28 Aug 2026, 10:09 UTC746 views14 reactionsread 28 August 2026 Ссылка для занятия EMDR-Help 28 августа
Начало в 17:00 ТА/Мск
Тема: Конференция Zoom EMDR HELP
Время: 28 авг. 2026 05:00 PM Иерусалим
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85454713212?pwd=bvE50C77Y2IOJF9OAa0zbT2q5iokv4.1
До встречи!
❤10🔥4
Signed Olga Zotova
27 Aug 2026, 20:20 UTC≈1,110 views26 reactionsread 28 August 2026 Photo
Групповая сессия EMDR-Help 28 августа 2026
Дорогие участники,
уже в пятницу состоится наша групповая сессия, в 17:00 по Тель-Авиву/Мск
Ссылку для входа зум опубликуем днем в этом канале.
Занятие проведут наши соведущие, опытные EMDR-терапевты Иван Семернин @isemernin и Юлия Попова @psypopovajul .
Подробнее о занятии
Противопоказания
Какую ситуацию выбрать для переработки
Как подготовиться к сессии EMDR-Help
П…
❤20👍6
Signed Olga Zotova
15 Aug 2026, 17:47 UTC≈2,090 views61 reactionsread 28 August 2026 File
Видео телесной практики «Природные стихии», которую вчера проводила на занятии EMDR-Help наша со-ведущая Ольга Зотова
Поддержать проект
🔥31❤28😍2
Signed Olga Zotova
15 Aug 2026, 17:45 UTC≈1,850 views42 reactionsread 28 August 2026 Forwarded from @OzsharingPhoto
Телесная практика «Природные стихии»
Вчера проводила телесную практику на групповом занятия EMDR-Help.
Это моя авторская методика — способ мягко завершить переработку, отпустить оставшееся напряжение и соединиться с телом через метафору природных стихий.
Сейчас лето — хорошее время, чтобы вспомнить: на природе нас много что поддерживает. Если у вас есть возможность бывать на природе, здорово запоминать эти состоян…
❤30🔥12
Signed Olga Zotova
14 Aug 2026, 09:17 UTC≈1,710 views26 reactionsread 28 August 2026 Ссылка на занятие EMDR-Help 14 августа 2026
Встреча состоится уже сегодня, в 17:00 по Тель-Авиву/ Мск
EMDR HELP приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/82612781101?pwd=9a8EaHxpvGU72MAzKUS8VuZAYKVxEo.1
Занятие проведут наши соведущие, опытные EMDR-терапевты Влад Агеев @valmi24 и Ольга Зотова.
До встречи!
❤19🔥7
Signed Olga Zotova
13 Aug 2026, 19:22 UTC≈2,120 views31 reactionsread 28 August 2026 Групповая сессия EMDR-Help 14 августа 2026
Дорогие участники,
уже в пятницу состоится наша групповая сессия, в 17:00 по Тель-Авиву/Мск
Ссылку для входа зум опубликуем днем в этом канале.
Занятие проведут наши соведущие, опытные EMDR-терапевты Влад Агеев и Ольга Зотова.
Подробнее о занятии
Противопоказания
Какую ситуацию выбрать для переработки
Как подготовиться к сессии EMDR-Help
Приходите стряхивать с себя н…
❤31
Signed Olga Zotova
31 Jul 2026, 12:29 UTC≈2,680 views18 reactionsread 28 August 2026 Ссылка на занятие EMDR-Help 31 июля 2026
Встреча состоится уже сегодня, в 17:00 по Тель-Авиву/ Мск
EMDR HELP приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Время: 31 июл. 2026 05:00 PM Иерусалим
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/82895070703?pwd=4rFaAEp6ah2Cq9vne4L9zuz9dMuVld.1
Идентификатор конференции: 828 9507 0703
Код доступа: 528767
Занятие проведут наши соведущие, опытные EM…
❤18
Signed Olga Zotova
29 Jul 2026, 23:14 UTC≈2,800 views27 reactionsread 28 August 2026 Групповая сессия EMDR-Help 31 июля 2026
Дорогие участники,
уже в пятницу состоится наша групповая сессия, в 17:00 по Тель-Авиву/Мск
Ссылку для входа зум опубликуем днем в этом канале.
Занятие проведут наши соведущие, опытные EMDR-терапевты Ася Бурштейн и Иван Семернин.
Подробнее о занятии
Противопоказания
Какую ситуацию выбрать для переработки
Как подготовиться к сессии EMDR-Help
Приходите стряхивать с себя н…
❤16👍11
Signed Olga Zotova
20 Jul 2026, 07:40 UTC≈3,210 views58 reactionsread 28 August 2026 Photo
В EMDR-подходе мы много работаем со стрессовыми телесными паттернами.
Сами по себе стрессовые паттерны не являются плохими или хорошими — все они эволюционно сложились, чтобы помогать нам выживать в разных трудных ситауциях.
Но в результате травматического опыта, то есть настолько зашкаливающего в момент события, что система тело-сознания не смогла с ним справиться, «переварить», — мы застреваем в определенных стре…
❤39👍9🙏8🔥2
Signed Olga Zotova
20 Jul 2026, 07:27 UTC≈2,330 views28 reactionsread 28 August 2026 Photo
Занятия EMDR-Help: работа с состоянием
На прошлом занятии один участник спросил: «то есть получается, что мы перерабатываем не саму ситуацию, а наше состояние по поводу нее?»
Получается, что да. С самой жизненной ситуацией мы иногда что-то можем сделать, иногда нет. Если не можем — остается только ее выдерживать, если можем — нам нужны силы для изменения, как минимум более устойчивое состояние. Именно поэтому наш ф…
❤26🙏2
Signed Olga Zotova
20 Jul 2026, 07:13 UTC≈1,930 views27 reactionsread 28 August 2026 Материалы после занятия 17 июля
Несмотря на лето, нас снова было более ста человек. Спасибо всем, кто присоединился!
Телесные практики с наших прошедших занятий вы найдете в нашей коллекции здесь
Ася Бурштейн проводила в завершение практику «Дерево», видео выложим попозже.
Индивидуальные сессии:
в рамках проекта можно получить от 1 до 3 поддерживающих сессий, бесплатно.
Здесь заявка для индивидуальной консульта…
❤27
Signed Olga Zotova
17 Jul 2026, 12:25 UTC≈2,290 views20 reactionsread 28 August 2026 Ссылка на занятие EMDR-Help 17 июля 2026
Встреча состоится уже сегодня, в 17:00 по Тель-Авиву/ Мск
Тема: Конференция Zoom EMDR HELP
Время: 17 июл. 2026 05:00 PM Иерусалим
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/89377804639?pwd=b4z3LSMFiFbGhJldWbxjDE0sBvGmAh.1
Идентификатор конференции: 893 7780 4639
Код доступа: 100
До встречи!
💙🤍💙
P.S. Занятие бесплатное, но проекту нужна поддержка для опла…
❤20
Signed Olga Zotova
Showing the 12 most recent of 25 posts we hold for @help_emdr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.