7 August 2026 «Он просто маленьким ростом в папу»
- фраза, из-за которой часто теряются драгоценные годы 🔔
Если темпы роста замедлились, закрывать на это глаза нельзя.
Задержка роста - это верхушка айсберга, за которой могут скрываться дефициты, проблемы с ЖКТ или щитовидной железой.
Чтобы вы знали, на что обращать внимание перед визитом к врачу, я оформила всю информацию в бесплатный гайд.
Скачать его можно здесь ⤵️
❤12
21 Jul 2026, 18:14 UTC944 views28 reactionsread 7 August 2026 Video
Что происходит, когда у ребенка сбивается режим?
Я часто вижу, как родители ищут причины детской усталости, капризов или лишнего веса в дефицитах и генетике, напрочь забывая о базе. А база - это режим.
Нервная система ребенка работает по строгим биоритмам. Всего один день сбитого графика и организму требуется трое суток на восстановление.
Если за эти три дня вы не вернули ребенка в режим, запускается порочный круг…
❤26🔥2
15 Jul 2026, 11:27 UTC803 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Акне в подростковом возрасте часто воспринимают как временную, эстетическую проблему, которую можно решить правильным кремом.
На практике внешние средства лишь временно маскируют симптомы, пока истинная причина остается внутри.
Когда высыпания становятся болезненными, выходят за пределы лица и начинают влиять на социальную жизнь ребенка - это признак того, что организм не справляется со внутренней нагрузкой (гормон…
❤15👍1
10 Jul 2026, 11:40 UTC961 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔸Обратная сторона секций и кружков, о которой редко думают мамы
Записывая ребенка на кружки, секции, языки и развивашки, мы искренне желаем ему лучшего - хотим, чтобы он рос разносторонним и успешным 🔥
Но почему-то мы редко задумываемся, какая это колоссальная суммарная нагрузка на кости, зрение и неокрепшую нервную систему!
Постоянная беготня между школой и дополнительными занятиями при латентных (скрытых) дефици…
❤16👍7🔥3
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @drsoppa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.