20 Aug 2026, 19:23 UTC19 views8 reactionsread 25 August 2026 Photo
«Я вообще очень спокойный человек. Особенно когда всё идёт по плану» 😄
Поделюсь одной интересной историей с сессии. Имя и подробности, конечно, останутся между нами, но сутью поделиться могу.
Девушка пришла с ощущением, что немного выпала из собственной жизни. У неё не было ни хаоса, ни катастрофы, скорее странный туман.
Она описала его так:
«Будто стою возле огромной трассы. Машины едут одна за другой, а я жду, …
👍3💯2🔥2🦄1
19 Aug 2026, 15:24 UTC25 views9 reactionsread 25 August 2026 Photo
«Господи, какой позор!»
Что на самом деле происходит с нами в этот момент?
Очень жизненная цепочка:
Сначала человеку стыдно за родителей. Потом — за партнера рядом. Потом — за собственных детей. А иногда больше всего становится стыдно за самого себя. И каждый раз внутри может звучать одно и то же:
«Что теперь обо мне подумают?»
Тогда чужой поступок перестаёт быть просто чужим поступком.
• Если мой ребёнок так се…
🔥4❤2👍2💯1
14 Aug 2026, 14:12 UTC43 views8 reactionsread 25 August 2026 Video
Из дневника энергокоуча ✨
Сейчас в моей жизни происходит довольно непростой период, о котором пока знает только близкий круг. Когда всё разрешится, поделюсь основными моментами и как прошла этот путь.
А сегодня мне хочется остановить мгновение на другой мысли.
Что бы ни происходило вокруг, у нас остаётся выбор — как на это реагировать и на что направлять своё внимание.
Можно настолько погрузиться в сложность прои…
❤4🦄3🥰1
13 Aug 2026, 08:58 UTC39 views9 reactionsread 25 August 2026 Photo
А что, если вы живёте жизнью не по размеру?
Я в последнее время много замечаю фактов о том, как легко однажды перестать замечать себя сегодняшнюю.
Можно продолжать жить из той версии себя, которой уже давно нет.
Например, пройти множество обучений, набраться опыта, уже помогать людям — и всё равно внутри оставаться «учеником».
• Мне ещё рано брать больше.
• Я ещё недостаточно хороший специалист.
• Вот ещё немного…
👍4❤3🦄2
3 Aug 2026, 10:34 UTC66 views10 reactionsread 25 August 2026 Photo
Прошла отбор на роль куратора в Школу энергокоучинга у Татьяны Соло. 🤍
Когда-то я получила второе образование семейно-детского психолога.
Я искренне любила психологию, но внутри было странное чувство, будто чего-то не хватает.
Мне всегда было тесно работать только в рамках классических методов. Я слишком хорошо чувствовала: человек гораздо больше, чем его мысли, поведение или симптомы. Мне хотелось видеть его цели…
❤5🔥3👏2
26 Jul 2026, 19:43 UTC78 views10 reactions1 Starread 25 August 2026 Video
Сегодня ровно 9 лет, как я стала мамой. ❤️
Спасибо тебе, моя девочка, что однажды выбрала именно меня.
Мне кажется, ты пришла в мою жизнь не случайно.
Именно благодаря тебе я узнала, что значит быть мамой. Познала опыт семьи и расставания. Научилась не просто говорить о развитии, а каждый день выбирать его в своей жизни.
Шаг за шагом идти в свои страхи.
Учиться уважать себя.
Выбирать отношения, в которых есть дос…
❤6🔥2😍2
23 Jul 2026, 09:51 UTC59 views7 reactionsread 25 August 2026 Photo
Вы когда-нибудь задумывались, для чего человеку на самом деле нужен человек?
Мне недавно пришла одна мысль.
Мы привыкли думать, что рядом с нами нужны люди, которые смогут подсказать, вдохновить, замотивировать или вселить веру.
Но чем глубже я изучаю людей, тем больше замечаю:
Иногда человеку нужно совсем другое. Почувствовать:
«Меня действительно поняли.»
Мы очень часто поддерживаем человека через собственный …
❤4🔥2👍1
22 Jul 2026, 17:01 UTC44 views7 reactionsread 25 August 2026 Photo
Представьте, что вы оказались у меня в гостях за чашкой чая и слушаете историю, которая меня ненадолго остановила.
Недавно читала книгу Роберта Грина «Законы человеческой природы», и одна история никак не выходит у меня из головы.
Она про Ричарда Никсона — президента США, который однажды потерял практически всё.
Знаете, что меня удивило больше всего?
В этой истории не было ни намёка на слабость.
Наоборот. Он был…
❤4👍1🔥1🦄1
22 Jul 2026, 15:21 UTC36 views10 reactionsread 25 August 2026 Photo
Вам тоже знаком аттракцион хорошо-плохо? 🎢
Когда две недели кажется, что жизнь наконец-то складывается. Появляются силы. Возвращается вдохновение. Приходят деньги, возможности, люди.
И ты думаешь:
«Ну не может же быть всё так хорошо…» 🙈
А через несколько дней внутри уже звучит совсем другая мысль:
«Со мной что-то не так…»
И будто по цепочке начинает сыпаться всё.
Исчезает желание проявляться. Откладываются дел…
❤5🔥3👍2
8 Jul 2026, 10:52 UTC66 views9 reactionsread 25 August 2026 Photo
Отправляем своего внутреннего контролёра в отпуск
Пока мы с дочкой шли на пляж, за десять минут я услышала десятки вопросов:
— Мам, далеко ещё?
— А на чём поедем?
— А сколько будем там?
— А когда будем есть?
В какой-то момент я улыбнулась и сказала:
— Доченька, расслабься. Доверься взрослому. Просто наслаждайся тем, что происходит сейчас.
И вдруг поймала себя на мысли…Когда-то я сама была точно такой же. Мне хот…
🔥5❤2🦄2
5 Jul 2026, 09:43 UTC52 views2 reactionsread 25 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
5 Jul 2026, 09:43 UTC56 views2 reactionsread 25 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @lanaenergycoych. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.