Channel
@immutrener
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Polls · Telegram's recommendations · Cite this entry
2,078subscribers
+15 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001891086650 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @immutrener |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/immutrener |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 11:16 | 2,078 | +1 |
| 2 Sept 2026, 03:58 | 2,077 | -1 |
| 30 Aug 2026, 06:04 | 2,078 | +2 |
| 27 Aug 2026, 03:13 | 2,076 | +2 |
| 24 Aug 2026, 00:48 | 2,074 | +9 |
| 19 Aug 2026, 22:57 | 2,065 | -4 |
| 16 Aug 2026, 22:18 | 2,069 | +1 |
| 13 Aug 2026, 05:34 | 2,068 | +5 |
| 7 Aug 2026, 14:48 | 2,063 | no change |
| 7 Aug 2026, 14:34 | 2,063 | first reading |
20 posts held, back to 25 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
555 reactions across 20 posts, in 16 distinct kinds. The most used accounts for 36.8% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 204 | 36.8% | |
| 👍 | 173 | 31.2% | |
| 🔥 | 74 | 13.3% | |
| 👏 | 20 | 3.60% | |
| 🆒 | 19 | 3.42% | |
| 💯 | 15 | 2.70% | |
| 🤝 | 12 | 2.16% | |
| 🙏 | 9 | 1.62% | |
| ✍ | 8 | 1.44% | |
| 👌 | 7 | 1.26% | |
| ⚡ | 4 | 0.721% | |
| 💊 | 3 | 0.541% | |
| 🏆 | 2 | 0.36% | |
| 🕊 | 2 | 0.36% | |
| 🤩 | 2 | 0.36% | |
| 🤗 | 1 | 0.18% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 555 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
«Комплексная стратегия: как вернуть энергию и поддержать организм» Чтобы вернуть энергию и поддерживать организм в тонусе, нужен комплексный подход: ✔️Поддержка печени. Она отвечает за детоксикацию и должна справляться с нагрузкой даже в условиях стресса и неправильного питания. ✔️Нормализация работы поджелудочной железы. От неё зависит, насколько эффективно вы получаете энергию из пищи. ✔️Снижение вирусной нагру…
❤7👍4🔥3🆒1
«Щитовидная железа и другие органы: скрытые последствия вирусной нагрузки» Когда мы говорим о влиянии герпесвирусов на организм, важно помнить, что страдают не только печень и поджелудочная. ➖Щитовидная железа тоже ➖попадает в зону риска: вирусы ➖могут нарушать её работу и ➖провоцировать скрытые ➖дисфункции. Из‑за этого могут меняться обмен веществ, уровень энергии, настроение, вес — и человек долго не понимает, о…
❤9🔥2🤝2
«Связь между иммунитетом, клетками и энергией» ⚡️Энергия — это не только про «поспать и поесть». Это про то, насколько хорошо работают наши клетки и насколько эффективно их защищает иммунная система. Когда в клетках живут патогены (например, вирусы герпеса), они истощают ресурсы клетки, мешают ей получать питание и кислород, нарушают обмен веществ. Иммунитет пытается справиться, но если он перегружен или дезориенти…
❤12👍9🔥8
«Трансфер факторы и восстановление поджелудочной: почему это важно» Восстановление поджелудочной железы — непростая задача. ✔️Полноценно поддержать её работу можно в первую очередь с помощью продуктов, содержащих трансфер факторы. Трансфер факторы — это молекулы, которые обучают и регулируют иммунную систему. Они помогают организму распознавать и нейтрализовать патогены, в том числе внутриклеточные вирусы, такие ка…
❤10👍10🔥6
📝 ПОСТЫ, КОТОРЫЕ СТОИТ ПРОЧЕСТЬ ПРЯМО СЕЙЧАС В этой подборке — ценные материалы за последние 7 дней, которые уже меняют к лучшему самочувствие и уровень энергии тысяч людей и помогаютим лучше понимать, как заботиться о своём здоровье. 27.07.2026 - 02.08.2026 📌 Клетка как основа здоровья: что ей нужно для полноценной работы 📌 Анализы в норме, а энергии нет 📌 Спад энергии к обеду: о чем это говорит 📌 Печень и по…
👍9❤7🔥5
«От вирусов к диагнозам: как скрытые патогены приводят к синдромам» Часто людям ставят диагнозы вроде «синдром раздражённого кишечника» или «синдром дырявого кишечника», но не всегда говорят о первопричине. 📌 На практике за этими состояниями нередко стоит наличие патогенов (в том числе герпесвирусов) и нарушение функции поджелудочной железы. ❗️Пока не будет восстановлена работа поджелудочной и не снижена вирусная …
❤11👍7🤝3
«Герпес как внутриклеточный патоген: как он влияет на печень и поджелудочную» Герпесвирусы — это внутриклеточные патогены: они проникают внутрь клеток и используют их ресурсы для своего размножения. Особенно уязвимы паренхиматозные органы — печень и поджелудочная железа: их клетки становятся «кормовой базой» для вирусов. Когда герпес активно развивается в тканях, он нарушает нормальную работу органа: снижает вырабо…
❤11👍10🆒2
