4 Aug 2026, 12:47 UTC346 views39 reactions1 Starread 7 August 2026 Сегодня дарю разрешение всем руководителям
Сейчас много где идут сокращения, уже который год. Я знаю, как в этом сложно сотрудникам - сама там была
Нет ясности, нет нормальной коммуникации, нет предсказуемого будущего
Но руководителям тоже нелегко. Это не они решили, что надо ужаться, оптимизироваться, подсократиться, заменить всех на AI
Это решает высший менеджмент и спускает ниже - и там на уровень ниже тоже ск…
❤25💯10🔥3🤝1
Signed Marina Morosanova
1 Aug 2026, 08:58 UTC635 views50 reactions1 Starread 7 August 2026 Я прочитала главную мужскую книгу, чтобы вам не пришлось
Джеймс Холлис - гуру в мире психоанализа, написал «Под тенью Сатурна» - о том, как мужчины становятся Мужчинами
Что он написал:
1. Все мужчины травмированы
2. Все мужчины травмированы мамой и папой
3. Всю жизнь мужчины несут в себе злость и печаль по своим травмам
4. Травмы от матери из-за того, что она не удовлетворила все их потребности
5. Травмы от отца, …
❤28😁19🤣3
Signed Marina Morosanova
31 Jul 2026, 10:23 UTC691 views58 reactionsread 7 August 2026 Photo
Моя любимая фотка этого сезона
На спорте, задорная, здоровая
Что не попало в кадр:
«Почему я качаю ноги, а болит спина?»
«Я сейчас сдохну!»
Глядя в зеркалах при приседаниях: «Это так мой целлюлит со стороны выглядит?!?»
❤37😁15🥰6
Signed Marina Morosanova
30 Jul 2026, 12:34 UTC650 views88 reactions2 Starsread 7 August 2026 Приятная пощечина
Из всех психологических тестов больше остальных я уважаю Хогана. Он лучше других показывает драйверы к успеху, поведение в стрессе и внешнюю репутацию.
Я делала тест дважды, пока работала в найме, а сейчас сделала еще раз, чтобы посмотреть на себя как на психолога и предпринимателя
Что ж, иногда тест показывает неудобную правду, но хорошо отрезвляет и освежает
Из теста очень видно, почему я ушла…
❤73🔥11🤗4
Signed Marina Morosanova
28 Jul 2026, 14:22 UTC621 views56 reactions1 Starread 7 August 2026 Год назад у меня была вот такая метафора про себя
Я - как большой корабль, который уже знает, куда он хочет отправиться, который уже рвется в путь, но никак не снимется с с якоря, и поэтому буксует на месте
Это было про мое желание строить свою психологическую практику, а страх уходить из корпоративного мире - потому что тут тепло, насиженно, безопасно и денежно
Поэтому я одновременно давила на тормоз и на газ - у…
❤42🙏8🔥6
Signed Marina Morosanova
26 Jul 2026, 16:10 UTC711 views45 reactions1 Starread 7 August 2026 Со-страдание
Какое странное слово - со-страдание
Оно звучит как присоединение к страданиям
Сейчас разошлась в массы фраза “боль неизбежна, страдание опционально”
Имеется в виду, что нам не избежать в жизни боли, но мы можем выбирать не страдать из-за нее
Но если страдание опционально, то как вышло, что сострадание - одна из центральных концепций буддизма? Целая религия, целая философия построена на теме сострада…
❤36💯9
Signed Marina Morosanova
25 Jul 2026, 10:51 UTC720 views33 reactions2 Starsread 7 August 2026 Вопрос ставит меня в тупик. Глаза напротив сверлят взглядом и ждут ответ
Я тяну время, делаю затяжку, медленно выпускаю дым, параллельно судорожно размышляю
С одной стороны, я где-то слышала, что в таких ситуациях нужно говорить правду
С другой - готовы ли глаза напротив к правде? И про какую правду мы вообще говорим?
Время на исходе. Придумать красивый изящный ответ у меня не получается.
Я отвечаю:
— Почему тет…
😁20❤11🔥2
Signed Marina Morosanova
22 Jul 2026, 14:02 UTC892 views88 reactions3 Starsread 7 August 2026 Страх, в который я иду
Люба Женина бросила вызов - написать на тему #СтрахВкоторыйИду
Хлесткий, уязвимый, честный пост
В юности я услышала фразу, которая глубоко засела внутрь - если что-то страшно, то точно нужно делать
Что ж, есть тема, которую я уже очень давно хочу поднять, но страшно
Тема в прямом смысле женская, но про нее полезно знать мужчинам
Тема эта - ПМС (Предменструальный синдром) и загадочный ПМДР…
❤63❤🔥17💔8
Signed Marina Morosanova
21 Jul 2026, 18:58 UTC872 views129 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
Все время прячу ноги
Летние платья - миди и макси. Ни одного короткого нет. Только пара шорт и мини-юбка, и те ношу нечасто
Фоткаю себя в зеркало по пояс или по колено максимум
Причем мне нравится смотреть на себя, так чем ноги не угодили?
Села разглядывать
Всегда в синяках. В редком случае я знаю, откуда какой, чаще - понятия не имею
Где-то что-то задела, наткнулась, врезалась в кровать
Ноги постоянно опаздыв…
❤85🔥37😁7
Signed Marina Morosanova
20 Jul 2026, 12:47 UTC800 views33 reactions2 Starsread 7 August 2026 Я уже писала, что у меня марафон: каждую неделю читаю по одной книге
В основном это профессиональная литература по психологии - и у меня уже пухнет голова от нее
Хочется разгрузить себя и почитать что-то для отдыха
Поделитесь своими любимыми книжными открытиями? Что прочитали взахлеб, о чем думаете до сих пор, какие книги оставили отпечаток?
Ниже мой список авторов и книг, с которыми я о лично провела время
Жоэл…
❤24👍5🔥4
Signed Marina Morosanova
19 Jul 2026, 09:52 UTC838 views100 reactions1 Starread 7 August 2026 В детстве мне всегда нравилось, когда в книгах автор писал:
«Внимательный читатель заметит…» и дальше меня распирал интерес - я внимательный читатель или нет? Я заметила или нет?
Сколько гордости было, когда оказывалось, что я заметила! Я была безмерно довольна собой )
Так вот, хочу подарить вам такую же приятность
Внимательный читатель моего канала заметит…
… что меня здесь стало больше, чем раньше, и появлятьс…
❤66❤🔥18🔥14😁2
Signed Marina Morosanova
17 Jul 2026, 10:28 UTC766 views59 reactions1 Starread 7 August 2026 Сейчас такой ажиотаж вокруг ИИ - кто боится его, кто молится на него, кто дружит с ним.
У меня с моим Клодом отличная команда: он делает, я проверяю, он переделывает, я снова проверяю, он уточняет, я объясняю, он снова делает.
Все бы хорошо, если бы не одно маленькое но.
Я так и не поняла, кто из нас кому ассистент.
😁50❤9
Signed Marina Morosanova
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kGhFBp6H. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.