29 Aug 2026, 17:17 UTC411 views19 reactionsread 4 September 2026 Photo
Друге що можна зробити - це додати в раціон СМУЗІ ВІД ВАЖКИХ МЕТАЛІВ
Тут є 5 інгредієнтів, які працюють в синергії і допомагають звʼязувати та виводити важкі метали, варто обирати високоякісні інгредієнти:
Дика чорниця 100-150г
Кінза 50-100 г
Спіруліна високоякісна 5-10 г
Порошок молодого ячменю 10 г
Водорості далс високоякісні атлантичні 1 ч л
Вода за потреби
Для солодкого смаку:
Фрукти на вибір - банан, апельси…
❤15🔥4
29 Aug 2026, 17:10 UTC342 views2 reactionsread 4 September 2026 Photo
Перше, з чого треба почати - це не перевантажувати організм важкою переробленою їжею, щоб покращити природній детокс.
Важкі метали накопичуються роками в органах, кістках та жировій тканині. Вивести їх швидко просто неможливо.
Для цього потрібна щоденна комплексна робота з печінкою, жовчевідтоком, кишечником та лімфою.
❤2
29 Aug 2026, 14:04 UTC361 views2 reactionsread 4 September 2026 Photo
токсини всмоктуються в кров на 70–90%
На відміну від органічних токсинів, важкі метали не руйнуються.
Свинець організм помилково сприймає як кальцій і заміщає ним кісткову тканину (період напіввиведення з кісток — до 30 років).
Кадмій накопичується в нирках і печінці, руйнуючи їхні фільтраційні властивості.
Ртуть та сурма вражають центральну нервову систему, викликаючи хронічну втому, тривожність та головний біль…
❤2
29 Aug 2026, 14:03 UTC420 views1 reactionsread 4 September 2026 Video
Тим часом наші реалії:
114 мільйонів тонн шкідливих газів потрапили в атмосферу безпосередньо від розривів снарядів, ракет та роботи військової техніки
4,1 мільйона тонн згорілих нафтопродуктів — стільки палива випарувалося й перетворилося на токсичний смог через прицільні удари по нафтобазах та НПЗ.
Разом із цим димом у повітря піднялися сотні тонн свинцю та оксидів металів.
70 мільйонів тонн викидів утворилися ч…
❤1
29 Aug 2026, 13:04 UTC478 views8 reactionsread 4 September 2026 Voice message
🤡«Шлаків і токсинів не існує! Можна їсти все і печінка сама все почистить!!»
- Так? А чого ж в 30 років тіло вже розвалюється?
Чому ця фраза вже не тільки не актуальна в Україні, але і небезпечна?
- звідки беруться важкі метали і токсини?
- які хвороби виникають через них?
- і 3 кроки як допомогти тілу вивести токсини і важкі метали?
> рецепт виведення важких металів буде нижче 👇 🫐🍌🌿
❤8
29 Aug 2026, 13:04 UTC436 viewsread 4 September 2026 Video
Video, posted without a caption
27 Aug 2026, 17:48 UTC433 views11 reactionsread 4 September 2026 Photo
не знаю як у вас, але у мене є цитати, які назавжди перевернули моє мислення про харчування 🧬📚
на початку шляху я вивчала роботи авторів нетрадиційної медицини і такі фрази стали моїм якорем і щоденним нагадуванням ЧОМУ варто обирати здорову їжу, як то кажуть - накрило і не відпускає
більше зібрала в останньому пості
https://www.instagram.com/p/DcdPq7ejaSd/?img_index=1
а які фрази засіли у вас в голові?
❤10❤🔥1
17 Aug 2026, 16:51 UTC607 views14 reactionsread 4 September 2026 Photo
Алгоритм роботи з целюлітом через кишечник
Целюліт - це не тільки про жир, а про те, як організм перетравлює, засвоює і використовує поживні речовини. Ось покрокова система, яку я використовую в роботі.
Крок 1: Перетравлення
Білок повинен розщепитися до амінокислот. Для цього потрібні соляна кислота, жовч і ферменти підшлункової залози. Якщо хоча б одна ланка порушена, білок не доходить до тканин, а гниє в кишечни…
❤12👏1🔥1
15 Aug 2026, 18:15 UTC576 views38 reactionsread 4 September 2026 Video
я наприклад, не робила ніякі щітки і не ходила на антицелюлітні масажі, а шкіра просто вау - я в захваті 🧬✨
чисто харчування і фізична активність творять дива
вам для натхнення🫶 що все можливо
🔥29❤7👏1🥰1
15 Aug 2026, 18:11 UTC584 views19 reactionsread 4 September 2026 Photo
Це що за несправедливість, дівчата?
Чи бачили ви колись чоловіка з целюлітом?
Бо я, ні, навіть з зайвою вагою. Отож-бо й воно🥲 у них целюліту не буває. Навіть якщо він п’є пиво, заїдає смаженою картоплею і бачить спорт лише по телевізору.
Ми можемо вести один спосіб життя, їсти однакову їжу, але результат по тілу буде абсолютно різний 🥺
І справа тут в банальній анатомії - наша сполучна тканина влаштована абсолютн…
❤14👍4🔥1
22 Jun 2026, 18:33 UTC900 viewsread 4 September 2026 Posted without readable text
22 Jun 2026, 18:26 UTC870 views4 reactionsread 4 September 2026 Photo
Мені задали досить інтимне питання 🤭🫦
«Чи є у мене целюліт?»
Тому сьогодні в сторіс і рілс розбираємо цю тему, показую своє До/Після і ділюсь що мені допомогло 🧡🥰
2 речі, які допомагають прибрати целюліт і працюють ефективніше, ніж будь який масаж чи крем👇
https://www.instagram.com/reel/DZ5UvwwtrbV/?igsh=MTFwZ2k2NmdneXBjNQ==
❤4
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @manchvegan. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.