«Серология на герпесы: зачем она нужна при усталости?» Если вы сталкиваетесь с постоянной усталостью, разбитостью, спадом энергии, один из более информативных методов исследования — серология на герпесы. ❓Почему именно герпесы? Потому что это внутриклеточные патогены, которые могут жить и развиваться в клетках многих органов, в первую очередь в паренхиматозных — таких как печень и поджелудочная железа, а также в с…
🔥11👍9🆒5💊3🕊2
Кето, интервальное голодание, подсчет калорий… А если все это не решает главную проблему? То, когда вы едите, может влиять на здоровье сильнее, чем кажется. В этом выпуске Лия Алексеева расскажет, как питание по биоритмам помогает организму работать правильно, почему завтрак нельзя недооценивать и какие привычки ежедневно мешают вам чувствовать себя здоровым. 📱 Смотреть на YouTube: https://youtu.be/c9T38sAy6h4
🔥9❤8⚡4🤩2🤗1🆒1
«Как нарушение обмена веществ остаётся незамеченным?» Нарушение обмена веществ — это не всегда очевидные симптомы. Часто оно развивается незаметно, и выявить его на ранних стадиях стандартными методами сложно. Инструментальные исследования (вроде УЗИ) показывают лишь часть картины — примерно 30–35 % реальных изменений. Лабораторные анализы могут оставаться в пределах нормы до тех пор, пока состояние не ухудшится зн…
❤11👍8🤝6🔥1🆒1
«Печень и поджелудочная: почему их роль в организме невозможно переоценить» Печень и поджелудочная железа — это настоящие «биохимические лаборатории» нашего тела. Их значимость сложно переоценить, потому что они участвуют практически во всех ключевых процессах: от пищеварения до детоксикации и регуляции обмена веществ. ➖Печень отвечает за обезвреживание токсинов, синтез важных белков, хранение запасов энергии и мно…
👍14❤8🔥7🤝1🙏1🆒1
«Спад энергии к обеду: о чём это говорит?» Если утром вы полны сил и готовы «свернуть горы», а к обеду чувствуете себя так, будто перелопатили тонны земли, — это тоже важный сигнал. 🚨 Чаще всего он говорит о недостаточности функции поджелудочной железы. Поджелудочная железа — один из главных регуляторов обмена веществ. Именно её ферменты обеспечивают полноценное расщепление белков, жиров и углеводов. От того, наско…
👍18❤11🔥5🆒1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @immutrener. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
The 3 polls we hold for this entry, as Telegram rendered them when we read the post. A poll’s figures keep moving after that, so each one is dated.
Может ли одна и та же стрессовая причина вызывать разные диагнозы у человека?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Почему проблемы с поджелудочной железой при стрессе могут приводить к нарушениям в кишечнике?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Что происходит с капиллярами при стрессе, и к чему это ведёт?
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
Percentages only — there are no per-option vote counts here, because Telegram publishes none. The public post preview gives each option’s share and a single voter total, and nothing else. Multiplying one by the other would produce a per-option tally that looks measured and is not: the shares are rounded to whole numbers before we ever see them. We print what was published and leave the column that does not exist empty.
The shares need not add up to 100. Rounding alone puts many polls at 99 or 101. A poll that allows more than one answer per voter runs well past 100 by design, and several here do. The bars are drawn against a fixed 100% track at each option’s own percentage rather than normalised to the total, so a poll that exceeds it shows that it does instead of being quietly rescaled.
Read from the 20 most recent posts we hold, published 25 July 2026 to 7 August 2026. Telegram labels each poll by kind — an anonymous poll, a quiz, a closed set of final results — and that label is reproduced rather than paraphrased.
The reverse of the list above, and a different kind of signal. This does not require this channel to have ever been asked about directly — each row below is a channel we DID ask Telegram about, whose Telegram-generated list happened to include this one. A channel can appear here with an empty list above it, because being named by someone else’s query is independent of having been queried itself.
This channel appears in 1 seed channel's Telegram-generated recommendation list in total. Each is Telegram’s list for THAT channel, not this one — see how this is measured.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Иммунолог Алексеева Лия Аркадьевна” (@immutrener), 2,078 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/immutrener.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.