الوِئامْ

* صلاة الوتر و ادعولي بالصحة والعافية 🤍

ماتقدر تكون في علاقة صحية إذا ماكنت تقدر تجلس مع نفسك وأنت مرتاح، لأن راح تبحث عن حلول لمشاكلك في الطرف الآخر وبكذا يتبدّل من رفيق حياة ويصير أقوى الأعداء لأن راح تعلّق عليه كل آمالك وأحلامك. لازم تتعلم تملأ نفسك من الداخل، هذي مسؤوليتك انت كإنسان ناضج بدل الإعتماد الكُلي على الآخر

اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا صَلَّيْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ، إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ، اللَّهُمَّ بَارِكْ عَلَى مُحَمَّدٍ وَعَلَى آلِ مُحَمَّدٍ، كَمَا بَارَكْتَ عَلَى إِبْرَاهِيمَ، وَعَلَى آلِ إِبْرَاهِيمَ إِنَّكَ حَمِيدٌ مَجِيدٌ

‏«وتولَّني فيمن تولَّيت، ولايةً أغتنِي بها وأكتَفي فلا يضُرني ضار ولا يمسَّني وصبٌ ولا نصَبٌ يا الله»

‏يا ربّ .. إن ضاقت بنا الدنيا فأنت وسعُها، وإن أثقلتنا الأيام فأنت عونُنا وسندُنا

أُعيد بناء نفسي ‏من الداخل ‏أنا الغريب وأنا المسافرُ ‏وأنا العائد ‏وأنا المستمر مع نفسي ‏حتى النهاية - جلال الدين الرومي

‏والله إني لأستحي من تتابع كرمك ولطفك، في وقتٍ أُذنبُ فيه وأهفو كثيرًا .. فسبحانك ما أكرمك، وما أرحمك، وما أعظم عفوك عن مقصرٍ يرجو رحمتك ‏الحمد لله حمدًا عظيمًا يليقُ بجلاله وعظيم سلطانه

‏يا رب .. أخرجني من حولي إلى حولك، ومن قوتي إلى قوتك ولا تتركني لنفسي طرفة عين، فإن النفس تضعف وأنت القويّ المُعين

في خطبة الحرم المكي .. الشيخ د. ياسر الدوسري قال : ‏«واعلموا أن غض البصر ليس حرمانًا بل هو كرامة، وليس كبتًا بل هو صيانة وديانة» - ‏غضّ البصر مو بس عن الشيء اللي حرّمه الله، حتى عن الشيء اللي تعرف إنه مو من نصيبك ‏كنت دايم أوصي نفسي وأذكرها ‏لا أطيل نظري في شيء أنا عارفة إنه مو من نصيبي. لأن العين تفتح باب للقلب، والقلب يتعلّق أسرع مما نتوقع .. ‏يمكن النظرة الأولى تكون بغير قصد، وهي معفوّ عنها، لكن الاسترسال بعدها …

‏وَلا تَجزَع لِحادِثَةِ اللَيالي ‏فَما لِحَوادِثِ الدُنيا بَقاءُ

‏أمور بإمكانك فعلها كل ليلـة : ‏١- قراءة سورة الإخلاص ( ثلث القران ) ‏٢- قراءة آخر آيتين من سورة البقرة، تكفي قارئها ‏٣- قراءة سورة الملك ( منجيّة من عذاب القبر ) ‏٤-الوتر ولو بركعة ‏٥- الإستغفار في السَّحر ‏٦- النوم على وضوء على جانبك الأيمن

‏تدفّق الوقت، وأصبح غضبي باردًا ‏وحُزني طفيف ‏وعتبي أقل ‏تدفّق الوقت ‏حتى نسِيت كيف أبكي ‏كيف أحكي ‏كيف أنهمر وكيف أحب!