Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 93% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and the other topics.
Growth
25 measurements spanning 91 days, net +324. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 7,950–8,372 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 25
Measured (UTC)
Subscribers
Change
5 Nov 2026, 10:24
8,323
+8
1 Nov 2026, 23:15
8,315
+3
30 Oct 2026, 05:36
8,312
+9
26 Oct 2026, 23:50
8,303
+8
24 Oct 2026, 07:46
8,295
+2
21 Oct 2026, 03:50
8,293
-3
17 Oct 2026, 21:18
8,296
+5
15 Oct 2026, 06:38
8,291
+17
12 Oct 2026, 06:38
8,274
+37
5 Oct 2026, 18:36
8,237
+48
28 Sept 2026, 13:40
8,189
+56
19 Sept 2026, 06:56
8,133
+27
14 Sept 2026, 12:38
8,106
+20
10 Sept 2026, 14:41
8,086
+20
5 Sept 2026, 13:41
8,066
+3
1 Sept 2026, 16:16
8,063
+8
29 Aug 2026, 23:14
8,055
+20
27 Aug 2026, 08:23
8,035
+8
24 Aug 2026, 03:25
8,027
+2
20 Aug 2026, 10:12
8,025
first reading
Engagement
43 posts held, back to 22 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 26 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
25.4%
avg views ÷ 8,323 subscribers
Avg views / post
2,110
6 posts measured
Reaction rate
1.34%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
6
of 43 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views — note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 6 November 2026
Posts held
43 (22 May 2026 – 6 November 2026)
Views total
12,687
Reactions total
170
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
6 Nov 2026, 11:17 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
103
Videos
10
Links
353
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 6 November 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. Below Telegram’s rounding threshold, so these counts are exact.
Reaction mix
1,310 reactions across 40 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 79.7% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
❤
1,044
79.7%
🔥
119
9.08%
🙏
71
5.42%
👍
58
4.43%
🕊
12
0.916%
😍
5
0.382%
🤗
1
0.076%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 40 of the 43 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,310 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 43 most recent posts we hold, published 22 May 2026 to 6 November 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
Telegram’s own ‘edited’ marker: 3 of 6 posts held from the last 30 days (50.0%) carried it when this register last read them. The marker says a post was changed after publishing, not what it said before — this register holds the earlier wording only where an edit fell between two of its own reads (see the edit ledger and how it is measured).
Групповая сессия EMDR-Help 6 ноября 2026
Дорогие участники,
уже сегодня состоится наша групповая сессия!
Обратите внимание: в связи с переводом часов она будет в 17:00 по Тель-Авиву и 18:00 по Москве.
Ссылку для входа зум опубликуем днем в этом канале.
Занятие проведут наши соведущие, опытные EMDR-терапевты Юлия Попова и Ася Бурштейн.
Подробнее о занятии
Противопоказания
Какую ситуацию выбрать для переработки
…
Ссылка на занятие EMDR HELP 23 октября
17:00-18:00 по Тель-Авиву/Мск
EMDR HELP приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Присоединиться к конференции Zoom
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/84745318769?pwd=HTnajYc1twUbJVT9RiClqDOrYRV2tG.1
Идентификатор конференции: 847 4531 8769
Код доступа: 437975
Подробности выше.
До встречи!
Команда EMDR-Help
💙🤍💙
Групповая сессия EMDR-Help 23 октября 2026
Дорогие участники,
уже в пятницу состоится наша групповая сессия, в 17:00 по Тель-Авиву/Мск
Ссылку для входа зум опубликуем днем в этом канале.
Занятие проведут наши соведущие, опытные EMDR-терапевты Елена Терпенова и Влад Агеев @valmi24
Подробнее о занятии
Противопоказания
Какую ситуацию выбрать для переработки
Как подготовиться к сессии EMDR-Help
Приходите стряхива…
Всем добрый день!
