Channel

Избегающий тип адекватности

@julia_in_act

On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Declared links · Cite this entry

37subscribers

+3 since we began measuring on 8 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.

Register entry

Telegram ID	-1001414451313
Type	Channel
Username	@julia_in_act
Created	Between 1 April 2019 and 30 November 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded	11 August 2026
Last confirmed live	17 September 2026
Measurements held	4
Confirmed unchanged	1 time, most recently 17 September 2026
On Telegram	t.me/julia_in_act

Growth

4 measurements spanning 41 days, net +3. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 34–37 and does not start at zero.

Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)	Subscribers	Change
17 Sept 2026, 20:55	37	+2
23 Aug 2026, 06:18	35	+1
11 Aug 2026, 00:15	34	no change
8 Aug 2026, 06:01	34	first reading

Engagement

19 posts held, back to 1 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 27 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

53 reactions across 18 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 75.5% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction	Count	Share
❤	40	75.5%
🔥	12	22.6%
👾	1	1.89%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 53 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 19 most recent posts we hold, published 1 April 2026 to 27 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Recent posts

27 Jul 2026, 13:25 UTC18 views5 reactionsread 11 August 2026

Как может выглядеть человек с РАСДВГ в обычной жизни 🔹Разрывается между двумя желаниями: с одной стороны ему хочется чего-то нового, с другой — он предпочитает спокойствие и предсказуемость. 🔹Может долго концентрироваться на одной деятельности, быть эффективным, но при этом игнорировать про другие важные дела, забывать про еду и сон. 🔹Приходит на важные встречи заранее, чтобы избежать опозданий и связанных с ним неп…

❤5

Signed Юлия Психолог РАС/СДВГ

6 Jul 2026, 15:31 UTC29 viewsread 11 August 2026

Forwarded from @pure_cognitions_adhdPhoto

Психиатр отвечает: медикаментозная поддержка при АуСДВГ Привет, нейроотличные! Продолжаем разбираться в комбинации аутизма и СДВГ и делимся ответами врача-психиатра Михаила Пошибайлова про фармакотерапию ⬇️ 🔺 Что психиатр назначит человеку с аутизмом и СДВГ? Вопрос медикаментозной поддержки при АуСДВГ очень сложный. Национальных рекомендаций пока нет. В отличие от СДВГ, РАС медикаментозно не лечится. Мы можем вли…

Signed Юлия Психолог РАС/СДВГ

25 Jun 2026, 15:04 UTC36 views4 reactionsread 11 August 2026

Я месяц назад: пока не планирую учиться на клинического психолога. Я сегодня: внесла предоплату за курс переподготовки по клинической психологии.

❤4

Signed Юлия Круглова

24 Jun 2026, 13:46 UTC37 views3 reactionsread 11 August 2026

Почему РАСДВГ часто путают с Биполярным расстройством (БАР-2) или циклотимией? Многие люди с РАСДВГ ошибочно получали диагноз БАР или циклотимия. Они принимали выписанные лекарства, но не видели значимого улучшения. Они изучали информацию про БАР, но не находили тех ответов, которые искали. Они ходили от психиатра к психиатру, от психолога к психологу, пока не доходили до информированного о нейроотличиях специалиста…

🔥3

Signed Юлия Круглова

23 Jun 2026, 16:10 UTC29 views3 reactionsread 11 August 2026

Уже пару месяцев вынашиваю идею группы поддержки для людей с РАСДВГ. Я всё обдумывала концепцию, наполнение, длительность, а споткнулась на неожиданном — ко-терапевт/соведущий. Группы часто ведут сразу два психолога. С одной стороны, так надёжнее (и в первую очередь для самих терапевтов). И материалы готовить можно вместе, и коллега подхватит работу в случае форс-мажора, и шансы, что кто-то в группе останется без вн…

❤3

Signed Юлия Круглова

19 Jun 2026, 09:31 UTC29 views4 reactionsread 11 August 2026

Photo

Пишите, нашли ли у себя какие-то проявления РАСДВГ? Подозревали у себя нейроотличия? *Такие проявления могут быть и у человека без нейроотличий. Для диагноза необходимо обратиться к специалисту.

