30 May 2026, 10:06 UTC312 views17 reactionsread 7 August 2026 Photo
Конференция заканчивается. Три дня плодотворной работы, и обсуждали мы весьма будничные общечеловеческие проблемы:
🤍 протоколы работы с разными сексуальными темпераментами в паре, ориентированные не на "подгонку" одного партнера под другого, а на принятие различий и поиск новых форматов близости.
Ключевой вывод: разница желаний — это не патология, а норма, с которой можно и нужно работать. И жить))
🤍использование …
❤14🔥3
27 May 2026, 08:24 UTC324 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ну и немного про жизнь вокруг. Я на пути в Лиссабон, провела два дня в Париже. У меня там с недавних лет живет давняя подруга. Сходили вместе на пикник в Булонский лес. Там вообще чудесный район, все в зелени и нет толп туристов.
Заземлились в прямом и переносном смысле 😁
Впереди три дня работы на конференции
🔥13❤5
22 May 2026, 08:33 UTC379 viewsread 7 August 2026 Расскажите, как у вас? Видите ли связь или вы уже давно свободные и независимые?))
22 May 2026, 08:33 UTC405 views18 reactionsread 7 August 2026 Photo
Продолжаю делиться мыслями с апрельской конференции.
Переведу на человеческий:
Под «независимостью» имеется в виду не разрыв отношений с родителями, а психологическая сепарация.
То есть:
▫️иметь свое мнение,
▫️самостоятельно принимать решения,
▫️не жить в постоянном ожидании одобрения родителей,
▫️выдерживать их недовольство,
▫️не чувствовать себя маленьким ребенком рядом с ними.
Если человек психологически отде…
❤17👍1
21 May 2026, 07:10 UTC308 views21 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что ж, собираюсь на конференцию по сексологии в Лиссабон. В нынешних реалиях это целое путешествие). Но за два года учебы в Европейской федерации сексологии мы так сроднились с участниками нашей группы, с преподавателями, что очень хочется увидеться вживую. К тому же программа конференции ну такая интересная! Приеду прокачанная в терапии сексуальных проблему х10 к тому, что уже есть 🤓
Пару дней побуду в Париже снача…
❤17🔥4
18 May 2026, 09:32 UTC378 views20 reactionsread 7 August 2026 Бывшие жены - бывшие дети?
У меня в терапии есть пары, где один из супругов уже был в браке. И в новой паре мы, в том числе, работаем над тем, чтобы поддерживать теплые отношения с детьми от предыдущего брака и выстроить конструктивное общение с экс-супругом. Честно скажу - это непросто.
В психологии есть горький феномен. Когда мужчина уходит из семьи, вместе со статусом «бывшая жена» негласный статус «бывших» пол…
❤20
13 May 2026, 07:31 UTC403 views28 reactionsread 7 August 2026 Иногда я думаю: мы слишком много требуем от себя в отношениях. Не от партнёра — от себя. Должны угадывать, должны быть удобными, не создавать проблем. А потом удивляемся, почему одиноко и хочется сбежать. Может, пора разрешить себе не быть идеальным? Хотя бы в мелочах.
Что думаете?
❤26👍2
4 May 2026, 12:48 UTC556 views18 reactionsread 7 August 2026 В отношениях со временем мы переходим в режим "автопилота": дежурное «как дела?», вопросы о работе и детях, вечером - сериал. В этом нет ничего плохого - комфортный устоявшийся распорядок. Но, работая с парами, я замечаю, что нередко "на автопилоте" мы перестаём друг друга замечать и чувствуем себя в отношениях одиноко.
✨А что, если добавить маленький эксперимент? Просто один раз в день чуть дольше задержать взгляд …
❤18
27 Apr 2026, 13:21 UTC550 views14 reactionsread 7 August 2026 Прошла конференция по эмоционально-фокусированной терапии. Буду делиться с вами мыслями из выступлений коллег и своего, конечно.
Вот нейробиолог Екатерина Винник поделилась интересным:
ㄧ На самом пике эмоции по выражению лица невозможно различить даже направление эмоции - положительная или отрицательная. Но можно по телу - позе, движению рук, напряжению мышц (и прочей биомеханике - Ю.Х.).
При разных эмоциональных …
❤11👍3
24 Apr 2026, 09:42 UTC445 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Знаю по опыту, что не всегда легко понять грань между "здоровыми" границами, где мы придерживаемся своих интересов, не отрицая важность отношений, и сторожевой башней, где важно защититься, пусть и разрушив все. Маленькая подсказка, чтобы обнаружить эту разницу
👍15❤1
20 Apr 2026, 11:03 UTC510 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔔Начинаем неделю с нескольких мыслей об отношениях. Что хотели бы добавить?
❤18🔥1
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @ju_hill. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.