6 Aug 2026, 15:04 UTC33 views11 reactionsread 6 August 2026 Video
Не на каждую неловкую реплику нужно искать безупречный и остроумный ответ🫣
Иногда одной лёгкой шутки достаточно, чтобы снять напряжение и спокойно продолжить разговор. Юмор действительно может спасти ситуацию — главное, чтобы он звучал уместно и естественно.
В каких ситуациях Вам сложнее всего пошутить и сохранить лёгкость?
Напишите @legkoradost — разберём Вашу ситуацию и подскажем, какие приёмы можно использовать
❤4🥰4😎3
6 Aug 2026, 09:01 UTC50 views11 reactions1 Starread 6 August 2026 Знаете, что общего между обидами и картошкой?
Если долго носить их с собой, становится тяжело... и пахнет так себе. 😀
А ещё не даёт выстраивать искреннюю нормальную коммуникацию. Какие уж там дыхания и тренировки, когда задыхаешься от несправедливости на жизнь и всех вокруг, и вместо фокуса на собеседнике сплошные расстройства и "ах если бы".
На эту тему Елена подготовила нам понятную шпаргалку на 5 шагов, как пор…
❤4🔥3👏2😎2
5 Aug 2026, 09:53 UTC73 views9 reactionsread 6 August 2026 Photo
5 ценных мыслей с эфира. Часть 2
💡 После встречи с экспертом в нашей «Гостиной» мы ещё долго разбирали заметки и обсуждали услышанное. Делимся пятью мыслями, которые особенно хочется проверить на себе!
1. Голос начинается не с голоса
Когда тело сжалось, напряжены шея, губы и челюсть — это слышно. Поэтому перед важным разговором иногда полезнее сначала выдохнуть, расслабить плечи и почувствовать опору, а уже потом и…
❤4🔥4👏1
4 Aug 2026, 14:04 UTC73 views9 reactions1 Starread 6 August 2026 Мы твердо верим в то, что коммуникация это гораздо больше, чем умение красиво говорить.
Это и то, как вы входите в комнату, как умеете держать паузу, смотреть на собеседника.
Даже выбор одежды это также коммуникации.
Не говоря уже про габитарный имидж - голос, жесты, осанка, манеры - всё это рассказывает о вас ещё до того, как вы произнесли первое слово.
Но что всему этому предшествует - это коммуникация с собой, т…
❤7🔥2
4 Aug 2026, 02:01 UTC80 views8 reactionsread 6 August 2026 Photo
Желаем, чтобы сегодня в окружении вашем были исключительно желанные гости
🤣4😁4
3 Aug 2026, 02:04 UTC95 views12 reactionsread 6 August 2026 Photo
Иногда, чтобы звучать увереннее, достаточно перестать делать одну вещь
На прошлой неделе в нашем закрытом клубе был гость — знаток своего дела, эксперт по красивой и уверенной речи, актёр театра и кино Константин Хрустачев! Встреча получилась невероятно практической: снимали речевые и телесные зажимы, работали с дыханием, голосом, артикуляцией и учились быстрее находить нужные слова.
⬅️Важная мысль со встречи:
Увер…
🔥8❤2👏2
2 Aug 2026, 10:54 UTC92 views16 reactionsread 6 August 2026 Делай то, что у тебя получается лучше всего.
На исповеди девушка кается священнику:
- Бывает завидую другим. Лукавлю. Постоянно суечусь. Кажется, всем что-то должна. Хватаюсь за всё сразу, голова кругом бывает, как будто на части рвут. Делаю, стараюсь... а миллионы что-то пока не заработала. И своего человека никак не встречу.
— А ты проси, чтобы тебе открылся промысел Божий.
— А как понять, какой он? Ведь неизвестн…
❤9❤🔥4👍3
1 Aug 2026, 07:04 UTC113 views6 reactions1 Starread 6 August 2026 Photo
Про невербалику у современных авторов
"...Вообще, её словарь невербальных символов огромен. Она может прострелить взглядом. Или посмотреть недоумённо, как бы спрашивая: «Вы идиот?» Или обвести взглядом комнату и не заметить в ней живого человека. Она умеет походкой выстучать слово «негодяй». И в её хлопке дверью больше смысла, чем в некоторых учебниках психологии..."
@ Слава Сэ. Сантехник. Твое мое колено.
❤6
31 Jul 2026, 14:15 UTC114 views9 reactions1 Starread 6 August 2026 ААА УЖЕ ЧЕРЕЗ 45 МИНУТ НАША ЖИВАЯ ВСТРЕЧА В ПИТЕРЕ!!!
Молчать Нельзя Болтать!
Пишите в комментариях, где поставите запятую?
❤5🔥3❤🔥1
31 Jul 2026, 14:12 UTC115 views3 reactions1 Starread 6 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2❤🔥1
31 Jul 2026, 09:05 UTC121 views9 reactions1 Starread 6 August 2026 Photo
Молчать Нельзя Болтать. Где поставить запятую?
Сегодня живая встреча в Петербурге!
Для тех, кто давно хотел научиться чувствовать себя свободнее в разговоре, но всё откладывал. Сегодня шикарный повод это изменить.
На практическом мастер-классе по светской беседе будем не только говорить, но и сразу пробовать.
Что вас ждёт:
⬅️ универсальные фразы, с которых легко начать разговор;
⬅️ что отвечать на неудобные воп…
🔥5👏3❤1
30 Jul 2026, 09:03 UTC108 views8 reactions2 Starsread 6 August 2026 Коммуникация — это счёт, который мы ведём каждый день.
Причем ведем неосознанно.
Комплимент.
Улыбка.
Интерес.
Благодарность.
Внимание.
Или наоборот.
Критика.
Холодность.
Обесценивание.
Каждый разговор либо пополняет эмоциональный счёт, либо снимает с него. И правило 5:1 очень хорошо это объясняет.
❤🔥5🔥2❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @first1_lady. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.