❤3🔥1

Signed Юлия Круглова

19 Jun 2026, 09:28 UTC26 views2 reactionsread 11 August 2026

Что такое РАСДВГ? РАСДВГ (АуСДВГ, АуДВГ, AuDHD) — это не официальный диагноз, а термин, который придумали в нейроотличном сообществе, чтобы описать опыт жизни человека с РАС (расстройство аутистического спектра) и СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Зачем нужен отдельный термин? Почему нельзя просто сказать "у меня РАС и СДВГ"? Можно, и с точки зрения медицины это будет правильно, потому что официал…

❤2

Signed Юлия Круглова

16 Jun 2026, 13:48 UTC33 views3 reactionsread 11 August 2026

Neurodiversity pride day Мне бывает неловко и даже страшно говорить открыто про свой РАСДВГ (AuDHD). Будто я от этого становлюсь хуже как специалист, хотя это совсем не так. Но международный Neurodiversity pride day — отличный повод поговорить о нейроотличности. Люди с РАС и/или СДВГ часто оказываются одинокими и непонятыми в своих проблемах, получают неутешительные ярлыки, вроде "невнимательный", "тормоз", "недост…

❤3

Signed Юлия Круглова

10 Jun 2026, 11:20 UTC26 views4 reactionsread 11 August 2026

В процессе мелтдауна/шатдауна человек не может саморегулироваться, нужно просто пережить, а затем стараться предотвращать перегрузки. Поддержка в такие моменты — безопасность, снижение нагрузки и отсутствие давления. Перегрузка может быть не только сенсорная, а эмоциональная, когнитивная. Эмоциональные перегрузки могут быть не только от отрицательных событий, но и от положительных. * Мелтдаун — это состояние эмоциона…

🔥4

Signed Юлия Круглова

10 Jun 2026, 11:20 UTC23 views3 reactionsread 11 August 2026

Тезисы с лекций Кирилла Сычёва и Зои Соколовой про взрослый аутизм Лекции были просто огромные, поэтому сначала поделюсь основными мыслями, а потом обсудим всё подробнее. 🔹Общие мысли Человек во взрослом возрасте не становится аутичным (или более аутичным), просто становится больше ответственности и меньше поддержки, человек перестаёт справляться. Самодиагностика аутизма происходит через узнавание себя в чужом опыте…

❤3

Signed Юлия Круглова

2 Jun 2026, 15:07 UTC34 views4 reactionsread 11 August 2026

Photo

Наконец выбралась в офлайн, жду начала лекции Зои Соколовой и Кирилла Сычёва про РАС (расстройство аутистического спектра) у взрослых. Дайте знать, если вам тоже интересно, поделюсь тезисами с лекции 💜

🔥4

Signed Юлия Круглова

29 May 2026, 14:10 UTC36 views1 reactionsread 11 August 2026

Сделала себе настоящий договор. Мне кажется, это часть того самого безопасного пространства, которое я стараюсь создать для своих клиентов 💜 Договор, мои дипломы и прочую информацию о работе со мной можно посмотреть на сайте https://julia-in-act.tilda.ws/

❤1

Signed Юлия Круглова

Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @julia_in_act. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Forward network

Republishes

Channels on the register whose posts this channel has forwarded.

autsudan
@autsudan · 1,6751 post Где моё внимание?
@pure_cognitions_adhd · 27,4441 post

Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.

Mentions

Named by 3 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.

Named by

Channels on the register whose posts name this channel's handle.

Не хорошая девочка, а...
@ne_stressyi · 3941 post КПТ Психолог Василиса Ищук
@psyvasilisa_k_i · 671 post Тропинки в лесу
@rishtropp · 441 post

Names

Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.

Хрупкие звёзды🪩
@fragilestars · 941 post

A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.

Declared links

One URL this entry has put in its own public description, shown exactly as written there. A declaration, not a verified association — we measured that the description contained this text, and nothing more. It is not a claim that this entry owns, runs or is connected to whatever the link resolves to; a description is text anyone controls, and anyone can put anyone else’s URL into it. How this is measured.

julia-in-act.tilda.ws
http://julia-in-act.tilda.ws

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Избегающий тип адекватности” (@julia_in_act), 37 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/julia_in_act.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.