Наши коллеги (со-организатор EMDR-Help Ольга Зотова и EMDR-терапевт Наталья Лебедева) проводят исследование опыта людей с нейроотличиями (РАС, СДВГ, и другие) в EMDR-терапии.
Поучаствовать приглашаются люди:
🔵старше 18 лет
🟡вы идентифицируете себя как нейроотличный человек (с официальным диагнозом или по самодиагностике)
🔴у вас был опыт индивидуальной EMDR-терапии
Опрос довольно развернутый (зап…
Ссылка на занятие EMDR HELP 9 октябя
17:00-18:00 по Тель-Авиву/Мск
EMDR HELP приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Групповая сессия EMDR- help
Время: 9 окт. 2026 05:00 PM Иерусалим
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/85725019121?pwd=rDIPBk6QJNQCQ6Zu0VWyHCXNIM1ISj.1
Идентификатор конференции: 857 2501 9121
Код доступа: 515142
Подробности выше.
До встречи!
Команда EMDR-Hel…
Групповая сессия EMDR-Help 9 октября 2026
Дорогие участники,
уже завтра состоится наша групповая сессия, в 17:00 по Тель-Авиву/Мск.
Вчера была годовщина 7 октября 2023 года. И вчера был первый год, когда не осталось ни одного заложника.
Наш проект был создан 18 октября 2023 года именно как ответ на 7/10. Потому что важно, чтобы в такой ситуации люди не оставались одни и чувствовали, что у них есть поддержка.
Есть…
EMDR-HELP pinned «Индивидуальные сессии EMDR-HELP Проект EMDR-Help направлен на помощь людям в состоянии острого социального стресса, пострадавшим от терроризма и вооруженных конфликтов. Наш проект является гуманитарным. Мы работаем с людьми безотносительно географии происходящего.…»
«Непереносимость позитивного аффекта»
Иногда в терапии мы обнаруживаем, что человек не может выдержать не только боль, стыд или страх, но и тепло, поддержку, признание, близость. При этом он очень стремится к валидации, позитивной обратной связи от других, нуждается в ней — но когда дело доходит до того, чтобы принять благодарность, комплимент, слова признательности, восхищение хорошо сделанной работой — все это поч…
Когда хорошее вызывает стресс
Знаете ли вы, что хорошее, теплое, поддерживающее тоже может вызывать стрессовый отклик?
И тогда нам может быть сложно это хорошее впускать?
И что мы можем перерабатывать травматические воспоминания, связанные с этим, с помощью EMDR?
Ниже подробная статья про это нашего со-организатора Ольги Зотовой.
P.S. Наше следующее занятие состоится 9 октября, в 17:00 по ТА.
#emdr_help_теория
Видео практики «пять элементов»
Ведущий - Влад Агеев, EMDR теравпевт (работает на русском и иврите) тг @valmi24
https://us06web.zoom.us/rec/share/34U7RxsGvX2hEuhcWQQ80oXxwAdzlnB-gXUCmsoYvJ2wdcbczzmkHOgVlMayg6eR.fSVCJrdKXwdT_gMT
код: 5db=N3xR
(Видео будет доступно по этой ссылке в течение двух недель)
#emdr_help_практики
Практика «Пять элементов»
По просьбам участников приводим описание практики «Пять элементов», которую проводил наш со-ведущий Владимир Агеев на занятии в пятницу.
Ссылка на видео ниже ⬇️
В основе этой практики лежит китайская философия У-Син, конкретная телесная методика предложена Рой Мартина (вот видео этой практики с переводом).
В этой практике мы соединяем образное представление каждого из элементов и постуки…
Ольга, добрый день!
Записала медитацию в аудио формате, которую обещала =)
❤39🔥20🙏9👍1
Signed Olga Zotova
Showing the 12 most recent of 43 posts we hold for @help_emdr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Forward network
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Mentions
Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 5 November 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“EMDR-HELP” (@help_emdr), 8,323 subscribers as measured 5 November 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/help_emdr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.